คุณพร้อมที่จะค้นพบจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณและเปิดใช้งานศักยภาพสูงสุดของคุณแล้วหรือยัง? กุ ณ ฑาลินีโยคะเป็นการฝึกแบบโบราณที่ช่วยให้คุณปลดปล่อยพลังอันทรงพลังและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ และตอนนี้มีวิธีง่ายๆที่เข้าถึงได้ในการเรียนรู้ที่จะรวมแนวทางปฏิบัติเหล่านี้เข้ากับการปฏิบัติและชีวิตของคุณ หลักสูตรออนไลน์ 6 สัปดาห์ของวารสาร Yoga Journal ชื่อ Kundalini 101: Create the Life You Want นำเสนอมนต์โคลนการทำสมาธิและ Kriyas ที่คุณต้องการฝึกฝนทุกวัน สมัครตอนนี้เลย!
ความมีชีวิตชีวาของร่างกายและจิตใจสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยสติปัญญาอันล้ำลึกที่เราได้รับเมื่อหลายปีผ่านไป ฝึกปฏิบัติทั้งเจ็ดนี้โดยได้รับแรงบันดาลใจจาก Kundalini Yoga ในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีมีชีวิตชีวาและสดใส
1. มินิโยคะหยุดพัก
1/7
เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของเรา
Dharm Khalsa เป็นผู้เขียนร่วมของ ESSENTIAL KUNDALINI YOGA: คำเชิญสู่สุขภาพที่สดใสความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและการปลุกศักยภาพอันทรงพลังของคุณ(ฟังดูเหมือนจริง) กับ Karena Virginia ครูสอนโยคะนักประพันธ์นักดนตรีและที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณ Khalsa เชื่อว่าเราเป็นวิญญาณในร่างกายมนุษย์เราแต่ละคนมีประกายภายในที่ไม่เหมือนใครซึ่งเรียกร้องให้เกิดขึ้นจริง เขาเริ่มฝึกโยคะเมื่ออายุ 8 ขวบและในวัยหนุ่มของเขาได้ศึกษาภายใต้ครูที่มีชื่อเสียงหลายคน เขาใช้เวลาหลายปีในฐานะเซวาดาร์ในทีมงานของโยคีบาจันรับใช้จากหัวใจและเรียนรู้โยคะกุ ณ ฑาลินีโยคะนาดและการอุทิศตนที่เท้าของครูทางจิตวิญญาณของเขา Khalsa สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Rochester เป็นอาจารย์ผู้สอนที่ได้รับการรับรองจากสถาบันวิจัย Kundalini และสอนโยคะมานานกว่า 36 ปี เขาได้บันทึกมนต์ศักดิ์สิทธิ์สี่อัลบั้ม เขาเป็นรัฐมนตรีซิกและดำรงตำแหน่งกรรมการของมูลนิธิ 3HO และ บริษัท สิริซิงห์ซาฮิบKhalsa อาศัยอยู่ในชุมชนอาศรมของ Hacienda de Guru Ram Das, Espanola NM, สหรัฐอเมริกาและมักจะเดินทางไปทำเวิร์คช็อปชั้นเรียนและคอนเสิร์ตที่อบอวลไปด้วยความสุขความลึกซึ้งและการสั่นสะเทือนของความรัก ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.dharmji.com
