สมูทตี้แตงโมโมจิโต้

แทนที่จะใช้เหล้ารัมและน้ำเชื่อมธรรมดารามิเรซเลือกใช้ผลไม้ฤดูร้อนและเมล็ดเจียเพื่อเพิ่มไฟเบอร์

แนะนำ

การฝึกปรับแต่งจักระลำคอ
อาหารเสริมผลไม้ Bilberry ที่ดีที่สุด
Yoga Today: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการฝึกฝนประจำวัน