Awakening Shakti: บทสัมภาษณ์กับ Sally Kempton

แซลลีเคมป์ตันคอลัมนิสต์ "Wisdom" ที่รู้จักกันมานานของวารสาร Yoga Journal เพิ่งเขียนหนังสือที่เล่าเรื่องราวการทำสมาธิและแบ่งปันภูมิปัญญาของเทพธิดาแห่งโยคะ หนังสือเรื่อง Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga เป็นหนังสือสุดยอดแห่งการค้นคว้าและประสบการณ์ส่วนตัวในการทำสมาธิด้วยพลังของเทพธิดา ในขณะที่หนังสือเล่มนี้นำเสนอความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับวัฒนธรรมที่มาจากโยคะเคมป์ตันอธิบายว่าการนั่งสมาธิกับเทพธิดาเหล่านี้ยังสามารถยกระดับชีวิตของทั้งชายและหญิง ในการสัมภาษณ์ต่อไปนี้เธออธิบายถึงวิธีการ

เหตุใดผู้ฝึกโยคะจึงควรสนใจเทพธิดาที่คุณพูดถึงในหนังสือของคุณ? พวกเขาสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกโยคะได้อย่างไร?

ประการแรกเทพธิดาที่เราเข้าถึงในโยคะไม่ได้เป็นเพียงบุคคลในตำนาน พวกมันเป็นพลังงานที่แท้จริงเล่นอยู่ตลอดเวลาในร่างกายของคุณและในพลังชีวิตของคุณ ในประเพณี tantric เข้าใจว่าshaktiเป็นแหล่งกำเนิดของพลังงานทุกรูปแบบ Shakti เป็นปัญญาสร้างสรรค์พื้นฐานของจักรวาล รูปแบบของเทพธิดาเป็นจุดเชื่อมต่อของปัญญาพื้นฐานนี้ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของคุณสำหรับทั้งพลังและความสุข ดังนั้นการฝึกฝนโดยตระหนักถึงเทพธิดาจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเข้าถึงพลังสร้างสรรค์ของคุณเองโดยไม่ต้องพูดถึงความรู้สึกหลักของความเป็นอยู่ที่ดี ในการฝึกอาสนะการนำเทพธิดาเข้ามาสามารถช่วยให้คุณมีทั้งความยืดหยุ่นและความแข็งแรง สิ่งเหล่านี้คือพลังที่อยู่เบื้องหลังประสบการณ์ที่มักเรียกว่า "สภาวะการไหล" ซึ่งการฝึกฝนของคุณจะกลายเป็นเรื่องง่าย

ถ้าคุณต้องเลือกเทพธิดาที่ชื่นชอบคุณจะเลือกองค์ไหนและเพราะอะไร?

มันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา Durga เป็นเทพธิดาที่ฉันวิงวอนขอเพื่อลงดินหรือเมื่อฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย พลังงานของเธอเป็นเกราะป้องกัน แต่ฉันยังรักกาลีและเทพธิดาป่าอื่น ๆ ผู้ที่ฉีกผ่านอุปสรรคภายในของคุณและฉีกขาดเปิดใจของคุณ ในฐานะนักเขียนและครูฉันเรียกร้องสรัสวดีเทพีแห่งการพูดและการเขียนอยู่ตลอดเวลา และตอนนี้ฉันกำลังหลงรักลลิตาตรีปุระซุนดารีเทพธิดาแห่งความเย้ายวนใจอย่างมาก ชื่อของลลิตาแปลว่าขี้เล่นของสามภพ เธอเป็นเทพธิดาแห่งความรักและเธอยังเป็นผู้สังหารปีศาจอีกด้วย เธออธิบายว่า "ความสุขที่มั่นคง" และเมื่อเธอตื่นขึ้นในตัวคุณคุณจะได้สัมผัสกับความสุขที่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณหรือไม่ดี สำหรับฉันแล้วลลิตาเป็นตัวอย่างของผู้หญิงที่สบายใจด้วยพลังของเธอเองเป็นพลังที่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายต้องมีไว้เป็นเจ้าของ

ทำไมผู้ชายถึงสนใจเทพธิดาแห่งโยคะ?

ประการแรกเพราะพลังทั้งหมดของเราได้รับการเสริมพลังเมื่อเราตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจากแกนกลางภายในของผู้หญิง ลัทธิเต๋ามีคำเรียกว่า " อู๋เหว่ย " ซึ่งหมายถึงสถานะการไหลแบบเสริมพลัง คุณรู้สึกว่าไม่ได้ทำอะไรเลย แต่ทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและชำนาญ นั่นคือสถานะที่เทพธิดาสามารถเปิดเผยกับคุณได้ พลังงานของเทพธิดาเป็นวิธีที่เหนือกว่าเพศ ในแทนทอำนาจเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่ศักดิ์สิทธิ์ในขณะที่การรับรู้และการสังเกตเข้าใจเกี่ยวข้องกับความเป็นชายที่ศักดิ์สิทธิ์ บุคคลที่ต้องการพิสูจน์ตัวเองอย่างเต็มที่จำเป็นต้องติดต่อกับทั้งสองด้านอย่างเต็มที่ เทพธิดาเป็นพาหนะในการตระหนักถึงพลังอันละเอียดอ่อนและเป็นธรรมชาติของตัวตนภายในของคุณและผู้ชายก็ต้องการสิ่งนั้นมากพอ ๆ กับผู้หญิง

ประการที่สองผู้ชายต้องเข้าถึงเทพธิดาเพราะเธอเป็นคนรักและแม่ ในประวัติศาสตร์การปฏิบัติของเทพธิดาในอินเดียคุณพบว่ากวีที่มีชื่อเสียงและผู้ชื่นชอบเทพธิดาส่วนใหญ่เป็นผู้ชาย เมื่อคุณเข้าถึงพลังของเทพธิดาในการทำสมาธิหรือในอาสนะคุณจะเริ่มสัมผัสกับเธอในรูปแบบของความสุขความรักและความรู้สึกเสียวซ่าที่น่าตื่นเต้น มันฉ่ำมาก ฉันรู้จักผู้ชายหลายคนที่มีความสัมพันธ์กับแฟนสาวแบบลับๆกับพลังเทพธิดา ผู้หญิงก็ทำได้เช่นกัน แต่ผู้หญิงมักจะระบุตัวตนกับเทพธิดาในขณะที่ผู้ชายมักจะเต้นรำกับพวกเขามากกว่า

บทเรียนที่สำคัญที่สุดที่คุณได้เรียนรู้จากการศึกษาและการทำสมาธิเกี่ยวกับเทพธิดาคืออะไร?

มีการแสดงที่อ่อนโยนเป็นแนวทางในโลกที่บอบบางทั้งภายในและภายนอกซึ่งฉันสามารถเข้าถึงได้จากภายในและใครจะพร้อมเสมอเมื่อเราเต็มใจที่จะวิงวอนและขอความช่วยเหลือ

คุณมีคำแนะนำอะไรบ้างสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มฝึกสมาธิกับเทพธิดาแห่งโยคะ? พวกเขาควรคาดหวังอะไรจากกระบวนการนี้?

สิ่งแรกในการปฏิบัติคือให้เวลาคลี่คลาย แนวทางปฏิบัติเหล่านี้มีพลังและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาสักครู่ก่อนที่เราจะเริ่มสัมผัสกับความลึกซึ้งของพวกเขา ในขณะเดียวกันคุณก็ต้องการนำจิตวิญญาณแห่งการเล่นมาสู่การฝึกฝนอยู่เสมอ พลังเทพีแม้ในขณะที่พวกเขารู้สึกรุนแรง แต่ก็มักจะขี้เล่น ดังนั้นยิ่งคุณขี้เล่นขี้สงสัยและเต็มใจที่จะทดลองมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะเริ่มสัมผัสได้ถึงความหอมหวานและความแข็งแกร่งของการปฏิบัติเหล่านี้ ดังนั้นลองเล่นกับแนวทางปฏิบัติบางอย่างในหนังสือ ทดลองเรียกเทพธิดา ฝึกมนต์. ลองใช้การแสดงภาพ และลองนึกถึงร่างกายและลมหายใจของคุณเองว่าเป็นการแสดงออกของเทพธิดา ในแทนทกล่าวว่าโลกทั้งโลกเป็นร่างของเทพธิดา ร่างกายของคุณก็เช่นกัน

แซลลีเคมป์ตันเป็นครูสอนภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณแบบประยุกต์ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องความสามารถของเธอในการกระตุ้นสภาวะการเข้าฌานของผู้อื่นและช่วยนักเรียนทำงานโดยใช้ประสบการณ์การเข้าฌานเป็นกรอบในการเปลี่ยนแปลงชีวิตในทางปฏิบัติ แซลลี่เป็นผู้เขียนตื่น Shakti: ผู้กระแสพลังของเทพธิดาของการฝึกโยคะ ,สมาธิสำหรับความรักของมันและเธอเขียนคอลัมน์ภูมิปัญญาสำหรับโยคะวารสารอดีตสวามีในประเพณีเวทแซลลีฝึกฝนและสอนมานานกว่าสี่ทศวรรษ sallykempton.com

แนะนำ

ปลุกการฝึกโยคะของคุณด้วยการรับรู้การหายใจ
รองเท้าแตะทำสมาธิผู้หญิงยอดนิยม
3 วิธีในการปรับเปลี่ยน Salute ขึ้น (Urdhva Hastasana)