จาก CorePower สู่ YogaWorks: Yoga Chains Here to Stay

ในขณะที่โยคะได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องเครือข่ายสตูดิโอโยคะเช่น CorePower Yoga, YogaWorks และ Jivamukti ยังคงปรากฏขึ้นและเฟื่องฟูไปทั่วประเทศและอื่น ๆ บางคนดูหมิ่นเครือสตูดิโอในลักษณะเดียวกับที่บางคนดูถูกเครือซูเปอร์มาร์เก็ตโดยเลือกที่จะใช้ความรู้สึกใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวมากขึ้นของสตูดิโอที่ดำเนินการอย่างอิสระเช่นเดียวกับร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ แต่คนอื่น ๆ ชอบไปสตูดิโอโยคะที่มีตัวเลือกคลาสต่างๆมากมายและมีแบรนด์ที่สอดคล้องกันดังนั้นไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนคุณก็รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การเป็นสมาชิกแบบบวกในครั้งเดียวมักจะช่วยให้คุณสามารถเรียนที่อื่น

ไม่ว่าคุณจะกำลังเดินทางหรือเพียงแค่อยากรู้เกี่ยวกับผู้เล่นรายใหญ่เหล่านี้ในตลาดโยคะนี่คือการลดลงของกลุ่มสตูดิโอโยคะยอดนิยม:

CorePower Yoga

ที่ไหน:มากกว่า 20 แห่งทั่วแคลิฟอร์เนียรวมถึงลอสแองเจลิสเบิร์กลีย์และซานดิเอโก สตูดิโอ East Coast ในวอชิงตันดีซีและบอสตันอยู่ระหว่างการเดินทาง

รสชาติ: CorePower มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงร่างกายและนำเสนอคลาสวินยาสะที่เข้มข้นและสร้างความแข็งแกร่งให้กับดนตรีที่จะทำให้คุณเหงื่อออก

รูปแบบ:คุณจะพบกับโยคะพลังมากมายในสตูดิโอเหล่านี้รวมถึงโยคะร้อนและแม้แต่ชั้นเรียนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากหยินหรือสองชั้น นอกจากนี้ยังมีคลาสไฮบริดอีกมากมายที่ผสมผสานระหว่างโยคะกับพิลาทิสวิธีแบร์การปั่นจักรยานและอื่น ๆ

YogaWorks

ที่ไหน:มากกว่า 20 แห่งทั่วแคลิฟอร์เนียและนิวยอร์ก

ภารกิจ: YogaWorks ให้ความสำคัญกับการฝึกฝนอย่างชาญฉลาดฝึกทักษะและจ้างครูที่มีประสบการณ์เป็นหลักซึ่งมีประสบการณ์หลายปี

รูปแบบ:แม้ว่าจะเป็นสตูดิโอในเครือวินยาสะส่วนใหญ่ YogaWorks ยังให้บริการทุกอย่างตั้งแต่ Iyengar ไปจนถึงโยคะ AntiGravity, Kundalini, Spulptoworks TRX และโยคะสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังมีคลาสซิกเนเจอร์ของ YogaWorks ซึ่งเน้นการจัดตำแหน่งและความแม่นยำ

โยคะที่ Equinox

ที่ไหน:สถานที่ตั้งหลายสิบแห่งบนชายฝั่งทั้งสองแห่งรวมถึงแคลิฟอร์เนียบอสตันคอนเนตทิคัตนิวยอร์กและฟลอริดา

รสชาติ: Equinox ซึ่งเป็นโรงยิมระดับไฮเอนด์ได้ยกระดับโปรไฟล์การเล่นโยคะเมื่อปีที่แล้วด้วยวิดีโอสุดเซ็กซี่สองเรื่องที่มีครูสอนโยคะ Briohny Smyth ทำอาสนะอย่างสวยงามในเสื้อผ้าน้อยชิ้น Equinox ตั้งอยู่ในใจกลางเมืองเป็นส่วนใหญ่รองรับลูกค้ามืออาชีพที่พลุกพล่านและต้องการชั้นเรียนที่มีคุณภาพในสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายที่ทันสมัย

รูปแบบ: Equinox เสนอการเล่นโยคะแบบโฟลว์ แต่มีรูปแบบที่แตกต่างกันออกไปเช่น Deep Flow Soul Yoga และ Stiff Guy Yoga นอกจากนี้คุณจะเห็นคลาสเครื่องตัดหญ้าเช่นหยินตามกำหนดเวลา

โยคะ

ที่ไหน:สถานที่แปดแห่งทั่วบริติชโคลัมเบียรวมถึงแวนคูเวอร์วิสต์เลอร์และเบอร์นาบี

รสชาติ: YYoga (สร้างโดยเจ้าพ่อเพลงและโยคิน Terry McBride และหุ้นส่วน Lara Kozan) มีสภาพแวดล้อมที่รวมทุกอย่างพร้อมชั้นเรียนหลายชั้นพร้อมบริการเพื่อสุขภาพเช่นการนวดการฝังเข็มและไคโรแพรคติก สตูดิโอค่อนข้างหรูและมีฝักบัวน้ำชาและบริการผ้าขนหนู สถานที่บางแห่งมีห้องซาวน่าด้วย

รูปแบบ:มีคลาสมากมายที่นี่รวมถึงคลาสโฟลว์และฮาธาตามปกติรวมถึงคลาส "Yhot" และ "Ywarm" อันเป็นเอกลักษณ์และคลาสโยคะที่รวมถึงการเดินป่าและการขี่จักรยานในร่ม

โยคะเพื่อประชาชน

ที่ไหน: New York, San Francisco, Berkeley, Arizona State University (ASU)

รสชาติ: Yoga to the People ถูกสร้างขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสตูดิโอราคาสูงทั่วประเทศทั้งเครือข่ายและเป็นเจ้าของโดยอิสระ ชั้นเรียนทั้งหมดเป็นแบบบริจาค (ยกเว้นที่ ASU) และโยคะเปิดให้ทุกคน

รูปแบบ:ชั้นเรียนวินยาสะส่วนใหญ่แข็งแกร่งดังนั้นควรเตรียมตัวให้อบอุ่นและเหงื่อออก โฟกัสอยู่ที่การรับรู้และชุมชนในชั้นเรียนเหล่านี้มากกว่าที่จะอยู่ที่ความแม่นยำและการจัดตำแหน่งในท่าทาง

จิวามุขติโยคะ

ที่ไหน:นิวยอร์กชาร์ลสตันลอนดอนมิวนิกเบอร์ลินซิดนีย์

รสชาติ:จิตวิญญาณในธรรมชาติมากกว่าเครือข่ายสตูดิโอโยคะอื่น ๆ ส่วนใหญ่ Jivamukti Yoga ก่อตั้งโดย David Life และ Sharon Gannon เน้นว่าการฝึกอาสนะเป็นเส้นทางสู่การตรัสรู้ ปรัชญาหลักนี้จะแสดงผ่านห้าหลักคำสอนของอหิงสา (ไม่ใช่การทำร้ายและยึดมั่นกับมังสวิรัติ) , bhatki (บริการ) Dhyana (การทำสมาธิ) , nada (ฟัง) , Shastra (การศึกษา) การฝึกฝนดังกล่าวมีบุคคลที่เป็นที่รู้จักเช่นรัสเซลซิมมอนส์และคริสคาร์สตูดิโอจัดกิจกรรมคีร์ตันยอดนิยมและกิจกรรมดนตรีอื่น ๆ

รูปแบบ:ชั้นเรียนแบบเปิดจะดำเนินการด้วยตนเองและรวมถึงอาสนะการทำสมาธิและคำสอนทางจิตวิญญาณ พื้นฐานซึ่งผ่านพื้นฐานของโยคะอาสนะเป็นเวลาสี่สัปดาห์ วินยาสะมือใหม่; Spiritual Warrior คลาสวินยาสะที่เร่งรีบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง และการทำสมาธิ

ค้นหาโยคะและสตูดิโอที่เหมาะกับคุณด้วยความช่วยเหลือจาก What's Your Style?

แนะนำ

ท่าท้าทาย: Garudasana (Eagle Pose)
ไปไกล
Feel-Good Flow: 11 เพลงเพื่อเพิ่มสีสันให้กับการฝึกฝนของคุณ