ลำดับหยินฤดูหนาวเพื่อเรียกแสงสว่างภายใน

เหมายันเป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลงที่เป็นมงคลในเวลากลางวันเมื่อเราเริ่มโผล่ออกมาจากความมืดกลับสู่แสงสว่าง ในวันที่สั้นและมืดมนที่สุดของปีเราได้รับการกระตุ้นให้เรียกความสว่างอันศักดิ์สิทธิ์จากภายใน วันที่มืดมนอันยาวนานของฤดูหนาวสามารถให้ตัวเองได้รับความเมื่อยล้าความเหนื่อยล้าและการจำศีล ในลำดับโยคะหยินนี้เราเคารพการหยุดชั่วคราวก่อนที่เราจะถูกเรียกให้ขยายอีกครั้ง

ที่นั่งง่าย

1/7

เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของเรา

Dani March  เป็นครูสอนโยคะที่จดทะเบียนในโตรอนโตและโค้ชไลฟ์สไตล์หลัก เธอเป็นผู้มีวิสัยทัศน์ที่อยู่เบื้องหลัง  LivOn Purpose ™ซึ่ง เป็นครูฝึกโยคะสมัยใหม่ที่ผสมผสานด้านหยินและหยางของโยคะเข้ากับกระแสหลักของการเปลี่ยนแปลง เดิมทีวาดลงบนเสื่อของเธอเองโดยการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งและสง่างามของวินยาสะโยคะต่อมาเธอก็ตกหลุมรักความนิ่งและแง่มุมของการทำสมาธิของหยินโยคะ ในฐานะที่เป็นนักเรียนโยคะและการทำสมาธิที่อุทิศตนมาตลอดชีวิตแดเนียลเลือกใช้แรงบันดาลใจกลยุทธ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์กลยุทธ์ที่จับต้องได้ทรัพยากรและมุมมองใหม่ ๆ

แนะนำ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจากธรรมชาติที่ดีที่สุดประจำปี 2558
ดูแล Ahimsa (ไม่ทำร้าย) บนเสื่อ
Do Your Om Thing: ดัดประเพณีโยคะให้เข้ากับชีวิตสมัยใหม่ของคุณ