เคล็ดลับท่าโยคะ 10 อันดับแรกของปี 2014

เรารวบรวมทุกฉบับของนิตยสารโพสต์ Instagram และเรื่องราวของ YogaJournal.com เพื่อนำเสนอเคล็ดลับการสอนที่เราชื่นชอบจากครูในปีนี้ นำติดตัวไปด้วยในครั้งต่อไปที่คุณคลายเสื่อและจัดการกับอาสนะที่ยากที่สุด

ย้อนกลับไปช่วงเวลาโยคะยอดนิยมปี 2014

1. รับประโยชน์เพิ่มเติมจาก Prasarita Paddottanasana: เปลี่ยน Tootsies เหล่านั้นใน