ล้มเหลวดีกว่า: เรียนรู้ที่จะพึ่งพาสิ่งที่ไม่รู้จัก

ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มใหม่ของ Pema Chodron Fail, Fail Again, Fail Better ให้คำแนะนำที่ชาญฉลาดสำหรับช่วงเวลาในชีวิตเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปในแบบที่คุณต้องการ

“ เคยลอง เคยล้มเหลว ไม่ว่า. ลองอีกครั้ง. ล้มเหลวอีกแล้ว. ล้มเหลวดีกว่า”

-ซามูเอลเบ็คเก็ตต์

ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป แต่ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ - ระหว่างบางสิ่งที่ถูกกำหนดไว้และสิ่งที่ไม่แน่นอนเป็นช่วงเวลาที่มีศักยภาพมหาศาล อะไรก็เกิดขึ้นได้.

หากมีทักษะหนึ่งที่ไม่เน้นมาก แต่จำเป็นจริงๆก็คือการรู้วิธีล้มเหลวให้ดี ศิลปะแห่งความล้มเหลว มีความสำคัญมากในการประสบความสำเร็จ และไม่ว่าเราจะซื้อโฆษณาหรือไม่ก็ตามเราทุกคนต่างก็ต้องการที่จะประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคิดว่าความสำเร็จเป็น“ มันได้ผลในแบบที่ฉันต้องการ” คุณจะรู้ว่ามันรู้สึกดีในลำไส้และในหัวใจเพราะมันได้ผล ดังนั้นการล้มเหลวด้วยคำจำกัดความดังกล่าวก็คือมันไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ และ [ล้มเหลว] คือสิ่งที่เรามักจะไม่ได้รับการเตรียมตัวมากนัก

ดังนั้นล้มเหลวล้มเหลวอีกครั้งล้มเหลวดีกว่า มันเหมือนกับวิธีการได้ดีในการกุมความดิบของความเปราะบางไว้ในใจ หรือทำอย่างไรจึงจะดีในการ นั่นคือคำพูดของผู้ก่อตั้ง Passage Works ซึ่งนำการศึกษาแบบไตร่ตรองมาสู่โรงเรียนประถมศึกษา ต้อนรับสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

ยอมรับความล้มเหลวในสิ่งที่เป็นอยู่

สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับความล้มเหลวก็คือมันรู้สึกดิบมาก ฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือเรามักคิดว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจากภายนอกใช่ไหม? เราไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีได้หรือเราอยู่ในความสัมพันธ์ที่จบลงอย่างเจ็บปวดหรือไม่สามารถหางานได้ หรือเราถูกไล่ออกจากงานที่เรามี หรือเราไม่ได้เกรดที่ต้องการหรือจำนวนไม่น้อยที่ไม่ได้รับสิ่งต่างๆในแบบที่เราต้องการให้เป็นเพราะเราคิดว่าความล้มเหลวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา โดยปกติมีสองวิธีที่เราจะจัดการกับสิ่งนั้น เราตำหนิคนอื่นหรือคนอื่นไม่ว่าจะเป็นองค์กรเจ้านายของเราหรือหุ้นส่วนอะไรก็ตาม เราถอยห่างจากความดิบจากการเก็บความเปราะบางดิบไว้ในใจของเราโดยการตำหนิอีกฝ่าย

อีกสิ่งหนึ่งที่พบได้บ่อยซึ่งอาจมีอยู่โดยธรรมชาติไม่ว่าเราจะใช้วิธีใดก็คือการที่เรารู้สึกแย่กับตัวเองมาก ๆ และระบุว่าตัวเองเป็น "ความล้มเหลว" เรารู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเราโดยพื้นฐานแล้วมีบางอย่างผิดปกติกับเรา ฉันคิดว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการความช่วยเหลือเป็นอย่างมาก: ความรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับเราซึ่ง  จริงๆแล้วเรา ล้มเหลวเพราะความสัมพันธ์ไม่ได้ผลงานไม่ได้ผลหรืออะไรก็ตามที่เป็นโอกาสที่ไม่สมบูรณ์ ทำอะไรบางอย่างที่ล้มเหลว

ดู เพิ่มเติมเรียนรู้วิธีการให้อภัยตัวเอง

ค้นหาโอกาสในความล้มเหลว

วิธีหนึ่งในการดึงตัวเองขึ้นหรือช่วยตัวเองไว้คือเริ่มตั้งคำถามกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเมื่อมีความล้มเหลว จึงมีคนเสนอราคาบางอย่างจากUlysses ของ James Joyce  ที่ Joyce เขียนเกี่ยวกับความล้มเหลวสามารถนำไปสู่การค้นพบได้อย่างไร และจริงๆแล้วเขาไม่ได้ใช้คำว่า "ล้มเหลว"; เขาใช้คำว่า“ ผิดพลาด” เหมือนกับการทำผิด เขากล่าวว่าความผิดพลาดอาจเป็น "พอร์ทัลของการค้นพบ" กล่าวอีกนัยหนึ่งความผิดพลาดเป็นประตูสู่ความคิดสร้างสรรค์การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การมองสิ่งต่างๆใหม่ ๆ

คุณยอมให้ตัวเองรู้สึกอย่างไรเมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปอย่างที่คุณต้องการ? เมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปอย่างที่คุณหวังและปรารถนาและปรารถนาให้มันไป?

บางครั้งคุณประสบกับความคาดหวังที่ล้มเหลวเช่นความเสียใจและความผิดหวังและบางครั้งคุณก็รู้สึกโกรธ ความล้มเหลวหรือสิ่งที่ไม่ได้ผลตามที่คุณหวังไว้ไม่ได้รู้สึกดี ที่แน่นอน แต่ในเวลานั้นคุณอาจจะอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น และนี่คือจุดที่ฉันคิดว่าการศึกษาของคุณจะเป็นประโยชน์

หากคุณจำได้ว่าคุณไม่มีทางรู้ว่าบางสิ่งจะนำไปสู่จุดใด การอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์ภายนอกและสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคุณโดยสังเกตว่าคำพูดใดออกมาและการสนทนาภายในของคุณคืออะไรนี่คือกุญแจสำคัญ หากคุณต้องการเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์และสมบูรณ์หากคุณต้องการเป็นคนแท้และไม่แสร้งทำเป็นว่าทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นทางเดียวหรือทางอื่น แต่คุณสามารถเก็บความสมบูรณ์ของชีวิตไว้ในใจได้นี่คือโอกาสที่คุณ สามารถอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและฟังตุ๊กตุ่น และคุณไม่ซื้อตุ๊กตุ่นที่ตำหนิคนอื่น และคุณก็อย่าซื้อตุ๊กตุ่นที่ตำหนิตัวเองด้วย

ดูเพิ่มเติม การทดลองการยอมจำนน: โยคีคนหนึ่งค้นพบ“ ความสมบูรณ์แบบของชีวิต” ได้อย่างไร

ใช้ความล้มเหลวเพื่อก้าวไปข้างหน้า

“ ล้มเหลวดีกว่า” หมายความว่าคุณเริ่มมีความสามารถในการกักเก็บความเปราะบางในใจของคุณและมองว่ามันเป็นความเชื่อมโยงของคุณกับมนุษย์คนอื่นและเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์ของคุณ ความล้มเหลวที่ดีกว่าหมายถึงเมื่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นแหล่งที่มาของการเติบโตแหล่งที่มาของการส่งต่อแหล่งที่มาของความดิบที่คุณสามารถสื่อสารกับคนอื่นได้อย่างแท้จริง

คุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณออกมาจากที่นั่นเพราะเผลอและคุณไม่ได้ปกป้องตัวเอง การล้มเหลวที่ดีกว่าหมายความว่าความล้มเหลวจะกลายเป็นพื้นดินที่อุดมสมบูรณ์และอุดมสมบูรณ์แทนที่จะเป็นเพียงการตบหน้าอีก ดังนั้นฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามันมาจากพื้นที่เดียวกันนี้เองที่มีคุณสมบัติที่ดีที่สุดของความกล้าหาญความเมตตาและความสามารถในการติดต่อและห่วงใยซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง เป็นจุดที่การสื่อสารที่แท้จริงกับคนอื่นเริ่มเกิดขึ้นเพราะมันเป็นพื้นที่เปิดกว้างที่ไม่มีใครระวังซึ่งคุณสามารถก้าวข้ามคำตำหนิและเพียงแค่รู้สึกถึงเลือดออกของมันคุณภาพของเนื้อดิบของมัน

คำถามคือคุณจะเติบโตหรือจะอยู่ต่อไปอย่างที่คุณไม่กลัวและเสียชีวิตมนุษย์อันมีค่าของคุณไปตามสภาพที่เป็นอยู่แทนที่จะเต็มใจทำลายกำแพงเสียง? ทำลายเพดานแก้วหรืออะไรก็ได้ในชีวิตของคุณเอง? คุณยินดีที่จะก้าวไปข้างหน้าหรือไม่?

ฉันขอแนะนำให้ค้นหาความเต็มใจที่จะก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะอยู่นิ่ง ๆ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วจะถอยหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีการโทรในทิศทางใดทางหนึ่ง การโทรนั้นจำเป็นต้องรับสาย และมันไม่จำเป็นต้องออกมาเป็นแบบที่คุณต้องการ แต่มันกำลังพาคุณไปข้างหน้าและคุณกำลังออกจากรัง และนั่นไม่เคยเป็นความผิดพลาด - บินแทนที่จะอยู่ในรัง

ดูเพิ่มเติม ปลูกฝังความดี: วิธีฝึกความรักความเมตตา

ดัดแปลงมาจาก Fail, Fail Again, Fail Better: Wise Advice for Leaning into the Unknown โดย Pema Chodron ลิขสิทธิ์© 2015 โดย Pema Chodron จะเผยแพร่โดย Sounds True ในเดือนกันยายน 2015

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Pema Chödrönเป็นแม่ชีที่นับถือศาสนาพุทธโดยกำเนิด ชาวอเมริกันและเป็นนักประพันธ์เรื่องจิตวิญญาณคลาสสิกมากมายรวมถึง  When Things Fall Apart  (Shambhala, 2000) และ  How to Meditate  (Sounds True, 2013) เธอทำหน้าที่เป็นอาจารย์ประจำที่อาราม Gampo Abbey ในโนวาสโกเชียและเป็นลูกศิษย์ของ Dzigar Kongtrul, Sakyong Mipham Rinpoche และChögyam Trungpa ผู้ล่วงลับ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ pemachodronfoundation.org

แนะนำ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจากธรรมชาติที่ดีที่สุดประจำปี 2558
ดูแล Ahimsa (ไม่ทำร้าย) บนเสื่อ
Do Your Om Thing: ดัดประเพณีโยคะให้เข้ากับชีวิตสมัยใหม่ของคุณ