Bryant Park Yoga กลับมาอีกครั้งในนิวยอร์กซิตี้ในฤดูกาลที่ 12 โดยมีครูที่ดูแลโดย Yoga Journal ผู้สอนที่โดดเด่นในสัปดาห์นี้คือ Kristen Kemp ซึ่งสอนที่ Bryant Park ในวันอังคารและจะสอนที่นั่นอีกครั้งในวันที่ 8 กันยายน
ส่วนหนึ่งของความสนุกของอากาศที่ร้อนอบอ้าวคือการค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการคลายร้อน แน่นอนว่าคุณสามารถกินแตงโมสักชิ้นหรือว่ายน้ำในสระว่ายน้ำได้ แต่โยคะยังช่วยให้ร่างกายของคุณเอาชนะความร้อนได้ (และจิตใจของคุณจะเย็นลง) Kristen Kemp จาก Powerflow Yoga ในนิวเจอร์ซีย์ผู้สอนเช้าวันอังคารกล่าว ชั้นเรียนที่ Bryant Park Yoga ลองโพสท่าทั้ง 7 ท่านี้เมื่อมันหายใจไม่ออกไม่ว่าคุณจะซ้อมอยู่ข้างนอกหรือในสตูดิโอ
รูปภาพทั้งหมดโดย Rob Quinones, Roqu Photography
