ตามการแพทย์แผนจีนการป้องกันมะเร็งเต้านมเป็นเรื่องของการกระตุ้นให้เลือดและพลังชี่ (พลังงาน) ไหลเวียนไปทั่วร่างกายโดยไม่มีภาระผูกพัน การนวดเต้านมมีเป้าหมายเฉพาะการไหลเวียนของการไหลเวียนผ่านระบบน้ำเหลืองซึ่งเป็นเครือข่ายขนาดใหญ่ของเส้นเลือดที่ไหลผ่านร่างกายและทำให้เลือดบริสุทธิ์ เพื่อเป็นการป้องกันผู้หญิงที่มีสุขภาพดีควรนวดเต้านมแต่ละข้างรวม 100 ครั้งเป็นวงกลม (ทั้งตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา) ทุกๆสองสามวันหรือมากกว่านั้น ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งควรทำทุกวันโดยเพิ่มจำนวนเป็น 200 ครั้ง ขอแนะนำสำหรับผู้หญิงที่เป็นมะเร็งควรสอบถามผู้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการนวดเบา ๆ ที่เรียกว่า Manual Lymphatic Drainage ซึ่งจะช่วยล้างระบบน้ำเหลืองได้มากขึ้น
อย่างไรก็ตามการนวดไม่ได้หยุดเพียงแค่หน้าอก การนวดทั้งตัวเป็นประจำและชิอัตสึกระตุ้นเส้นลมปราณของร่างกายหรือเส้นทางพลังงาน การออกกำลังกายเช่นโยคะไทเก็กและชี่กงช่วยนวดร่างกายจากภายใน ผู้ที่เป็นมะเร็งทุกคนควรเรียนรู้ฉีกงทางการแพทย์ซึ่งเป็นรูปแบบเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อจัดการกับโรคนี้วารสาร Qiฉบับฤดูใบไม้ร่วงปี 1999 (www.qi-journal.com) มีบทความที่ยอดเยี่ยมโดย Jerry Alan Johnson, Ph.D. ซึ่งแสดงให้เห็นถึงเทคนิคนี้
นอกจากการนวดแล้วการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือดเช่นการวิ่งการขี่จักรยานหรือการเดินเร็วจะช่วยเพิ่มพลังงานและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะสามารถป้องกันมะเร็งได้ ทั้งสองปัจจัยเกี่ยวพันกัน: พลังงานเคลื่อนย้ายเลือด; เลือดเก็บพลังงาน ถ้าคนหนึ่งติดอีกคนก็ทำเช่นกันและอาจนำไปสู่โรคได้ การเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคกระตุ้นการไหลเวียนไปยังทุกส่วนของร่างกายรวมถึงหน้าอก
การหลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในและการไม่มีบรายังช่วยลดการรัดบริเวณเต้านม นอกจากนี้หลีกเลี่ยงกางเกงยีนส์รัดรูปเสื้อหรือเสื้อผ้าอื่น ๆ ที่ขัดขวางการไหลเวียนของพลังงานตามธรรมชาติ เสื้อผ้าที่รัดแน่นบริเวณรอบเอวอาจทำให้เกิดการร้องเรียนอื่น ๆ เช่นเนื้องอกหรือเยื่อบุโพรงมดลูกเนื่องจากการไหลเวียนของพลังงานถูกปิดกั้น
Claudette Baker, L.Ac. เป็นนักฝังเข็มที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระดับชาติ (NCCAOM) และเป็นประธานกิตติคุณของ American Association of Oriental Medicine เธอฝึกฝนในเมือง Evanston รัฐอิลลินอยส์เป็นเวลา 15 ปีที่ผ่านมาโดยเชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิง
