โยคะเป็นอย่างไรเหมือนคนตาย?

โดย Dave Romanelli

เมื่อเดือนที่แล้วฉันได้รับเกียรติให้สอนเวิร์กชอปใหม่“ The Grateful Dead Yoga Hour” ที่ Yoga Journal Conference ในซานฟรานซิสโก ( ดูวิดีโอสรุปประสบการณ์ )

ในช่วง 7 ปีที่ผ่านมาฉันได้ไปเที่ยวสหรัฐอเมริกาเพื่อแบ่งปันเวิร์คช็อปโยคะและช็อกโกแลตโยคะและไวน์และโยคะสำหรับนักชิม ชั้นเรียนเหล่านี้สนุกมาก แต่ฉันก็คิดอยู่เสมอว่าอยากจะทำมากกว่านี้เพื่อจับความรู้สึกที่ดีงามของการใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่พบในประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสประเภทนี้ และสิ่งเดียวที่ฉันรู้ว่าจุดประกายความรู้สึกในตัวฉันมากกว่าช็อคโกแลตไวน์และโยคะคือ ... คนตาย!

เมื่อฉันเริ่มเล่นโยคะในปี 1996 หนึ่งปีหลังจากที่เจอร์รีการ์เซียเสียชีวิตฉันสังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันระหว่างชุมชนในทันที ที่สตูดิโอโยคะในฟีนิกซ์เราจะมีคอนเสิร์ตคีร์ตันและปาร์ตี้สุดอร่อยซึ่งผู้คนจะนำเบอร์ริโตผักมาและกอดกัน อืมบางอย่างเกี่ยวกับปาร์ตี้โยคะเหล่านี้รู้สึกคุ้นเคยจากบรรยากาศลานจอดรถที่เต็มไปด้วยความรักที่ฉันเคยสัมผัสในคอนเสิร์ต Dead

ความคล้ายคลึงกันไม่ได้จบลงด้วยการกอดและเบอร์ริโตส

เช่นเดียวกับโยคะและอุตสาหกรรมโดยรอบผู้ตายและผู้ติดตามมักเข้าใจผิดและถูกไล่ออก แต่นี่ไม่ใช่แค่การแสดงดนตรีฮิปปี้ The Dead กลายเป็นธุรกิจที่พึ่งพาตนเองได้ซึ่งส่งเสริมความคิดของชุมชน (โดยใช้สมาชิก "ครอบครัว" ที่รู้จักกันมานานหลายสิบคนสร้างอุตสาหกรรมกระท่อมทั้งหมด) และความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อม (คำขวัญ "ไม่ทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง แต่มีรอยเท้า" เป็นรากฐานของ ค่านิยมเชิงนิเวศของเทศกาลสมัยใหม่) และมันได้ผล เมื่อถึงจุดสูงสุดของความนิยมตั้งแต่ปี 1990-1995 LA Times รายงานว่า Grateful Dead ทำรายได้จากบัตรคอนเสิร์ตมากกว่า 225 ล้านเหรียญในอเมริกาเหนือ

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการแสดงความกตัญญูกตเวทีมันไม่ได้เกี่ยวกับธุรกิจ แต่เป็นเสียงที่เปล่งประกายมาจากกีตาร์ของเจอร์รีการ์เซียบรรยากาศงานรื่นเริงชุมชนประสบการณ์ที่จอดรถกลิ่นของความสนุกสนานและแน่นอนว่า เบอร์ริโตผักร้อนเหล่านั้น เมื่อปลายฤดูร้อนที่แล้วเมื่อฉันเสนอให้ทีมงาน Yoga Journal Conference เป็นครั้งแรกถึงแนวคิดในการจับคู่ดนตรีและความทรงจำจาก Grateful Dead กับโยคะฉันได้ส่งข้อความไปถามโยคีทั่วประเทศถึงความคิดและความทรงจำของพวกเขา ในบรรดาคำตอบที่ฉันได้ยินคำอธิบายเช่น“ ชุมชน”“ เชื่อมต่อ”“ ทำให้ฉันมีความหวัง”“ ทำให้ฉันยิ้มได้”“ งานเลี้ยงทางประสาทสัมผัส” ความตายทำให้เกิดอารมณ์ความเชื่อมโยงและความหลงใหลที่ตัดเข้าสู่หัวใจและจิตวิญญาณ

ในทำนองเดียวกันโยคีอาจชื่นชมอุตสาหกรรมโยคะ (การประชุมนิตยสารความสามารถในการซื้อเสื้อผ้าโยคะเย็น ๆ พร้อมคำขวัญที่สะท้อนถึงคุณค่าของเราและช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบายในระหว่างอาสนะ) แต่เราฝึกฝนเพื่อให้เราเป็นศูนย์กลางและสร้าง การรับรู้ร่างกายของเราเองสำหรับแรงบันดาลใจและมิตรภาพที่เรารู้สึกกับครูและเพื่อนร่วมชั้นของเราสำหรับความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของชุมชนที่เราสัมผัสได้จากการเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้นและด้วยการเพิ่มเสียงของเราให้กับกลุ่ม Om ที่เราส่งออกไปสู่จักรวาล

แต่เหนือสิ่งอื่นใดฉันเชื่อว่าความคล้ายคลึงกันที่ทรงพลังที่สุดระหว่างโยคะกับการขอบคุณผู้ตายคือข้อความที่มีชีวิตอยู่ในขณะนี้

แม้ว่าจะมองย้อนกลับไปในยุคทองในอดีตของเราได้ง่ายมาก (สำหรับบางคนอาจเป็นวันที่ต้องไปแสดง Dead) เป็นวันและช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา แต่ความจริงก็คือ:

ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตเสมอ ไม่ว่าจะเป็นความรุ่งโรจน์หรือความเจ็บปวดช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดเพราะเป็นช่วงเวลาเดียว

หรืออย่างที่เจอร์รีการ์เซียร้องเพลงใน "Ramble on Rose":

หญ้าไม่ได้เขียวขึ้น

ไวน์ไม่หวานกว่า

บนเนินเขาทั้งสองข้าง”

ตั้งแต่ปี 2004 เป็นต้นมา David Romanelli ได้เดินทางไปทั่วโลกเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ Yoga for Foodies, Yoga + Chocolate และ Yoga + Wine ผลงานของเดวิดได้รับการนำเสนอใน Food & Wine, The New York Times, Newsweek และ Oprah Magazine; และหนังสือของเขา Yeah Dave's Guide to Livin the Moment ขึ้นสู่อันดับ 1 ในรายการหนังสือขายดีของ Amazon Self-Help ตรวจสอบเว็บไซต์ของเขา: www.yeahdave.comและติดตามเขาบน Facebook, Twitter และ Pinterest

แนะนำ

6 ท่าเพื่อปลอบประโลมและเสริมสร้างไหล่ของคุณ
ผ้าพันคอชั้นนำพร้อมกระเป๋าซ่อน
4 วิธีในการเตรียมตัวสำหรับ Ubhaya Padangusthasana