คุณเป็นผู้แสวงหาหรือไม่? How to Tell & Tap the Transformative Power of Writing

คุณเป็นผู้แสวงหาหรือไม่? 

ผู้แสวงหาจิตวิญญาณคือผู้ที่ดำเนินตามเส้นทางแห่งการค้นพบตนเอง การเป็นผู้แสวงหาอาจเป็นการเดินทางตลอดชีวิตหรือการเดินทางที่เกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นการบาดเจ็บ ฉันเป็นผู้แสวงหามาตลอดชีวิต และเมื่อฉันหยุดคิดถึงเรื่องนี้ฉันอาจเริ่มต้นเส้นทางนี้ในช่วงวัยเด็กของฉันเมื่อเสียงของฉันเงียบลงและฉันต้องแสวงหาความสงบและคำตอบจากภายในจากการอ่านของฉันและจากการจดบันทึกในบันทึกของฉัน

การแสวงหาของฉันอาจโยงไปถึงความหลงใหลในวัยเยาว์ของฉันด้วยการอ่านชีวประวัติและนิตยสารที่นำเสนอเรื่องจริง เรื่องราวในชีวิตจริงมักให้คำตอบสำหรับผู้ค้นหาที่ตั้งคำถามสำคัญ เราต้องการเรียนรู้วิธีการนำทางในการเดินทางของเราและมักจะทำได้โดยการอ่านและฟังว่าคนอื่นค้นพบทางของตัวเองได้อย่างไร จากนั้นเราจะรวมบทเรียนเหล่านี้ไว้ในชีวิตของเราเองโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว

ผู้แสวงหาจิตวิญญาณไม่จำเป็นต้องนับถือศาสนา ส่วนใหญ่พวกเขาไม่ค่อยสนใจในการปฏิบัติทางศาสนาที่เป็นระบบ ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่า 33 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันนับถือศาสนา แต่ไม่นับถือศาสนาในความหมายดั้งเดิมของศาสนาที่มีระเบียบ

ดู Kathryn Budig เกี่ยวกับ Self-Discovery ด้วย

แสวงหาการค้นพบตัวเองและการเปลี่ยนแปลงผ่านการเขียน

นักเขียนหลายคนโดยเฉพาะกวีเป็นผู้แสวงหาการเปลี่ยนแปลง ในขณะที่กวีอาจเขียนบทกวีเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามหรือเพื่อเจาะลึกความรู้สึกที่ลึกซึ้งในการรับรู้บางครั้งความตั้งใจเฉพาะของกวีก็ไม่ชัดเจนในตอนแรก อย่างไรก็ตามในระหว่างขั้นตอนการเขียนกวีอาจพบว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงไป ในความเป็นจริงบทกวีมักมีข้อความแฝงที่สามารถกระตุ้นหรือเปลี่ยนแปลงเราและ / หรือให้ความหวัง

ฉันเขียนบทกวีแรกของฉันตอนเป็นผู้ใหญ่หลังจากสุภาพบุรุษสูงอายุนั่งบนม้านั่งริมถนนเฝ้าดูฉันในสวนสาธารณะ ฉันถูกบังคับให้เขียนบทกวีของฉันเมื่อฉันคิดว่าผู้ชายมักล้อเลียนคนขับรถหญิง การแสดงออกบนใบหน้าของชายชราบอกฉันว่าเขาแน่ใจว่าฉันจะทุบรถของฉันเข้าไปในรถที่จอดอยู่ในช่องว่างด้านหลังซึ่งฉันไม่ได้ทำ บทกวีจบลงด้วยบรรทัดที่ระบุว่าฉันเป็นปาร์คเกอร์คู่ขนานที่ยอดเยี่ยม เมื่อฉันเริ่มเขียนบทกวีฉันไม่รู้ว่าฉันจะไปที่ไหน แต่เมื่อถึงจุดสิ้นสุดฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงเขียนมันและนั่นคือการทำลายแบบแผนของผู้ชายเกี่ยวกับทักษะการขับรถของผู้หญิง

ดู บทกวีโยคะ: Lines to Unfold By โดย Leza Lowitz แสดงโดย Anja Borgstrom

ในจดหมายถึงกวีหนุ่มเรนเนอร์มาเรียริลเก้สรุปสาระสำคัญและความสำคัญของการเป็นผู้แสวงหาที่เกี่ยวข้องกับการเขียนบทกวี:

“ จงอดทนต่อทุกสิ่งที่ยังไม่คลี่คลายในใจของคุณและพยายามรักคำถามด้วยตัวเองเช่นห้องที่ถูกปิดตายและชอบหนังสือที่เขียนด้วยภาษาต่างประเทศอย่าแสวงหาคำตอบซึ่งไม่สามารถให้คุณได้เพราะคุณจะ ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้และประเด็นคือการมีชีวิตอยู่ทุกอย่างใช้ชีวิตตามคำถามตอนนี้บางทีคุณอาจจะค่อยๆใช้ชีวิตไปตามวันที่ห่างไกลคำตอบ "

ในระดับหนึ่งเราทุกคนต่างก็เป็นผู้แสวงหาและหากเราใส่ใจที่จะแบ่งปันความรู้ของเรากับผู้อื่นเราก็เปิดโอกาสให้พวกเขาได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของเราในขณะที่ตรวจสอบสิ่งเหล่านั้นด้วย

ดู  The Wisdom of Yoga: A Seeker's Guide to Extraordinary Living

ตัดตอนมาจาก Writing for Bliss: แผนเจ็ดขั้นตอนสำหรับการบอกเล่าเรื่องราวของคุณและการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ  (กันยายน 2017) โดย Diana Raab, PhD

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Diana Raab, PhD เป็นผู้เขียน Writing for Bliss: A 7-Step Plan for Telling Your Story and Transforming Your Life, (September 2017) เธอเป็นนักเขียนนักพูดและนักการศึกษาที่ได้รับรางวัลซึ่งสนับสนุนพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงในการเขียน ไดอาน่าจัดเวิร์คช็อปการเขียนทั่วประเทศ ค้นหาเธอได้ที่ www.dianaraab.com

แนะนำ

การทำสมาธิ 6 ขั้นตอนเพื่อเรียกความสุข
Baptiste Yoga: 9 ท่าเพื่อความแข็งแรงและกระชับ
การทำสมาธิที่คุณต้องลองก่อนมีเซ็กส์คืนนี้