สักการะบูชา: Donna De Lory
INSTAGRAM: @donnadelory
“ ฉันยอมรับการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงโดยตั้งเจตนาที่จะดำเนินชีวิตในความจริงโดยปราศจากความกลัวปลูกฝังวินัยในตนเองและเรียนรู้ที่จะยอมรับและรักในสิ่งที่เป็นอยู่” ที่นี่ศิลปินสี่คนแบ่งปันแรงบันดาลใจเบื้องหลังเนื้อเพลงและเสียงของพวกเขา
ดูเพิ่มเติม ว่าโยคะช่วยให้นักดนตรีรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนได้อย่างไร
อินดี้พื้นบ้าน: Trevor Hall
INSTAGRAM: @trevorhallmusic
“ บางครั้งฉันกำลังร้องเพลงและบางครั้งเพลงก็ร้องเพลงฉัน”
ป๊อป: เรเน่
INSTAGRAM: @renaemusic
“ ทำตามความสุขของคุณมนต์สะกดของฉันยึดฉันไว้ในสถานะที่ลื่นไหลซึ่งฉันมีความคิดสร้างสรรค์สุด ๆ และรู้สึกซาบซึ้งกับชีวิตของตัวเองสิ่งที่ไม่คาดคิดและน่าอัศจรรย์ก็เกิดขึ้น!”
ดูเพิ่มเติม ว่าโยคะช่วยให้นักดนตรีรู้สึกอย่างไร
บทสัมภาษณ์ 108 วินาที
R & B / Soul: Melanie Fiona
INSTAGRAM: @melaniefiona
Melanie Fiona นักร้องและนักแต่งเพลงชาวแคนาดาที่ได้รับรางวัลแกรมมี่ 2 สมัยหรือ "the Singing Nurse" ตามที่เธอกล่าวถึงบนเวทีด้วยส่วนประกอบที่เป็นเพลงบำบัดของเธอทำให้องค์ประกอบของการเล่าเรื่องโคลงสั้น ๆ เข้ากับจังหวะที่ผ่อนคลาย เสียงร้องที่เต็มไปด้วยอารมณ์ของเธอได้รับแรงบันดาลใจจากธีมต่างๆเช่นการใช้ชีวิตด้วยจุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นและการเห็นอกเห็นใจตนเอง
วารสารโยคะ:ใครคือแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในตอนนี้?
Melanie Fiona:โอปราห์ เธอใช้แพลตฟอร์มของเธอเพื่อเสี่ยงเสมอแบ่งปันความจริงของเธอและเสริมสร้างและเยียวยาชีวิตผู้คน ฉันยังเกี่ยวข้องกับเพื่อนศิลปินJhené Aiko และ Lauryn Hill ซึ่งเป็นผู้หญิงที่มีพลังวิญญาณมากสองคน เป็นเรื่องสวยงามที่ได้เห็นพวกเขาแบ่งปันมุมมองและแนวทางปฏิบัติผ่านความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา
YJ:คุณช่วยแนะนำเราในการทำสมาธิทุกวันได้ไหม?
MF:ฉันพบว่าตัวเองกำลังพูดถึงช่วงเวลาสั้น ๆ ของความสงบนิ่งและความรู้สึกขอบคุณตลอดทั้งวัน อาจเป็นเรื่องง่ายๆเพียงพูดว่า“ ฉันได้รับการปกป้อง” ขณะที่ฉันเข้าไปในรถหรือนั่งนิ่ง ๆ และหายใจเป็นเวลา 30 วินาที ตอนเย็นฉันนั่งสมาธิกับลูกชายก่อนนอน เราใช้แอป Simple Habit ซึ่งมีการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำอย่างรวดเร็วเพื่อต้อนรับการนอนหลับ เราชอบที่นี่เพราะช่วยให้เราผูกพันกันก่อนนอนและช่วยสอนลูกชายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการฝึกสมาธิตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันยังใช้สมาธิของแอพเพื่อตื่นขึ้นมาด้วยความคิดบวกและเพลิดเพลินกับวันที่ฝนตก
YJ:อะไรคือสิ่งที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงและเติบโต?
MF:การเผชิญหน้าความถี่ต่ำหรือที่เรียกว่าช่วงเวลาที่ยากลำบาก การฝึกความเห็นอกเห็นใจและความอดทนต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือผู้คนสอนให้ฉันมีปฏิกิริยาน้อยลง ความไม่สบายตัวและการไม่เรียนรู้จำนวนมากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตที่แท้จริง วันนี้ฉันโอเคกับสิ่งนั้น
YJ:มนต์ของคุณคืออะไร?
RA: ฉันมีความสุข ฉันแข็งแรง. ฉันมีความคิดสร้างสรรค์ สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางสำหรับทุกสิ่งที่ฉันทำโดยเฉพาะในอาชีพของฉัน หากโอกาสที่เป็นไปได้ไม่สอดคล้องกับการยืนยันนี้ฉันจะไม่เข้าร่วม
YJ:คุณอยากให้คนอื่นเอาอะไรไปจากเพลงของคุณ?
RA:มีความแข็งแกร่งในช่องโหว่
บทสัมภาษณ์ 108 วินาที
EDM: Krewella
INSTAGRAM: @krewella
ซิสเตอร์ดูโอ Krewella เป็นผู้นำเทรนด์ในแวดวงดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ Yasmine Yousaf อายุ 27 ปีและ Jahan Yousaf วัย 30 ปีขึ้นสู่ความเป็นดาราเมื่อซิงเกิ้ลเพลง“ Alive” ของพวกเขาขึ้นอันดับ 32 ใน Billboard Hot 100 ของสหรัฐอเมริกาในปี 2013 ตอนนี้อัลบั้มใหม่ของพวกเขา“ Ghost” ทำให้วิญญาณอิสระของพวกเขากว้างขึ้นและแนวทางการทำงานศิลปะในระดับโลก ในขณะที่ถ่ายทอดเรื่องเพศที่ปลดปล่อยและการทดลองที่สร้างสรรค์ คาดว่าจะมีการอ้างอิงถึงพระศิวะใน "มานะ" และได้ยินเสียงพ่อของพี่สาวร้องเพลงรากาภาษาปากีสถานในเพลง "Ghost" ซึ่งเป็นกรอบทำนองสำหรับการด้นสดและเรียบเรียงที่ใช้ในดนตรีคลาสสิกของอินเดียบังคลาเทศและปากีสถาน Krewella นำแนวทางการเล่นโยคะเข้ามาในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของพวกเขาผ่านการให้บริการกับ KREWmmunity ซึ่งเป็นโครงการริเริ่มด้านการบริการที่เชิญชวนให้แฟน ๆ ทำงานร่วมกับ Yasmine และ Jahan กับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรในท้องถิ่นและในการทำสมาธิประจำวันเพื่อให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางยอมรับความสับสนวุ่นวายที่เป็นกระบวนการเขียนเพลงและรู้สึกผูกพันกับรากเหง้าของพวกเขามากขึ้น
วารสารโยคะ:อะไรที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงและเติบโตได้ในขณะนี้?
Yasmine Yousaf: ลมหายใจทำงานให้มากที่สุด เทคนิคปราณายามะเปลี่ยนไปรอบ ๆ พลังงานที่หยุดนิ่งมากมายภายในและทำให้เกิดคำถามและความคิดที่ฝังอยู่ในตัวฉันมานาน
YJ:มนต์ของคุณคืออะไร?
YY: “ อุทิศตนเพื่อตัวเอง” หากคุณสามารถทุ่มเทเวลาและพลังงานในการสร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณเวอร์ชันที่สงบสุขและซาบซึ้งที่สุดสิ่งนั้นจะซึมเข้าไปในทุกแง่มุมของชีวิต
YJ:ใครเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเสียงของคุณและจิตวิญญาณของคุณ?
YY: ชีวิตโดยทั่วไปเป็นแรงบันดาลใจให้เรา ประสบการณ์ของเราในการท่องเที่ยวความเงียบเหงาของห้องพักในโรงแรมความสมบูรณ์ของการอยู่กับครอบครัวและความเจ็บปวดจากการสูญเสียที่สร้างพื้นที่สำหรับความแปลกใหม่ สื่อศิลปะอื่น ๆ ด้วยเช่นกันเพราะสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้นได้จากสิ่งที่ไร้ขอบเขตและน่าหลงใหลนั่นคือความรักต่อตนเองเพื่อนและคนแปลกหน้า การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ และเข้าถึงสิ่งมีชีวิตทุกชนิดในจักรวาลนี้ รายการเพียบ!
YJ:ทำไมจิตวิญญาณของคุณถึงเข้ามาในดนตรีของคุณ?
จาฮานยูซาฟ: ฉันคิดว่าบ่อยครั้งสิ่งที่แสดงออกอย่างสร้างสรรค์คือการสะท้อนหรือการแสดงออกของความฝันภายในความเชื่อโดยไม่รู้ตัวความทรงจำอารมณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือบุคลิกที่แตกต่างกันภายในตัวตน บางครั้งไม่มีคำอธิบายที่เป็นเหตุเป็นผลเกี่ยวกับวิธีการที่ความคิดภาพเสียงทำนองเสียงการตีข่าวโคลงสั้น ๆ หรือสัญลักษณ์ปรากฏขึ้น เพลงจำนวนมากของเราถูกเขียนขึ้นด้วยกระแสแห่งจิตสำนึกและเราให้เกียรติกระบวนการปล่อยให้จิตวิญญาณไหลเวียน
YJ: คุณใช้เทคนิคอะไรในการสอนคนที่คุณรักเกี่ยวกับจิตวิญญาณการมีสติและการทำสมาธิ?
จานีน: คำพูดของฉันที่มีต่อคนอื่นมักเป็นบทเรียนสำหรับตัวฉันเองเพราะฉันจะอยู่ในฐานะนักเรียนตลอดไปเมื่อต้องฝึกสติ เนื่องจากฉันเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของตัวเองในการเดินทางไปสู่ตัวตนที่สูงขึ้นครั้งนี้ฉันจึงพบว่าตัวเองกำลังแทรกแซงนิสัยที่ทำลายล้างของตัวเองและเสียงภายในด้านลบ จำไว้ว่าจงอ่อนโยนกับตัวเองอดทนต่อการเปลี่ยนแปลงและชี้แนะการกระทำของคุณด้วยความรักและความเคารพ
YJ: คุณช่วยแนะนำฉันในการทำสมาธิทุกวันได้ไหม? คุณชอบที่จะอยู่ที่ไหนคุณใช้อุปกรณ์ประกอบฉากคุณท่องคำยืนยันอะไรอยู่นานแค่ไหน?
จานีน: ฉันตั้งเป้าหมายว่าจะซ้อม 30 นาทีในตอนเช้าคนเดียวในความเงียบ เวลาส่วนใหญ่จิตใจของฉันมักจะพูดพล่อย ๆ ไปดังนั้นบางครั้งฉันก็สังเกตว่าธีมอะไรยังคงปรากฏอยู่และวิเคราะห์ว่าต้นตอของเรื่องราวเหล่านั้นมาจากไหน ฉันพบว่าฉันมักจะวนเวียนอยู่ในจิตวิเคราะห์ดังนั้นฉันจึงมีมนต์ส่วนตัวที่จะทำให้ตัวเองกลับมาอยู่ในความมืดมนโดยสิ้นเชิง สักวันหนึ่งฉันลากเท้าของฉันไปสู่การฝึกฝน แต่เมื่อฉันออกจากสภาวะเข้าฌานฉันรู้สึกขอบคุณเสมอที่ฉันใช้เวลาอยู่กับตัวเองโดยไม่มีสิ่งเร้าเพื่อสัมผัสกับช่วงเวลาแห่งความว่างเปล่าที่หาได้ยาก
ดู โยคะสำหรับนักดนตรีด้วย
