มีหนังสือบางเล่มที่ติดกับเรามานานหลังจากพลิกหน้าเสร็จแล้ว นี่คือหนังสือที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเราซึ่งเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวเรา สิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อเราเมื่อเราคิดถึงการปฏิบัติของเรา (และชีวิตของเราโดยรวมจริงๆ) และสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อพื้นที่ส่วนหัวและมุมมองของเราทุกครั้งที่เราเหยียบเสื่อและนั่งบนเบาะรองนั่งสมาธิ
เป็นหนังสือประเภทที่ควรค่าแก่การอ่านซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ขุดลงไปในอำนาจที่ดีที่สุดโยคะและสมาธิหนังสือสามารถมีการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราเราถามครูด้านบนซึ่งโยคะและการทำสมาธิหนังสือที่มีการเปลี่ยนแปลงของพวกเขา ครูอ้างถึงหนังสือที่เป็นรายการโปรดเพราะสามารถกลับไปอ่านซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้ง่ายเช่นเดียวกับหนังสือที่สร้างความแตกต่างในช่วงเวลาสำคัญในชีวิต
ดู ต้องการการอ่านที่ดีหรือไม่? เริ่มต้นด้วยหนังสือโยคะเหล่านี้
อ่านหนังสือโยคะและการทำสมาธิที่ดีที่สุด 10 เล่มจากอาจารย์ชั้นนำ 10 คนทั่วประเทศ
ภูมิปัญญาแห่งความไม่มั่นคงโดย Alan Watts
1/10เกี่ยวกับผู้แต่ง
Gina Tomaine เป็นนักเขียนและบรรณาธิการจากฟิลาเดลเฟีย ปัจจุบันเธอเป็นรองบรรณาธิการด้านไลฟ์สไตล์ของนิตยสารฟิลาเดลเฟียและเคยดำรงตำแหน่งรองบรรณาธิการของชีวิตอินทรีย์ของ Rodale ผลงานของเธอมีให้เห็นใน Women's Health, Runner's World, Prevention, Good Housekeeping และที่อื่น ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมที่ ginatomaine.com
