ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มใหม่ของ Pema Chodron Fail, Fail Again, Fail Better ให้คำแนะนำที่ชาญฉลาดสำหรับช่วงเวลาในชีวิตเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปในแบบที่คุณต้องการ
“ เคยลอง เคยล้มเหลว ไม่ว่า. ลองอีกครั้ง. ล้มเหลวอีกแล้ว. ล้มเหลวดีกว่า”
-ซามูเอลเบ็คเก็ตต์
ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป แต่ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ - ระหว่างบางสิ่งที่ถูกกำหนดไว้และสิ่งที่ไม่แน่นอนเป็นช่วงเวลาที่มีศักยภาพมหาศาล อะไรก็เกิดขึ้นได้.
หากมีทักษะหนึ่งที่ไม่เน้นมาก แต่จำเป็นจริงๆก็คือการรู้วิธีล้มเหลวให้ดี ศิลปะแห่งความล้มเหลว มีความสำคัญมากในการประสบความสำเร็จ และไม่ว่าเราจะซื้อโฆษณาหรือไม่ก็ตามเราทุกคนต่างก็ต้องการที่จะประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคิดว่าความสำเร็จเป็น“ มันได้ผลในแบบที่ฉันต้องการ” คุณจะรู้ว่ามันรู้สึกดีในลำไส้และในหัวใจเพราะมันได้ผล ดังนั้นการล้มเหลวด้วยคำจำกัดความดังกล่าวก็คือมันไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ และ [ล้มเหลว] คือสิ่งที่เรามักจะไม่ได้รับการเตรียมตัวมากนัก
ดังนั้นล้มเหลวล้มเหลวอีกครั้งล้มเหลวดีกว่า มันเหมือนกับวิธีการได้ดีในการกุมความดิบของความเปราะบางไว้ในใจ หรือทำอย่างไรจึงจะดีในการ นั่นคือคำพูดของผู้ก่อตั้ง Passage Works ซึ่งนำการศึกษาแบบไตร่ตรองมาสู่โรงเรียนประถมศึกษา ต้อนรับสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
ยอมรับความล้มเหลวในสิ่งที่เป็นอยู่
สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับความล้มเหลวก็คือมันรู้สึกดิบมาก ฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือเรามักคิดว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจากภายนอกใช่ไหม? เราไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีได้หรือเราอยู่ในความสัมพันธ์ที่จบลงอย่างเจ็บปวดหรือไม่สามารถหางานได้ หรือเราถูกไล่ออกจากงานที่เรามี หรือเราไม่ได้เกรดที่ต้องการหรือจำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้รับสิ่งต่างๆในแบบที่เราต้องการให้เป็นเพราะเราคิดว่าความล้มเหลวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา โดยปกติมีสองวิธีที่เราจะจัดการกับสิ่งนั้น เราตำหนิคนอื่นหรือคนอื่นไม่ว่าจะเป็นองค์กรเจ้านายของเราหรือหุ้นส่วนอะไรก็ตาม เราถอยห่างจากความดิบจากการเก็บความเปราะบางดิบไว้ในใจของเราโดยการตำหนิอีกฝ่าย
อีกสิ่งหนึ่งที่พบได้บ่อยซึ่งอาจมีอยู่โดยธรรมชาติไม่ว่าเราจะใช้วิธีใดก็คือการที่เรารู้สึกแย่กับตัวเองมาก ๆ และระบุว่าตัวเองเป็น "ความล้มเหลว" เรารู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเราโดยพื้นฐานแล้วมีบางอย่างผิดปกติกับเรา ฉันคิดว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการความช่วยเหลือเป็นอย่างมาก: ความรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับเราซึ่ง จริงๆแล้วเรา ล้มเหลวเพราะความสัมพันธ์ไม่ได้ผลงานไม่ได้ผลหรืออะไรก็ตามที่เป็นโอกาสที่ไม่สมบูรณ์ ทำอะไรบางอย่างที่ล้มเหลว
ดู เพิ่มเติมเรียนรู้วิธีการให้อภัยตัวเอง
ค้นหาโอกาสในความล้มเหลว
วิธีหนึ่งในการดึงตัวเองขึ้นหรือช่วยตัวเองไว้คือเริ่มตั้งคำถามกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเมื่อมีความล้มเหลว จึงมีคนเสนอราคาบางอย่างจากUlysses ของ James Joyce ที่ Joyce เขียนเกี่ยวกับความล้มเหลวสามารถนำไปสู่การค้นพบได้อย่างไร และจริงๆแล้วเขาไม่ได้ใช้คำว่า "ล้มเหลว"; เขาใช้คำว่า“ ผิดพลาด” เหมือนกับการทำผิด เขากล่าวว่าความผิดพลาดอาจเป็น "พอร์ทัลของการค้นพบ" กล่าวอีกนัยหนึ่งความผิดพลาดเป็นประตูสู่ความคิดสร้างสรรค์การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การมองสิ่งต่างๆใหม่ ๆ
คุณยอมให้ตัวเองรู้สึกอย่างไรเมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปอย่างที่คุณต้องการ? เมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปอย่างที่คุณหวังและปรารถนาและปรารถนาให้มันไป?
บางครั้งคุณประสบกับความคาดหวังที่ล้มเหลวเช่นความเสียใจและความผิดหวังและบางครั้งคุณก็รู้สึกโกรธ ความล้มเหลวหรือสิ่งที่ไม่ได้ผลตามที่คุณหวังไว้ไม่ได้รู้สึกดี ที่แน่นอน แต่ในเวลานั้นคุณอาจจะอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น และนี่คือจุดที่ฉันคิดว่าการศึกษาของคุณจะเป็นประโยชน์
หากคุณจำได้ว่าคุณไม่มีทางรู้ว่าบางสิ่งจะนำไปสู่จุดใด การอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์ภายนอกและสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคุณโดยสังเกตว่าคำพูดใดออกมาและการสนทนาภายในของคุณคืออะไรนี่คือกุญแจสำคัญ หากคุณต้องการเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และสมบูรณ์หากคุณต้องการเป็นคนแท้และไม่แสร้งทำเป็นว่าทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นทางเดียวหรือทางอื่น แต่คุณสามารถเก็บความสมบูรณ์ของชีวิตไว้ในใจได้นี่คือโอกาสที่คุณ สามารถอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและฟังตุ๊กตุ่น และคุณไม่ซื้อตุ๊กตุ่นที่ตำหนิคนอื่น และคุณก็อย่าซื้อตุ๊กตุ่นที่ตำหนิตัวเองด้วย
ดูเพิ่มเติม การทดลองการยอมจำนน: โยคีคนหนึ่งค้นพบ“ ความสมบูรณ์แบบของชีวิต” ได้อย่างไร
ใช้ความล้มเหลวเพื่อก้าวไปข้างหน้า
“ ล้มเหลวดีกว่า” หมายความว่าคุณเริ่มมีความสามารถในการกักเก็บความเปราะบางในใจของคุณและมองว่ามันเป็นความเชื่อมโยงของคุณกับมนุษย์คนอื่นและเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์ของคุณ ความล้มเหลวที่ดีกว่าหมายถึงเมื่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นแหล่งที่มาของการเติบโตแหล่งที่มาของการส่งต่อแหล่งที่มาของความดิบที่คุณสามารถสื่อสารกับคนอื่นได้อย่างแท้จริง
คุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณออกมาจากที่นั่นเพราะเผลอและคุณไม่ได้ปกป้องตัวเอง การล้มเหลวที่ดีกว่าหมายความว่าความล้มเหลวจะกลายเป็นพื้นดินที่อุดมสมบูรณ์และอุดมสมบูรณ์แทนที่จะเป็นเพียงการตบหน้าอีก ดังนั้นฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามันมาจากพื้นที่เดียวกันนี้เองที่มีคุณสมบัติที่ดีที่สุดของความกล้าหาญความเมตตาและความสามารถในการติดต่อและห่วงใยซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง เป็นจุดที่การสื่อสารที่แท้จริงกับคนอื่นเริ่มเกิดขึ้นเพราะมันเป็นพื้นที่เปิดกว้างที่ไม่มีใครระวังซึ่งคุณสามารถก้าวข้ามคำตำหนิและเพียงแค่รู้สึกถึงเลือดออกของมันคุณภาพของเนื้อดิบของมัน
คำถามคือคุณจะเติบโตหรือจะอยู่ต่อไปอย่างที่คุณไม่กลัวและเสียชีวิตมนุษย์อันมีค่าของคุณไปตามสภาพที่เป็นอยู่แทนที่จะเต็มใจทำลายกำแพงเสียง? ทำลายเพดานแก้วหรืออะไรก็ได้ในชีวิตของคุณเอง? คุณยินดีที่จะก้าวไปข้างหน้าหรือไม่?
ฉันขอแนะนำให้ค้นหาความเต็มใจที่จะก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะอยู่นิ่ง ๆ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วจะถอยหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีการโทรในทิศทางใดทางหนึ่ง การโทรนั้นจำเป็นต้องรับสาย และมันไม่จำเป็นต้องออกมาเป็นแบบที่คุณต้องการ แต่มันกำลังพาคุณไปข้างหน้าและคุณกำลังออกจากรัง และนั่นไม่เคยเป็นความผิดพลาด - บินแทนที่จะอยู่ในรัง
ดูเพิ่มเติม ปลูกฝังความดี: วิธีฝึกความรักความเมตตา
ดัดแปลงมาจาก Fail, Fail Again, Fail Better: Wise Advice for Leaning into the Unknown โดย Pema Chodron ลิขสิทธิ์© 2015 โดย Pema Chodron จะเผยแพร่โดย Sounds True ในเดือนกันยายน 2015
เกี่ยวกับผู้แต่ง
Pema Chödrönเป็นแม่ชีที่นับถือศาสนาพุทธโดยกำเนิด ชาวอเมริกันและเป็นนักประพันธ์เรื่องจิตวิญญาณคลาสสิกมากมายรวมถึง When Things Fall Apart (Shambhala, 2000) และ How to Meditate (Sounds True, 2013) เธอทำหน้าที่เป็นอาจารย์ประจำที่อาราม Gampo Abbey ในโนวาสโกเชียและเป็นลูกศิษย์ของ Dzigar Kongtrul, Sakyong Mipham Rinpoche และChögyam Trungpa ผู้ล่วงลับ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ pemachodronfoundation.org