Yoga Nidra เพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้น

ผู้ใหญ่ 1 ใน 3 ทุกคนนอนหลับไม่เพียงพอ โยคะนิทราเป็นการฝึกแบบโบราณที่แปลว่าการนอนแบบโยคะ การฝึก 20 นาทีเท่ากับการนอนหลับ 2 ชั่วโมง เพื่อช่วยในการปรับพื้นฐานก่อนหรือหลังการฝึกให้ใช้การนวดตัวเอง (abhyanga) กับสูตรด้านล่าง 

ฟังเสียง 20 นาทีเพื่อช่วยละลายความเครียดและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับพักผ่อน

น้ำมันนวดดีท็อกซ์ & ปรับสมดุล

การนวดตัวแบบอายุรเวท (Abhyanga) เป็นพิธีกรรมการดีท็อกซ์ที่สมบูรณ์แบบในแต่ละวัน ด้วยสูตรสำหรับน้ำมันนวดดีท็อกซ์ & บาลานซ์ของเราคุณสามารถสร้างน้ำมัน DIY เพื่อให้ประสบการณ์การนวดตัวเองทั้งหมดมีความสุขสบาย ลองใช้ก่อนอาบน้ำตอนเช้าหรือหลังโยคะเพื่อการฟื้นฟูทุกคืนเพื่อผ่อนคลายดีท็อกซ์และเปล่งประกาย!

ส่วนผสม:

  • NOW® Solutions 1 ออนซ์ ขวดหยดแก้วสีเหลืองอำพัน
  • 1 ออนซ์ NOW® Solutions Organic Sesame Oil (หรือน้ำมันตัวพาที่เลือก)
  • ผสมน้ำมันหอมระเหยNOW® Sandalwood 10 หยด
  • 8 หยดNOW® Sweet Orange essential oil

ทิศทาง:

  1. ในขวดหยดที่สะอาดและว่างเปล่าให้เติมNOW® Solutions Organic Sesame Seed Oil หรือน้ำมันตัวพาที่คุณเลือกลงครึ่งหนึ่ง
  2. เติมน้ำมันหอมระเหยNOW®ของคุณ
  3. เติมน้ำมันตัวพาของคุณให้เต็มขวด
  4. ปิดฝาให้แน่นแล้วหมุนส่วนผสมให้เข้ากัน

วิธีใช้:เขย่าขวดก่อนใช้ทุกครั้ง หยดน้ำมันผสมกับบริเวณที่เจ็บที่ต้องการความสนใจและนวดบริเวณที่ต้องการ

ส่วนลด 25% ในการซื้อ NOW® Essential Oils:ใช้รหัส YJSAVE25 ในช่องรหัสโปรโมชั่นที่ nowfoods.com เพื่อรับส่วนลด 25% สำหรับการซื้อน้ำมันหอมระเหย!!

†ข้อเสนอใช้ได้ตั้งแต่ 25 เมษายนถึง 23.59 น. เวลามาตรฐานกลาง 30 มิถุนายน ข้อเสนอใช้ได้เฉพาะกับผลิตภัณฑ์บน //www.nowfoods.com/essential-oils/essential-oils-all-products และที่ nowfoods.com เท่านั้น ราคาเป็นไปตามที่แสดง มีการยกเว้นบางอย่าง ต้องใช้รหัสคูปอง YJSAVE25 ในช่องรหัสส่งเสริมการขายเมื่อชำระเงิน ในขณะที่วัสดุสิ้นเปลืองที่ nowfoods.com ข้อเสนอนี้ใช้ไม่ได้กับภาษีที่เกี่ยวข้องหรือการขนส่งและการจัดการ ไม่สามารถใช้ข้อเสนอพิเศษในการซื้อก่อนหน้านี้ NOW Health Group, Inc. มีสิทธิ์ที่จะยุติโปรโมชั่นได้ตลอดเวลา

แนะนำ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจากธรรมชาติที่ดีที่สุดประจำปี 2558
ดูแล Ahimsa (ไม่ทำร้าย) บนเสื่อ
Do Your Om Thing: ดัดประเพณีโยคะให้เข้ากับชีวิตสมัยใหม่ของคุณ