Chakra Tune-Up: บทนำสู่ Anahata

จักระที่สี่เรียกว่าอนาฮาตาตั้งอยู่ที่หัวใจ “ อนาฮาตา” หมายถึงเสียงที่ไม่เป็นอันตราย

ธาตุธรรมชาติของจักระที่ 4: อากาศ

Anahata เกี่ยวข้องกับอากาศ หากคุณเคยทำงานร่วมกับจักระอื่น ๆ คุณสามารถรวมองค์ประกอบทั้งหมดเพื่อสนับสนุนงานนี้ได้ จักระแรกคือโลกมั่นคงและมีสายดิน จักระที่สองน้ำนำมาซึ่งความคิดสร้างสรรค์ที่สมบูรณ์ จักระที่สามคือ "ไฟในท้อง" ที่จำเป็นในการเปลี่ยนความคิดสร้างสรรค์ที่มีพื้นฐานนั้นให้เป็นการกระทำเชิงบวก และตอนนี้คุณมีอากาศกระจายและรวมความเข้าใจทางจิตวิญญาณเกี่ยวกับความรักความเมตตาและการเชื่อมต่อกับทุกสิ่งที่คุณพบ อากาศเหมือนความรักอยู่ภายในและรอบ ๆ

รูปแบบชีวิตของจักระหัวใจ

จักระของอนาฮาตาเกี่ยวข้องกับความรักความเมตตาและความสุขที่ไม่มีเงื่อนไข เป็นที่มาของความจริงอันลึกซึ้งและลึกซึ้งที่ไม่สามารถแสดงออกมาเป็นคำพูด Anahata เป็นสะพานเชื่อมระหว่างจักระด้านล่างและด้านบนที่รวมรายการกับจิตวิญญาณ

สัญญาณทางกายภาพของพลังงาน Anahata ที่ถูกบล็อก

จักระหัวใจส่งผลโดยตรงต่อหัวใจปอดหน้าอกแขนและมือ เมื่อวางไม่ตรงแนวการไหลเวียนไม่ดีความดันโลหิตสูงหรือต่ำและอาจส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจและปอดอื่น ๆ

สัญญาณทางจิตของพลังงาน Anahata ที่ถูกปิดกั้น

ในทางจิตใจจักระหัวใจที่ไม่สมดุลอาจส่งผลให้เกิดปัญหาเช่นการพึ่งพาอาศัยกันพฤติกรรมที่บิดเบือนความรู้สึกไร้ค่าควรและไม่สามารถไว้วางใจตัวเองหรือผู้อื่นได้

ประโยชน์อย่างมากของการจัดตำแหน่งจักรหัวใจ

เมื่อจักระหัวใจอยู่ในแนวที่ดีคุณจะรู้สึกว่ารายล้อมไปด้วยความรักความเมตตาและความสุขและเชื่อมต่อกับโลกรอบตัวคุณ

เริ่ม การฝึกปรับแต่งจักระหัวใจ

กลับไปที่  Chakra Tune-Up

เรียนรู้เพิ่มเติมใน คู่มือการเริ่มต้นจักระ

แนะนำ

6 ท่าเพื่อปลอบประโลมและเสริมสร้างไหล่ของคุณ
ผ้าพันคอชั้นนำพร้อมกระเป๋าซ่อน
4 วิธีในการเตรียมตัวสำหรับ Ubhaya Padangusthasana