คาง = สติ
mudra = ประทับตราท่าทาง
หรือที่เรียกว่า jnana (ภูมิปัญญาความรู้) mudra
Chin Mudra ทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1
วางมือบนต้นขาโดยให้ฝ่ามือเปิดออก
ขั้นตอนที่ 2
ค่อยๆดึงปลายนิ้วชี้ออกจากปลายนิ้วหัวแม่มือโดยให้สามนิ้วที่เหลือยื่นออกมาเบา ๆ
ขั้นตอนที่ 3
ผ่อนคลายหลังมือที่ด้านบนของต้นขาโดยหงายฝ่ามือขึ้น
ดู Summon Santosha (ความพึงพอใจ) บนเสื่อด้วย
ก่อให้เกิดข้อมูล
ชื่อภาษาสันสกฤต
Chin Mudra หรือ Jnana Mudra
ระดับท่าทาง
1
สิทธิประโยชน์
- เชื่อมโยงเรากับตัวตนที่สูงขึ้นของเรา
- ยกระดับพลังงานที่น่าเบื่อ
- สร้างสถานะที่เปิดกว้างมากขึ้น
- ทำให้จิตใจสงบ
- ปรับอารมณ์โดยรวมให้สดใส
เธอรู้รึเปล่า?
ในโคลนนี้นิ้วชี้แสดงถึงจิตสำนึกของแต่ละบุคคลและนิ้วหัวแม่มือแสดงถึงจิตสำนึกสากล นิ้วชี้แสดงถึงมุมมองที่ จำกัด ของตนเองและนิ้วหัวแม่มือคือมุมมองที่กว้างขึ้นของตนเอง เมื่อทั้งสองเข้าร่วมตัวตนที่ จำกัด จะเชื่อมต่อกับ Universal Self ที่กว้างขวาง