โยคะมีฐานที่มั่นมายาวนานในมหานครใหญ่ ๆ เช่นลอสแองเจลิสนิวยอร์กและซานฟรานซิสโกซึ่งฉากโยคะที่มีชีวิตชีวาส่งผลให้สตูดิโอและสไตล์ที่มีชีวิตชีวาการเรียนการสอนที่ยอดเยี่ยมจากครูผู้สอนนวัตกรรมร่วมสมัยเช่น AcroYoga และชั้นเรียนที่มีพลังซึ่งรวมกัน ความกระตือรือร้นของนักเรียนร้อยคนสามารถฝึกการยกระดับได้ แต่โยคะยังเฟื่องฟูในเมืองเล็ก ๆ และเมืองต่างๆทั่วประเทศซึ่งแต่ละแห่งมีฉากโยคะที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ใน Manitou Springs รัฐโคโลราโดคุณสามารถแวะไปที่ศาลากลางของเมืองเพื่อเรียนโยคะตามการบริจาค ในเมืองซันซิตีรัฐแอริโซนาคุณสามารถเข้าร่วมกับผู้เกษียณอายุได้มากกว่า 200 คนที่ชมรมโยคะฝึกซ้อมหกครั้งต่อสัปดาห์ เมืองโบซแมนรัฐมอนแทนามีสตูดิโอโยคะ (แปดแห่ง) มากกว่าประตูที่สนามบินท้องถิ่น (5 แห่ง) ในมิลวอกีวิสคอนซินหลายร้อยคนเข้าร่วมในท้องถิ่นkirtan wallah Ragani สำหรับคืน kirtan ทุกเดือนซึ่งเป็นประเพณีฉลองครบรอบ 10 ปีในปีนี้ เป็นแรงบันดาลใจที่ได้เห็นว่าชุมชนโยคะหลายแห่งของประเทศยอมรับการฝึกฝนและปรับตัวให้เข้ากับสไตล์ท้องถิ่นของตนได้อย่างไร เพื่อเฉลิมฉลองความหลากหลายและเอกลักษณ์ของโยคะในสหรัฐอเมริกาเราได้รวบรวมรายชื่อเมือง 10 แห่งที่การฝึกฝน (และชีวิตของคุณ) สามารถสร้างรูปแบบได้จากส่วนผสมอันมหัศจรรย์ที่หล่อเลี้ยงชุมชนโยคะอันเฟื่องฟู: สตูดิโอที่งดงามและโลก - การสอนโยคะในชั้นเรียน ทิวทัศน์ที่สวยงามและใกล้ชิดกับธรรมชาติ วัฒนธรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ คนที่มีใจเดียวกันให้ความสำคัญกับการบริการการตอบแทนและความสมดุล และเหนือสิ่งอื่นใดคือความรู้สึกว่าชุมชนและสภาพแวดล้อมของคุณเป็นแหล่งสนับสนุนและแรงบันดาลใจ
1. แอชวิลล์นอร์ทแคโรไลนา
สถานที่เกิดเหตุ:มีเมืองไม่มากนักในสหรัฐอเมริกาที่คุณสามารถเข้าชั้นเรียนโยคะได้ทุกเวลาของวันฟังวงดนตรีคีร์ตันในท้องถิ่นหนึ่งในหกวงรับการซ่อมแซมฮาร์โมเนียมของคุณและรับการทำความสะอาดอายุรเวทภายใต้การดูแล โปรแกรมที่เรียกว่าpanchakarma. แต่สำหรับผู้ฝึกโยคะในแอชวิลล์นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของสิ่งที่ทำให้ชุมชนของพวกเขายอดเยี่ยม ในตัวบ่งชี้ที่บ่งบอกถึงความร่วมมือระหว่างสตูดิโอที่นี่นักเรียนสามารถค้นหาข้อเสนอของทั้งเมืองได้อย่างรวดเร็วบนเว็บไซต์ของ Greater Asheville Yoga Association ผู้เยี่ยมชมโยคะ ได้แก่ Doug Keller, Kino MacGregor, Rod Stryker และ David Swenson แต่ชาวแอชวิลล์ก็มีผู้สอนในท้องถิ่นมากมายให้เลือกเช่นกันที่สตูดิโอเช่น Asheville Community Yoga ซึ่งมีชั้นเรียนทั้งหมดโดยการบริจาค Lighten Up สตูดิโอ Iyengar แห่งแรกของเมือง West Asheville Yoga เป็นเจ้าภาพจัดงาน kirtan เป็นประจำ และ Asheville Yoga Center ซึ่งมีชั้นเรียนและเวิร์คช็อปเต็มรูปแบบ เมืองนี้ยังเป็นศูนย์กลางของการรักษาทางเลือกโดยมีศูนย์อายุรเวชสามแห่งรวมถึงอายุรเวทบลูโลตัสปัญจคามาคลินิกและเดย์สปา ในฤดูใบไม้ผลิของปี 2011 Laughing Waters Retreat Center ในพื้นที่ได้จัดกิจกรรม A Day of Yoga and Healing ซึ่งมีครูสอนโยคะในพื้นที่มากกว่า 15 คนเสนอชั้นเรียนในรูปแบบที่แตกต่างกันตลอดจนการฝึกอบรมเกี่ยวกับอายุรเวทและการทำสมาธิ บางคนอ้างว่า Mount Mitchell ที่อยู่ใกล้เคียงเป็นกระแสน้ำวนและที่เก็บคำสอนทางวิญญาณ ไม่ว่าคุณจะศรัทธาในกระแสน้ำวนแค่ไหนความใกล้ชิดของเมืองกับป่าไม้และเส้นทางของเทือกเขาบลูริดจ์ทำให้แอชวิลล์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการปีนเขาปั่นจักรยานและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งบางคนอ้างว่า Mount Mitchell ที่อยู่ใกล้เคียงเป็นกระแสน้ำวนและที่เก็บคำสอนทางวิญญาณ ไม่ว่าคุณจะศรัทธาในกระแสน้ำวนแค่ไหนความใกล้ชิดของเมืองกับป่าไม้และเส้นทางของเทือกเขาบลูริดจ์ทำให้แอชวิลล์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการปีนเขาปั่นจักรยานและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งบางคนอ้างว่า Mount Mitchell ที่อยู่ใกล้เคียงเป็นกระแสน้ำวนและที่เก็บคำสอนทางวิญญาณ ไม่ว่าคุณจะศรัทธาในกระแสน้ำวนแค่ไหนความใกล้ชิดของเมืองกับป่าไม้และเส้นทางของเทือกเขาบลูริดจ์ทำให้แอชวิลล์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการปีนเขาปั่นจักรยานและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งเรื่องน่ารู้:แอชวิลล์ได้รับการขนานนามว่าเป็นเมืองเล็ก ๆ ที่ "เป็นมิตรกับมังสวิรัติที่สุด" ในอเมริกาโดยผู้คนที่ปฏิบัติต่อสัตว์อย่างมีจริยธรรม ตะโกนออกไป: “ ผู้คนในแอชวิลล์ต่างรู้สึกสอดคล้องกับวิธีที่เราเชื่อมต่อกับเว็บแห่งชีวิต” Jackie Dobrinska ครูสอนโยคะผู้ร่วมก่อตั้ง Greater Asheville Yoga Association กล่าว "เรามักจะคิดเสมอว่าเราจะคำนึงถึงการเชื่อมต่อนั้นได้อย่างไร"
2. ออสตินเท็กซัส
ฉาก:เมืองที่มีสโลแกน "Keep Austin Weird" ภูมิใจนำเสนอความอุดมสมบูรณ์และจิตวิญญาณอันยิ่งใหญ่ซึ่งเป็นจุดเด่นของชุมชนโยคะของเมือง อาจเป็นเพราะธรรมชาติที่ผสมผสานของออสตินซึ่งเป็นสถานที่แสดงดนตรีสดที่เฟื่องฟูบวกกับความร่ำรวยทางปัญญาที่มาจากการเป็นเมืองมหาวิทยาลัยและเมืองหลวงของรัฐโยคะแสดงให้เห็นในทุกรูปแบบทั้งในและนอกเสื่อ David Swenson ครู Ashtanga ชื่อดังเรียกออสตินกลับบ้าน Ashtanga, Anusara และ Baptiste Power Yoga เติบโตที่นี่เช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมาย (โยคะเดินป่าโยคะแพดเดิลบอร์ดหรือโยคะพลัง MP3 ใครก็ได้?) ในวันฝึกโยคะฟรีประจำปีของออสตินในเดือนกันยายนสตูดิโอทั่วเมืองมีชั้นเรียนฟรีเพื่อดึงดูดผู้เริ่มต้นและเปิดโอกาสให้ผู้อื่นได้ลองรูปแบบใหม่ และทุกเดือนตุลาคม Lululemon Athletica ให้การสนับสนุน Yogasmเทศกาลศิลปะดนตรีและโยคะฟรีที่มีศิลปินเช่น MC Yogi และ Govinda ซึ่งดึงดูดผู้คนมากกว่า 1,000 คนให้มาที่ Republic Square Park Jyl Kutsche ผู้ร่วมก่อตั้ง Community Yoga Austin ซึ่งเป็นสตูดิโอไม่แสวงหาผลกำไรที่เปิดสอนชั้นเรียนจากการบริจาคซึ่งรายได้ช่วยในการนำโยคะมาสู่นักเรียนนักโทษและผู้สูงอายุกล่าวว่าวัฒนธรรมที่เปิดกว้างเป็นเหตุผลที่ความคิดใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ออสติน "ไม่มีความคิดที่คุณจะโยนคนที่นี่ว่าพวกเขาคิดว่าบ้าเกินไปมันเหมือนกับว่า 'ตกลงมาทำโยคะบนแพดเดิลบอร์ดหรือเปล่าเอามาเลย!'" นั่นอาจอธิบายได้ว่าทำไมออสตินจึงเป็นบ้านเกิดของ MedMob การเคลื่อนไหวของการพบปะการทำสมาธิทั่วประเทศเผยแพร่ทางปากเปล่าผ่าน Facebook และโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ก่อตั้งโดยกลุ่มครูสอนโยคะในท้องถิ่นรวมถึงเจ้าของ Black Swan Yoga ที่ได้รับการบริจาคเป้าหมายของกลุ่มคือการเปิดโอกาสให้ผู้คนเข้ามาทำสมาธิมากขึ้นและแสดงให้เห็นว่าการกระทำง่ายๆสร้างการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้อย่างไรเรื่องสนุก: Lance Armstrong หนึ่งในผู้อยู่อาศัยที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Austin ทวีตเกี่ยวกับการฝึกโยคะของเขาและชั้นเรียนโยคะสำหรับนักปั่นจักรยานมีให้บริการเป็นประจำที่ร้านจักรยานของเขา Mellow Johnny's ตะโกนออกไป: "ออสตินมีกิจกรรมมากมายที่เกี่ยวข้องกับดนตรีโยคะและชุมชน" ครูสอนโยคะ Malia Scott กล่าว "ฉากนี้มีชีวิตจริงๆที่นี่มีความอุดมสมบูรณ์หลากหลายและสนุกมาก!"
3. โบลเดอร์โคโลราโด
ฉาก:เมืองที่มีชื่อเสียงว่าเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพมีความสุขและน่าอยู่ที่สุดในประเทศโบลเดอร์มีฉากโยคะที่ไม่มีใครเทียบได้ด้วย Richard Freeman ครูสอน Ashtanga Yoga ตามแบบฉบับของ K. Pattabhi Jois ได้สอนที่สตูดิโอของเขาที่นี่ Yoga Workshop มานานกว่าสองทศวรรษ อาจารย์ระดับปรมาจารย์ทุกสไตล์ตั้งแต่ Nicki Doane ไปจนถึง Rod Stryker ไปจนถึงKirtanWallah Girish - เสนอเวิร์คช็อปที่ Om Time yoga ซึ่งตั้งอยู่ใจกลางเมือง สตูดิโอยอดนิยมอื่น ๆ ได้แก่ Iyengar Yoga Center of Boulder; CorePower Yoga ซึ่งมีสามแห่งในเมือง และ Studio Be Yoga ซึ่งเปิดสอนในรูปแบบต่างๆตั้งแต่อนุสราไปจนถึงหยิน Shoshoni Yoga Retreat ซึ่งอยู่ห่างออกไปเพียงครึ่งชั่วโมงซึ่งคุณสามารถดื่มด่ำกับโยคะและการทำสมาธิ นักกีฬาที่มีความสามารถสูงจะถูกดึงดูดไปที่ Boulder เนื่องจากการผสมผสานระหว่างอากาศที่มีความสูงแสงแดดเกือบตลอดทั้งปีและพื้นที่โล่งกว้าง (ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบมากที่ชาวบ้านโหวตให้เก็บภาษีที่สูงขึ้นเพื่อรักษาพวกเขา) “ เป็นความสุขมากที่ได้สอนที่นี่เพราะผู้คนมีความพอดีอย่างไม่น่าเชื่อ” Amy Ippoliti ครูอานุสราโยคะผู้ซึ่งอาศัยอยู่นอกเมืองกล่าว "แต่ความเป็นนักกีฬาที่เข้มข้นนั้นสมดุลด้วยความกว้างขวางของจิตวิญญาณที่คุณสามารถทำได้ 't ช่วยได้ แต่รู้สึกเมื่อคุณเห็นทุ่งหญ้าโล่งกว้างที่ทอดยาวไปสู่ภูเขาอันกว้างใหญ่ "ความสมดุลที่คล้ายคลึงกันนี้เห็นได้ชัดในการโอบกอดที่เท่าเทียมกันของผู้ประกอบการและการไตร่ตรองของโบลเดอร์เมืองที่ได้รับการขนานนามว่าซิลิคอนวัลเล่ย์แห่งเทือกเขาร็อกกี้คือ ที่ตั้งของ TechStars ซึ่งเป็นโครงการให้คำปรึกษาและเงินเมล็ดพันธุ์สำหรับ บริษัท สตาร์ทอัพเช่นเดียวกับมหาวิทยาลัยโคโลราโดศูนย์การวิจัยบรรยากาศแห่งชาติและมหาวิทยาลัยนาโรปาซึ่งเป็นโรงเรียนศิลปศาสตร์ที่ก่อตั้งโดยครูชาวพุทธชาวทิเบตChögyam Trungpa Rinpoche ที่เน้นการทำสมาธิและ ความเห็นอกเห็นใจพร้อมกับนักวิชาการแบบตะวันตก "ผู้คนที่นี่มีความคิดสร้างสรรค์เชิงบวกและมีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการปฏิบัติของพวกเขา" อิปโปลิติกล่าวการโอบกอดที่เท่าเทียมกันของผู้ประกอบการและผู้ไตร่ตรอง เมืองนี้ได้รับการขนานนามว่า Silicon Valley of the Rockies เป็นที่ตั้งของ TechStars ซึ่งเป็นโครงการให้คำปรึกษาและเงินเมล็ดพันธุ์สำหรับสตาร์ทอัพเช่นเดียวกับมหาวิทยาลัยโคโลราโดศูนย์การวิจัยบรรยากาศแห่งชาติและมหาวิทยาลัยนาโรปาซึ่งเป็นเสรีนิยม โรงเรียนสอนศิลปะที่ก่อตั้งโดยครูชาวพุทธชาวทิเบตChögyam Trungpa Rinpoche ที่เน้นการทำสมาธิและความเมตตาพร้อมกับวิชาการแบบตะวันตกดั้งเดิม "ผู้คนที่นี่เป็นคนคิดบวกและมีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการปฏิบัติของพวกเขา" Ippoliti กล่าวการโอบกอดที่เท่าเทียมกันของผู้ประกอบการและผู้ไตร่ตรอง เมืองนี้ได้รับการขนานนามว่า Silicon Valley of the Rockies เป็นที่ตั้งของ TechStars ซึ่งเป็นโครงการให้คำปรึกษาและเงินเมล็ดพันธุ์สำหรับสตาร์ทอัพเช่นเดียวกับมหาวิทยาลัยโคโลราโดศูนย์การวิจัยบรรยากาศแห่งชาติและมหาวิทยาลัยนาโรปาซึ่งเป็นเสรีนิยม โรงเรียนสอนศิลปะที่ก่อตั้งโดยครูชาวพุทธชาวทิเบตChögyam Trungpa Rinpoche ที่เน้นการทำสมาธิและความเมตตาพร้อมกับวิชาการแบบตะวันตกดั้งเดิม "ผู้คนที่นี่เป็นคนคิดบวกและมีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการปฏิบัติของพวกเขา" Ippoliti กล่าวNational Center for Atmospheric Research และ Naropa University ซึ่งเป็นโรงเรียนศิลปศาสตร์ที่ก่อตั้งโดยChögyam Trungpa Rinpoche ซึ่งเป็นครูสอนศาสนาพุทธชาวทิเบตที่เน้นการทำสมาธิและความเมตตาพร้อมกับนักวิชาการตะวันตกแบบดั้งเดิม "ผู้คนที่นี่เป็นคนคิดบวกและมีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการปฏิบัติของพวกเขา" Ippoliti กล่าวNational Center for Atmospheric Research และ Naropa University ซึ่งเป็นโรงเรียนศิลปศาสตร์ที่ก่อตั้งโดยChögyam Trungpa Rinpoche ซึ่งเป็นครูสอนศาสนาพุทธชาวทิเบตที่เน้นการทำสมาธิและความเมตตาพร้อมกับนักวิชาการตะวันตกแบบดั้งเดิม "ผู้คนที่นี่เป็นคนคิดบวกและมีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งสะท้อนให้เห็นในการปฏิบัติของพวกเขา" Ippoliti กล่าวเรื่องน่ารู้:ไลฟ์สไตล์โยคะเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ที่นี่ไม่ใช่เฉพาะเจ้าของสตูดิโอเท่านั้น บริเวณโบลเดอร์เป็นบ้านเกิดของ บริษัท เสื้อผ้าและผลิตภัณฑ์โยคะออร์แกนิก Prana and Gaiam ผู้จัดพิมพ์หนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณและเสียง Sounds True ร้านขายยาในเครือ Pharmaca และค่ายเพลงโยคะ White Swan Records ตะโกนออกมา: "ในเมืองใหญ่ผู้คนเล่นโยคะเพื่อรักษาสติ" วาเลอรีดัมโบรซิโอผู้จัดเทศกาลหนุมานโบลเดอร์ซึ่งเป็นกิจกรรมโยคะและดนตรีสี่วันกล่าว "ในโบลเดอร์ผู้คนเล่นโยคะเพื่อกลับมาสนใจสิ่งที่สำคัญมันเป็นเรื่องของความอยากที่จะเชื่อมต่อกับตนเองและชุมชนและพระเจ้า"
4. เอนซินีทัสแคลิฟอร์เนีย
ฉาก:การเคลื่อนไหวของโยคะที่ใหญ่ที่สุดในประเทศเริ่มต้นที่เมืองชายฝั่งทะเลที่ผ่อนคลายแห่งนี้ Paramahansa Yogananda จบอัตชีวประวัติของโยคีบนหน้าผาที่มองเห็นมหาสมุทรแปซิฟิกที่นี่ในปีพ. ศ. 2488 ทำให้เกิดมรดกทางจิตวิญญาณที่ยังคงเติบโตต่อไปผ่านมิตรภาพแห่งการสำนึกในตนเอง และในปีพ. ศ. 2518 เดวิดวิลเลียมส์และแนนซีกิลกอฟฟ์ได้พาศรีเค. ปัตตาบีโจอิสมาที่เมืองชายหาดแห่งนี้ในซานดิเอโกเคาน์ตี้ในการเดินทางไปสหรัฐอเมริกาครั้งแรกโดยเป็นการเจิมให้เอนซินีทัสเป็นบ้านเกิดของแอชทังกาในอเมริกา Jois กลับมาหลายครั้งในช่วงสองทศวรรษและเรียก Encinitas ว่าบ้านของเขาในอเมริกา โอกาสที่จะพบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่นี่มีมากมาย Tim Miller ชาวอเมริกันคนแรกที่ได้รับการรับรองจาก Jois เป็นผู้บริหารศูนย์ Ashtanga Yoga ในเมืองคาร์ลสแบดที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งนักเรียนสามารถเลือกเรียนได้หลายประเภทหรือฝึกแบบอิสระในสไตล์ Mysore ในปีนี้ครอบครัว Jois ได้เปิด Jois Yoga สตูดิโอที่มีเป้าหมายที่จะเป็นพันธมิตรตะวันตกของ K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute ในไมซอร์ เพียงลงไปตามทางหลวงก็จะเป็นศูนย์ Chopra เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีในระดับสากลซึ่งมีการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการทำสมาธิและสุขภาพแบบองค์รวมเรื่องน่ารู้:มีจุดเล่นกระดานโต้คลื่นในเอนซินีทัสซึ่งเป็นที่รู้จักของนักเล่นเซิร์ฟทั่วโลกในชื่อ "Swami's" รองจาก Paramahansa Yogananda ซึ่งมีวัด Self-Realization Fellowship ตั้งอยู่บนหน้าผาด้านบน ตะโกนออกมา: "ที่นี่มีพลังงานพิเศษมาก" ลินน์อัลลีย์ครูสอนโยคะที่โชปราเซ็นเตอร์มายาวนานกล่าว "ความใกล้ชิดกับธรรมชาติที่คุณรู้สึกได้ที่นี่กับมหาสมุทรสู่ประวัติศาสตร์ - มันแสดงออกในหลาย ๆ ด้าน"
ดูเพิ่มเติม ว่าเหตุใด Paramahansa Yogananda จึงเป็นผู้ชายก่อนเวลาของเขา
5. มินนิอาโปลิสมินนิโซตา
ฉาก:เวิร์กชอปโยคะแบบปรับตัวได้ที่ Mind Body Solutions ที่ไม่แสวงหาผลกำไรซึ่งดึงดูดผู้เข้าร่วมจากทั่วทุกมุมโลกมายังพื้นที่ Minneapolis เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมครูที่ไม่เหมือนใคร ผู้สร้าง Iyengar Yoga ครู Matthew Sanford ได้พัฒนาการฝึกอบรมโดยอาศัยประสบการณ์ของเขาเองในการใช้ชีวิตอัมพาตตั้งแต่หน้าอกลงไป Mind Body Solutions ซึ่งเป็นสตูดิโอของ Sanford ซึ่งตั้งอยู่ใน Minnetonka ในบริเวณใกล้เคียงมีชั้นเรียนสำหรับนักเรียนแบบดั้งเดิมและชั้นเรียนโยคะแบบปรับตัวสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวซึ่งได้รับความช่วยเหลือในการจัดท่าทางเพื่อเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกายให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น - Sanford กล่าวว่ามีให้บริการ ถึงทุกคน ตั้งแต่ปี 2009 โปรแกรมการฝึกโยคะแบบปรับตัวของ Sanford ได้ฝึกโยคะมากกว่า 100 ตัวเพื่อสอนนักเรียนที่มีความพิการ "ฉันต้องการเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับครูและนักเรียนคนอื่น ๆเพื่อให้ครูจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในเมืองแฝดที่สอนเรื่องความสามารถและความพิการที่หลากหลาย "แซนฟอร์ดกล่าวโยคะเหมาะสำหรับทุกคนในมินนีแอโพลิสเมืองนี้มีประเพณีอันยาวนานในการสนับสนุนการทำบุญและงานอาสาสมัครและจิตวิญญาณแบบเดียวกันนี้ก็เจริญงอกงาม ในชุมชนโยคะสตูดิโอที่ไม่แสวงหาผลกำไร One Yoga เป็นพันธมิตรกับกลุ่มไม่แสวงหาผลกำไรในพื้นที่อื่น ๆ เพื่อนำเสนอชั้นเรียนโยคะในสถานที่ให้กับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือผู้สอนของสตูดิโอได้สอนโยคะให้กับผู้ที่เจ็บป่วยที่เป็นอันตรายถึงชีวิตจนถึงวัยรุ่น มารดาและผู้อพยพที่พูดภาษาสเปนที่ลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรภาษาอังกฤษนอกจากนี้โยคะยังเป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังกิจกรรมการระดมทุนของชุมชนรายเดือนที่จัดโดย Gorilla Yogis ซึ่งใช้โซเชียลมีเดียเพื่อดึงโยคีมากถึง 300 ตัวไปยังจุดที่กำหนดไม่ว่าจะเป็นเบสบอล สนาม, ห้องแสดงงานศิลปะ,สถานที่แสดงดนตรีหรือริมฝั่งแม่น้ำมิสซิสซิปปี อาจารย์ในท้องถิ่นเสนอชั้นเรียนสำหรับการบริจาคที่แนะนำโดยรายได้จะเป็นประโยชน์ต่อองค์กรการกุศลในท้องถิ่นที่แตกต่างกันในแต่ละเดือนความสนุก:เมืองแห่งทะเลสาบยังเป็นเมืองแห่งสวนสาธารณะด้วยเช่นกันมีสวนสาธารณะมากกว่า 180 แห่งพื้นที่สวนสาธารณะและน้ำ 6,732 เอเคอร์รวมถึงเส้นทางเดินวิ่งและขี่จักรยานประมาณ 50 ไมล์ตลอดทั้งปี ตะโกนออกไป: “ เรามีโยคะมากมายที่นี่ แต่ยังมีจุดประกายแห่งพลังที่คุณรู้สึกได้ว่าผู้คนต่างกระหายมากกว่าแค่ด้านร่างกาย” เจสสิก้าโรเซนเบิร์กผู้ร่วมสร้าง Gorilla Yogis กล่าว “ คุณรวมลมปราณและการเคลื่อนไหวเข้าด้วยกันได้อย่างไรแล้วนำพลังงานนั้นออกจากเสื่อ?”
6. นิวออร์ลีนส์ลุยเซียนา
ฉาก:สัญลักษณ์ของดอกบัวในฐานะของความงามที่โผล่ออกมาจากโคลนมีความกังวานเป็นพิเศษสำหรับชุมชนโยคะในนิวออร์ลีนส์ ฌอนจอห์นสันซึ่งสตูดิโอ Wild Lotus เป็นหนึ่งในสตูดิโอแห่งแรกที่เปิดให้บริการอีกครั้งในปี 2549 หลังจากพายุเฮอริเคนแคทรีนากล่าวว่าเขาเห็นความสนใจของเมืองในการเบ่งบานของโยคะหลังจากการทำลายล้าง "ในปี 2005 มีสตูดิโอห้าหรือหกแห่งที่นี่ตอนนี้มีสตูดิโอ 22 แห่งในเมืองซึ่งครอบคลุมประเพณีที่หลากหลาย" จอห์นสันนักร้องนำของkirtan กล่าวกลุ่ม Sean Johnson และ Wild Lotus Band "ผู้คนจำนวนมากสูญเสียสิ่งที่พวกเขาพึ่งพาเพื่อความมั่นคงในชีวิตและหันมาเล่นโยคะเพื่อยังชีพหลายคนบอกเราว่าพวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขาจะมีชีวิตรอดได้อย่างไรในช่วง 2-3 ปีแรกหลังจากที่ไม่มีโยคะ" Cat McCarthy เจ้าของ Nola Yoga กล่าวถึงความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นของชุมชนโยคะในนิวออร์ลีนส์จากความสามารถในการฝึกฝนเพื่อช่วยให้ผู้คนรู้สึกเหมือนอยู่บ้านในสถานการณ์ที่ยากลำบาก "หลังจากแคทรีนาเมืองนี้ต้องการการรักษาเช่นนี้แล้วก็มีน้ำมันรั่วไหล" เธอกล่าวโดยอ้างถึงน้ำมัน 205.8 ล้านแกลลอนที่รั่วไหลในDeepwater Horizonอุบัติเหตุของปี 2010 "ฉันคิดว่านั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงหันมาใช้โยคะในแบบที่พวกเขามีโยคะคือการเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นอย่างชำนาญมากขึ้น" ศูนย์การรักษานิวออร์ลีนส์ขนาด 55,000 ตารางฟุตซึ่งจะเป็นที่ตั้งของบริการด้านสุขภาพและการดูแลสุขภาพมากมายมีกำหนดจะเปิดย่านใจกลางเมืองในเวลาแถลงข่าว โดยจะรวมหน่อของ Wild Lotus Yoga ร้านขายของชำแบบร่วมมือและบริการสุขภาพแบบองค์รวมราคาไม่แพง "แนวคิดคือการนำวิถีชีวิตแบบโยคะไปสู่ผู้ที่ต้องการมากที่สุด" จอห์นสันกล่าว ในเมืองที่มีชื่อเสียงในด้านดนตรีแนวสตรีทขบวนพาเหรด Mardi Gras และ Jazz Fest ทำให้รู้สึกว่าผู้คนยอมรับโยคะเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเฉลิมฉลองชีวิต มีการแสดงดนตรีสดที่เกี่ยวข้องกับโยคะมากมายตลอดทั้งปีสนุกจริงๆ:โยคะเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรในโรงเรียนเช่าเหมาลำในนิวออร์ลีนส์บางแห่งรวมถึง Pride College Prep เนื่องจากเมืองนี้พยายามสร้างและปฏิรูประบบโรงเรียนที่ Katrina ทำลายล้าง ตะโกนออกไป: "มันช่างเป็นสถานที่ที่น่าตื่นตา" จอฟฟรีย์โรนิเกอร์เจ้าของ Freret Street Yoga กล่าว "สภาพอากาศเอื้อต่อการฝึกมากรูขุมขนของคุณเปิดกว้างกล้ามเนื้อเคลื่อนไหวได้ง่ายโยคะที่นี่เป็นธรรมชาติมากและง่ายมาก"
7. พอร์ตแลนด์โอเรกอน
ฉาก:ความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่ทำให้ชาวพอร์ตแลนด์ตระหนักอย่างจริงจังว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อกันและกันและโลกใบนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการล้อเลียนรายการโทรทัศน์Portlandiaแต่ก็ยังเป็นสาเหตุของความคิดที่พัฒนาขึ้นของเมืองเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ยั่งยืนและสวัสดิการชุมชน Street Yoga และ Living Yoga ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร 2 แห่งที่นำโยคะและทักษะการสื่อสารที่มีความเห็นอกเห็นใจมาสู่เยาวชนเร่ร่อนเรือนจำสถานพักพิงและศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ สตูดิโอทั่วเมืองมีส่วนร่วมในความพยายามในการเข้าถึงชุมชน ที่ The People's Yoga มีค่าใช้จ่ายที่ต่ำเพื่อให้มีชั้นเรียนสำหรับนักเรียนในวงกว้าง และในฤดูร้อนปี 2010 Yogathon ทั่วเมืองซึ่งมีสตูดิโอโยคะมากกว่า 20 แห่งเข้าร่วมได้ระดมทุน 21,000 ดอลลาร์สำหรับโปรแกรมของ Living Yoga "ฉันคิดว่ามีคลื่นแห่งการตระหนักว่า 'โอ้เดี๋ยวก่อนนี่ไม่น่าจะเป็นเพียงสำหรับฉัน" ลิซ่าแม่ออสบอร์นเจ้าของร่วมของร้านภักติซึ่งเป็นสตูดิโอที่เพิ่งลดราคาเพื่อให้ เข้าถึงชั้นเรียนได้มากขึ้น "ภารกิจหลักส่วนใหญ่ของเราคือการช่วยให้ผู้คนที่ปกติไม่สามารถฝึกฝนเป็นประจำที่สตูดิโอได้ "เธอกล่าว" สตูดิโอจำนวนมากขึ้นที่นี่เริ่มรับรู้ว่าบริการคืออะไรไม่ว่าจะเป็นการเสนอชั้นเรียนในราคา $ 5 หรือการฝึกฝน เดือนละครั้งที่คุณสามารถพาเพื่อนมาได้ฟรี "เมืองนี้เป็นที่ยอมรับของคนประเภทสร้างสรรค์ไม่ว่าจะเป็นนักเขียนศิลปินนักดนตรีและนักคิดที่มีอิสระทุกรูปแบบทั้งหมดนี้เสริมวัฒนธรรมโยคะที่หลากหลายและเปิดกว้าง - หนึ่ง นั่นไม่เกี่ยวกับการเสแสร้ง แต่เกี่ยวกับการรวมเข้าด้วยกัน "ในวันที่ดีในพอร์ตแลนด์คุณสามารถเข้าร่วมใน Kundalini sadhana การสวดมนต์ Sufi การทำสมาธิแบบพุทธทิเบตการเต้นรำที่มีความสุขและยิวสตูดิโอจำนวนมากขึ้นที่นี่เริ่มรับรู้ว่าบริการคืออะไรไม่ว่าจะเป็นการเสนอชั้นเรียนในราคา $ 5 หรือการฝึกฝนเดือนละครั้งซึ่งคุณสามารถพาเพื่อนมาได้ฟรี "เมืองนี้เป็นที่รู้จักอย่างดีในการต้อนรับผู้มีความคิดสร้างสรรค์เช่นนักเขียนศิลปิน นักดนตรีและนักคิดที่มีอิสระทุกรูปแบบทุกอย่างรวมเข้ากับวัฒนธรรมโยคะที่หลากหลายและเปิดกว้างซึ่งไม่เกี่ยวกับการเสแสร้ง แต่เกี่ยวกับการรวม "ในวันที่ดีในพอร์ตแลนด์คุณสามารถเข้าร่วมใน Kundalini sadhana, Sufi สวดมนต์ , การทำสมาธิแบบพุทธในทิเบต, การเต้นรำแบบมีความสุขและแบบยิวสตูดิโอจำนวนมากขึ้นที่นี่เริ่มรับรู้ว่าบริการคืออะไรไม่ว่าจะเป็นการเสนอชั้นเรียนในราคา $ 5 หรือแบบฝึกหัดเดือนละครั้งโดยที่คุณสามารถพาเพื่อนมาได้ฟรี "เมืองนี้เป็นที่ยอมรับของนักสร้างสรรค์ประเภทต่างๆเช่นนักเขียนศิลปิน นักดนตรีและนักคิดที่มีอิสระทุกรูปแบบทุกอย่างรวมเข้ากับวัฒนธรรมโยคะที่หลากหลายและเปิดกว้างซึ่งไม่เกี่ยวกับการเสแสร้ง แต่เกี่ยวกับการรวม "ในวันที่ดีในพอร์ตแลนด์คุณสามารถเข้าร่วมใน Kundalini sadhana, Sufi สวดมนต์ , การทำสมาธิแบบพุทธในทิเบต, การเต้นรำที่มีความสุขและยิวทั้งหมดนี้รวมเข้ากับวัฒนธรรมโยคะที่หลากหลายและเปิดกว้างซึ่งเป็นวัฒนธรรมที่ไม่เกี่ยวกับข้ออ้าง แต่เป็นการรวมเข้าด้วยกัน "ในวันที่ดีในพอร์ตแลนด์คุณสามารถเข้าร่วมใน Kundalini sadhana การสวดมนต์ Sufi การทำสมาธิแบบพุทธทิเบตการเต้นรำที่มีความสุขและยิวทั้งหมดนี้รวมเข้ากับวัฒนธรรมโยคะที่หลากหลายและเปิดกว้างซึ่งไม่เกี่ยวกับข้ออ้าง แต่เป็นการรวมเข้าด้วยกัน "ในวันที่ดีในพอร์ตแลนด์คุณสามารถเข้าร่วมใน Kundalini sadhana การสวดมนต์ Sufi การทำสมาธิแบบพุทธทิเบตการเต้นรำที่มีความสุขและยิวkirtan "JD Kleinke ผู้ฝึกโยคะในท้องถิ่นกล่าวShout Out: " ผู้คนในพอร์ตแลนด์มีความสนใจในการใช้ชีวิตที่สร้างสรรค์และหลงใหลอย่างแท้จริง "Sarahjoy Marsh ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Living Yoga กล่าว" โยคะกลายเป็นช่องทางในการแสดงออก และรักษาสิ่งนั้นไว้” ข้อเท็จจริงที่น่าสนุก:ขบวนการอาหารในท้องถิ่นที่นี่ไปไกลกว่าตลาดของเกษตรกรการปลูกสวนที่ไม่แสวงหาผลกำไรช่วยให้ผู้อยู่อาศัยสร้างสวนออร์แกนิกในสนามหลังบ้านในเมืองและลานโรงเรียนในขณะที่ Oregon Tilth ให้ความรู้แก่ชาวสวนเกษตรกรสมาชิกสภานิติบัญญัติและประชาชนทั่วไปเกี่ยวกับ แนวทางการเติบโตอย่างยั่งยืน
8. ซอลต์เลกซิตียูทาห์
ฉาก:Salt Lake City หนึ่งในเมืองที่เติบโตเร็วที่สุดของประเทศมีฉากโยคะที่เฟื่องฟู ก่อตั้งโดยผู้บุกเบิกชาวมอรมอนที่หนีการข่มเหงทางศาสนาเมืองนี้มีภูเขาสูงตระหง่านหุบเขาและซอลท์เลคดึงดูดผู้คนจากทั่วประเทศที่มาเล่นสกีปีนเขาและขี่จักรยานและพบว่าตัวเองกำลังพักอยู่ ผลลัพธ์ที่ได้คือชุมชนโยคะที่แข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตวิญญาณ “ นักเรียนที่นี่แข็งแกร่งและพวกเขาก็เปิดกว้างมาก” ซาราห์ทอมสันเบเยอร์ผู้ซึ่งเชื่อว่าเธอสามารถพัฒนารูปแบบโยคะโฟลโมชั่นของเธอได้ที่นี่ส่วนหนึ่งเป็นเพราะนักเรียนเต็มใจและสามารถยืดขอบเขตของ การปฏิบัติของพวกเขา จากจำนวนผู้รักษาทางเลือกและการบำบัดแบบองค์รวมไปจนถึงชั้นเรียนประจำวันในศิลปะการป้องกันตัวของอินเดีย kalari-payattu พื้นที่นี้เต็มไปด้วยความประหลาดใจในแต่ละเดือนมีนาคมมีผู้คนประมาณ 30,000 คนมารวมตัวกันที่วัด Sri Sri Radha Krishna ใน Spanish Fork เพื่อเฉลิมฉลอง Holi เป็นเวลาสองวันซึ่งเป็นเทศกาลแห่งสีสันของชาวฮินดูเติมอากาศด้วยเมฆชอล์คสีและเสียงดนตรีและมนต์ ซอลต์เลกซิตีและพาร์คซิตีที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเป็นที่ตั้งของบารอนแบ๊บติสต์ดึงดูดครูที่เดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareผู้คนกว่า 000 คนมารวมตัวกันที่วัด Sri Sri Radha Krishna ใน Spanish Fork เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาล Holi เป็นเวลาสองวันซึ่งเป็นเทศกาลแห่งสีสันของชาวฮินดูเติมอากาศด้วยก้อนชอล์กสีและเสียงดนตรีและมนต์ ซอลต์เลกซิตีและพาร์คซิตีที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเป็นที่ตั้งของบารอนแบ๊บติสต์ดึงดูดครูที่เดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareผู้คนกว่า 000 คนมารวมตัวกันที่วัด Sri Sri Radha Krishna ใน Spanish Fork เพื่อเฉลิมฉลอง Holi เป็นเวลาสองวันซึ่งเป็นเทศกาลแห่งสีสันของชาวฮินดูเติมอากาศด้วยก้อนชอล์กสีและเสียงดนตรีและมนต์ ซอลต์เลกซิตีและพาร์คซิตีที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเป็นที่ตั้งของบารอนแบ๊บติสต์ดึงดูดครูที่เดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareเทศกาลแห่งสีสันของชาวฮินดูเติมอากาศด้วยก้อนชอล์กสีและเสียงดนตรีและมนต์ ซอลต์เลกซิตีและพาร์คซิตีที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเป็นที่ตั้งของบารอนแบ๊บติสต์ดึงดูดครูที่เดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareเทศกาลแห่งสีสันของชาวฮินดูเติมอากาศด้วยก้อนชอล์กสีและเสียงดนตรีและมนต์ ซอลต์เลกซิตีและพาร์คซิตีที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเป็นที่ตั้งของบารอนแบ๊บติสต์ดึงดูดครูที่เดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareดึงดูดครูที่เดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareดึงดูดครูเดินทางเช่น Simon Park และ Sianna Sherman และไม่มีปัญหาการสอนในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ครูในท้องถิ่นที่รู้จักกันมานาน ได้แก่ Charlotte Bell ครู Iyengar และ D'ana Baptiste เจ้าของ Centered City Yoga Shiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley SquareShiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley SquareShiva Center ให้คำปรึกษาด้านอายุรเวชและเวิร์กช็อปนอกเหนือจากชั้นเรียนโยคะเต็มรูปแบบ และ Prana Flow สตูดิโอโยคะขนาดเกือบ 5,000 ตารางฟุตพร้อมบริการสปาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและคาเฟ่มังสวิรัติมีกำหนดเปิดให้บริการตามเวลากดในสถานีรถรางที่ปรับปรุงใหม่ใน Trolley Squareตะโกนออกไป: "เมืองนี้มีประวัติศาสตร์ของคริสตจักรมอร์มอน แต่ผู้คนจำนวนมากกำลังแสวงหาบางสิ่งที่นอกเหนือจากที่พวกเขาเติบโตมา" Jodi Mardesich ครูสอนโยคะในท้องถิ่นกล่าว "มีความปรารถนาที่ชัดเจนที่นี่สำหรับชีวิตที่เชื่อมต่อกันสวยงามมากขึ้นและโยคะช่วยให้สามารถทำเช่นนั้นได้" เรื่องน่ารู้:บริษัท Hugger Mugger เริ่มต้นที่นี่ในปี 1986 เมื่อ Sara Chambers เข้าร่วมเวิร์กช็อป Iyengar Yoga และได้รับแรงบันดาลใจในการสร้างเครื่องมือที่ดีขึ้นสำหรับการฝึกฝนรวมถึงหนึ่งในเสื่อเหนียวแห่งแรกของประเทศ
9. วอชิงตันดี. ซี
ฉาก:ในเมืองหลวงที่มีพลวัตของเราคุณจะพบสมาชิกสภาคองเกรสและเจ้าหน้าที่จากสถาบันของรัฐหลายแห่งคลี่เสื่อของพวกเขาในชั้นเรียนที่อัดแน่นตั้งแต่เช้าตรู่ไปจนถึงช่วงค่ำแสวงหาความสงบ (และมักจะมีเหงื่อออก) จากการดำเนินธุรกิจของประเทศ ผู้เคลื่อนไหวและผู้เคลื่อนไหวทางการเมืองเหล่านี้บางส่วนกำลังดำเนินการเพื่อนำโยคะไปสู่โรงเรียนของรัฐทั่วประเทศและฐานทัพทั่วโลก แต่แม้แต่กิจกรรมในท้องถิ่นในเมืองนี้ก็สามารถสร้างผลกระทบระดับชาติได้ด้วยการรายงานข่าวเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆเช่นชั้นเรียนโยคะบนสนามหญ้าของทำเนียบขาวในช่วงไข่ม้วนอีสเตอร์ประจำปี ผู้คนหลายพันคนมารวมตัวกันเพื่อฝึกโยคะที่ National Mall สองครั้งในแต่ละฤดูใบไม้ผลิ: ในช่วงเทศกาล Cherry Blossom และเมื่อสิ้นสุด DC Yoga Week ซึ่งเป็นความร่วมมือของสตูดิโอในเมืองเพื่อเพิ่มความตระหนักในโยคะs ประโยชน์และเสนอชั้นเรียนฟรีและราคาไม่แพงให้กับชาวเมือง เป็นตัวอย่างสำหรับนักการเมืองพรรคสาขาต่างๆของชุมชนโยคะรวมตัวกันในโอกาสต่างๆเช่น DC Global Mala ซึ่งเป็นงานประจำปีหนึ่งวันเพื่อหาเงินบริจาคให้กับองค์กรการกุศลระดับโลก ในวันที่มีกิจกรรมน้อยคุณสามารถเลือกสตูดิโอหลายสิบแห่งรอบเมืองและสภาพแวดล้อม Metropolitan DC มีชุมชน Anusara, Ashtanga, Iyengar, Prana Flow และวินยาสะที่แข็งแกร่ง ศูนย์โยคะ Unity Woods ของอาจารย์ Iyengar John Schumacher เป็นประจำในพื้นที่นี้ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2522 โดยมีสถานที่สองแห่งในเมือง ที่ Ashtanga Yoga Center นักเรียนสามารถเลือกชั้นเรียนที่หลากหลายหรือฝึกแบบไมซอร์ สตูดิโอยอดนิยมอื่น ๆ ได้แก่ Boundless Yoga, Down Dog Yoga และ Flow Yoga Center และในวันอาทิตย์ที่มีแดดจัดชาวบ้านจะมารวมตัวกันที่ Meridian Hill Parkหรือที่เรียกว่า Malcolm X Park สำหรับการตีกลองโยคะและการพักผ่อนจากการก้าวเดินในวันธรรมดาของเมืองShout Out: "ผู้คนจำนวนมากมาที่ DC เพราะต้องการเปลี่ยนโลกที่พวกเขาอาศัยอยู่" Shawn Parell ครูสอนโยคะและผู้อำนวยการโครงการสำหรับ Anahata Grace ที่ไม่แสวงหาผลกำไรซึ่งให้บริการโยคะและสุขภาพแก่ประชากรกลุ่มเสี่ยงกล่าว “ ไม่ว่าพวกเขาจะทำงานในแคปิตอลฮิลล์หรือประท้วงข้างนอกผู้คนมากมายที่นี่ถูกขับเคลื่อนด้วยความรู้สึกลึกซึ้งของธรรมะไม่ว่าพวกเขาจะเรียกมันด้วยชื่อนั้นหรือไม่ก็ตาม” ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:นอกเหนือจากบรรยากาศที่มีเดิมพันสูง Gallup Poll เพิ่งตั้งชื่อว่า DC เมืองใหญ่ที่มีความสุขที่สุดในประเทศโดยพิจารณาจากปัจจัยต่างๆเช่นสุขภาพสภาพแวดล้อมในการทำงานและความเป็นอยู่ทั่วไป
10. Woodstock นิวยอร์ก
The Scene:ห่างจากแมนฮัตตันเพียง 100 ไมล์เมืองที่รักความสงบในหุบเขาฮัดสันแห่งนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็นสวรรค์สำหรับศิลปะมานานก่อนที่จะมีเทศกาลดนตรีอันเป็นสัญลักษณ์ที่เหมาะสมกับชื่อ Woodstock เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับชาวนิวยอร์กที่กำลังมองหาสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบ Woodstock ยังได้รับการขนานนามว่าเป็นศูนย์กลางของโยคะและ kirtan (การสวดมนต์เพื่อสักการะบูชา) ในความเป็นจริงการขยายรัฐนิวยอร์กจากออลบานี (บ้านของ Mantralogy Records) ไปจนถึง Woodstock มีชื่อเล่นว่า "The BhajanBelt "ตามคำภาษาสันสกฤตสำหรับการร้องเพลงสรรเสริญพระเจ้าไม่น่าแปลกใจในภูมิภาคที่ทั้งกฤษณะดาสและกลุ่ม SRI Kirtan เรียกกลับบ้านมีบางสิ่งเกิดขึ้นที่นี่สำหรับแฟนเพลงที่สักการะบูชาเสมอคืน kirtan ทุกสัปดาห์ที่สตูดิโอ YogaMonkey นำโดยนักแสดงหมุนเวียน จากผู้นำชาวคีร์ตันในท้องถิ่น 10 คนชยัมดาสนักวิชาการภาษาสันสกฤตและคีร์ตันวัลลาห์ซึ่งแบ่งเวลาระหว่างอินเดียและวู้ดสต็อกเป็นผู้สนับสนุนงานประจำปีสองครั้งที่เรียกว่า Bhajan Boat ซึ่งมีผู้คน 100 คนขึ้นเรือและร้องเพลงขณะที่พวกเขาล่องเรือ แม่น้ำฮัดสันพร้อมรายได้สนับสนุนเด็ก ๆ ในพื้นที่ Vrindavan ของอินเดีย Woodstock เป็นที่รู้จักในด้านผู้แสวงหาการเลี้ยงดูจิตวิญญาณและอื่น ๆ มีสถานที่ฝึกโยคะในเมืองครึ่งโหลรวมถึง Euphoria Yoga ที่ได้รับอิทธิพลจาก Jivamukti; Bliss Yoga,ซึ่งมีชั้นเรียนที่หลากหลายรวมถึงบางส่วนที่ได้รับอิทธิพลจากพุทธศาสนา และ Shakti Yoga ซึ่งมีชั้นเรียนโยคะที่หลากหลายและเวิร์กช็อปอายุรเวท บริเวณนี้ยังเป็นที่ตั้งของอารามอาศรมและศูนย์พักผ่อนรวมทั้งอาศรม Jivamukti Wild Woodstock ของ David Life และ Sharon Gannon สถานที่พักผ่อนขนาด 76 เอเคอร์และการอนุรักษ์สัตว์ป่าซึ่งมักมีการฝึกอบรมครู Jivamukti Omega Institute for Holistic Studies อยู่ห่างออกไปเพียงครึ่งชั่วโมงมีการประชุมเชิงปฏิบัติการตลอดทั้งปีการพักผ่อนและการฝึกอบรมในการใช้ชีวิตแบบองค์รวมตลอดจนวันหยุดสุดสัปดาห์แห่งความสุขประจำปีในเดือนกันยายนสถานที่พักผ่อนขนาด 76 เอเคอร์และเขตอนุรักษ์สัตว์ป่าซึ่งมักจะมีการฝึกอบรมครู Jivamukti Omega Institute for Holistic Studies อยู่ห่างออกไปเพียงครึ่งชั่วโมงมีการประชุมเชิงปฏิบัติการตลอดทั้งปีการพักผ่อนและการฝึกอบรมในการใช้ชีวิตแบบองค์รวมตลอดจนวันหยุดสุดสัปดาห์แห่งความสุขประจำปีในเดือนกันยายนสถานที่พักผ่อนขนาด 76 เอเคอร์และเขตอนุรักษ์สัตว์ป่าซึ่งมักจะมีการฝึกอบรมครู Jivamukti Omega Institute for Holistic Studies อยู่ห่างออกไปเพียงครึ่งชั่วโมงมีการประชุมเชิงปฏิบัติการตลอดทั้งปีการพักผ่อนและการฝึกอบรมในการใช้ชีวิตแบบองค์รวมตลอดจนวันหยุดสุดสัปดาห์แห่งความสุขประจำปีในเดือนกันยายนข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: Woodstock ไม่ได้เป็นเพียงที่หลบภัยสำหรับมนุษย์ แต่ยังเป็นที่ตั้งของ Woodstock Farm Animal Sanctuary (ในภาพด้านบน) ซึ่งเปิดให้ประชาชนเข้าใช้และศูนย์พักพิงที่ช่วยเหลือวัวหมูแพะและผู้ลี้ภัยในฟาร์มอื่น ๆShout Out: Sruti Ram ซึ่งอาศัยอยู่ใน Woodstock มาตั้งแต่ปี 1979 และใครร่วมกับ Ishwari ซึ่งเป็นกลุ่ม Kirtan SRI Kirtan สะท้อนความรู้สึกของคนจำนวนมากเมื่อเขากล่าวว่าพลังงานที่เข้มข้นที่นี่เอื้อต่อการทำสมาธิและจิตวิญญาณ “ ชนเผ่าอินเดียนในท้องถิ่นถือว่าพื้นที่นี้เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับปลูกสิ่งต่างๆพวกเขาจะลงมาจากเนินเขาเพื่อทำฟาร์มที่นี่” เขากล่าว "นั่นคือสิ่งที่เรารู้สึกเกี่ยวกับวูดสต็อก - ทางจิตวิญญาณ - เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่จะเติบโต"
Amy Wolf อดีตบรรณาธิการด้านการท่องเที่ยวของนิตยสารSunsetได้เปิดเสื่อโยคะของเธอในเมืองและเมืองต่างๆทั่วตะวันตก
กุศล Ferreira เป็นบรรณาธิการบริหารที่โยคะวารสาร
