Elena Brower

อาชีพ:ครูสอนโยคะ

เว็บไซต์: //www.elenabrower.com

ทวิตเตอร์: @elenabrower

อินสตาแกรม: @elenabrower

Facebook: @ElenaBrowerTruth

Elena Brower เป็นผู้เขียน Art of Attention ซึ่งเป็นสมุดงานโยคะที่มีชื่อเสียงซึ่งได้รับการแปลเป็นห้าภาษา การเรียนและการสอนตั้งแต่ปี 1998 เธอได้รับการยอมรับจากทั่วโลกในเรื่องการผสมผสานระหว่างแนวร่วมและความใส่ใจในการสอนโยคะและการทำสมาธิ หลักสูตรการทำสมาธิด้วยเสียงของเธอการปลูกฝังความฉลาดทางจิตวิญญาณเป็นที่ชื่นชอบสำหรับการเข้าถึงและความเกี่ยวข้องและการสอนโยคะของเธอได้รับอิทธิพลจากประเพณีหลายอย่างเช่น Katonah Yoga, Kundalini และ ParaYoga Elena ยังเป็นผู้ก่อตั้ง Teach.yoga ซึ่งเป็นเว็บไซต์ระดับโลกสำหรับครูและหนังสือเล่มที่สองของเธอ Practice You จะเผยแพร่ในปี 2018 โดย Sounds True แนวทางปฏิบัติกับ Elena สามารถพบได้ใน YogaGlo.com

วิดีโอ

การปฏิบัติที่บ้าน: ชัดเจนและมั่นใจ

บทความ

บล็อก

การทำสมาธิ

เข้าร่วม Elena ที่กิจกรรม Yoga Journal LIVE

Original text


แนะนำ

บาร์พิลาทิสที่ดีที่สุด
คุณอยากเป็นนักบำบัดด้วยโยคะหรือไม่?
เรียนรู้เกี่ยวกับ Sivananda Yoga แล้วลองลำดับคลาสสิกนี้