6 ท่าเพื่อทำความสะอาดคุณจากภายในสู่ภายนอก

Bryant Park Yoga กลับมาอีกครั้งในนิวยอร์กซิตี้ในฤดูกาลที่ 12 โดยมีครูที่ดูแลโดย Yoga Journal อาจารย์ประจำสัปดาห์นี้คือ Lauren Imparato ซึ่งเป็นผู้นำชั้นเรียนในตอนเช้าของวันอังคาร

ฤดูร้อน. เมืองร้อน. เพลงร้อน. ร้อนคุณ. ลำดับ 6 ท่าและคลาส Bryant Park ของฉันล้วนเกี่ยวกับการทำความสะอาดแข็งแรงและได้รับแรงบันดาลใจจากภายในสู่ภายนอกและภายใน

ชกเข้าไปในช่องท้อง