Bharadvaja เป็นปราชญ์ที่ชาญฉลาดในอินเดียโบราณที่สอนนักรบผู้ยิ่งใหญ่ว่าจะอยู่ตรงกลางและกลายเป็นนักธนูที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไร วันนี้เราสามารถเข้าใจคำสอนของเขาและความสมดุลของพลังทางกายภาพและทางจิตวิญญาณที่พวกเขาสร้างแรงบันดาลใจผ่านการฝึกฝนท่าทางของ Bharadvaja หรือ Bharadvajasana ซึ่งเป็นแนวทางที่เข้มข้นและทำความสะอาด ในเสียงขรมของโลกสมัยใหม่ท่าทางที่เงียบสงบผูกพันและสมดุลเช่น Bharadvajasana สามารถช่วยให้เราพบช่วงเวลาแห่งความสงบและความสงบ นี่คือสามขั้นตอนในการปลุกกล้ามเนื้อของคุณและพาคุณไปที่นั่น:
