โยคีใช้ห้องเกลือเพื่อรักษาระบบทางเดินหายใจเติมพลังและผ่อนคลาย
มีบางอย่างที่ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการฝึกโยคะและการทำสมาธิบนชายหาดพร้อมกับสูดอากาศทะเลที่มีรสเค็ม ตอนนี้ครูสอนโยคะบางคนกำลังจำลองประสบการณ์โดยนำเสนอชั้นเรียนในห้องเกลือที่มนุษย์สร้างขึ้นโดยมีผนังปกคลุมด้วยผลึกเกลือของเทือกเขาหิมาลัยซึ่งไอเกลือแห้งจะถูกสูบขึ้นไปในอากาศ บริการด้านการรักษาหรือที่เรียกว่า halotherapy มีมาตั้งแต่ยุโรปในศตวรรษที่ 19 เมื่อแพทย์ชาวโปแลนด์จำได้ว่าคนงานเหมืองเกลือที่เขากำลังรักษานั้นมีระบบทางเดินหายใจที่แข็งแรงมาก ธุรกิจการบำบัดด้วยหลอดอาหารสมัยใหม่เช่น Breathe Easy ในนิวยอร์กซิตี้และ Salt Mine Arium ในซีแอตเทิลเสนอให้ห้องของพวกเขาเป็นศูนย์บำบัดปัญหาระบบทางเดินหายใจตามธรรมชาติรวมถึงสถานที่พักผ่อนและเติมพลัง ไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการกล่าวอ้างเรื่องสุขภาพของ halotherapy ดังนั้นให้เข้าร่วมชั้นเรียนหากคุณรู้สึกทึ่ง แต่ด้วยเกลือสักเม็ด
YJ พยายามแล้ว; ดูประสบการณ์เบื้องหลังการบำบัดด้วยเกลือ
ดูเพิ่มเติมที่ Chest-Opening Wave Breath และท่าเปิดหน้าอก
