คุณอาจเคยเห็นวิดีโอของ Yoga for Wine Lovers ซึ่งมีโยคีว่องไวที่ฝึกท่าโพสขั้นสูงพร้อมกับกระดกไวน์แดงหนึ่งขวด
เราไม่แน่ใจว่ามันเกิดขึ้นเมื่อใด แต่โยคะกับไวน์กลายเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยม ครูสอนโยคะ Dave Romenelli ได้แกะสลักเฉพาะกลุ่มนักชิมและคนรักไวน์ด้วยชั้นเรียนโยคะ + ไวน์ของเขา Chamard Vineyard ในคอนเนตทิคัตเป็นเจ้าภาพชั้นเรียนโยคะฤดูร้อนกลางแจ้งพร้อมทิวทัศน์ของเถาวัลย์ ในเทศกาลดนตรีโยคะ Wanderlust คุณสามารถหยุดพักจากการฝึกชิมไวน์ และนั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น: กิจกรรมโยคะไวน์อื่น ๆ กำลังเกิดขึ้นที่ไร่องุ่นสตูดิโอและการชุมนุมโยคะทั่วประเทศ
เรามักจะหลงใหลในวิธีที่โยคะสมัยใหม่ผสมผสานแง่มุมอื่น ๆ เข้ากับการฝึกฝน แต่โยคะแบบดั้งเดิมพูดถึงอะไรเกี่ยวกับชุดค่าผสมนี้? เราถาม James Bennitt ครูสอนโยคะ Tantric vinyasa ในชิคาโกและนักเรียนของ Rod Stryker
“ ไม่มีการกล่าวถึงแอลกอฮอล์ในยามาสหรือนิยามาส” นายเบนนิตต์กล่าว "อย่างไรก็ตามในบทที่ 1 ข้อ 59 ของหฐโยคะประดิปิกาอาจจะเป็นข้อความที่สำคัญที่สุดเท่าที่การฝึกโยคะจะดำเนินไปมีรายการ" อาหาร "ที่โยคีต้องหลีกเลี่ยงและแน่นอนว่า แอลกอฮอล์ก็เป็นหนึ่งในนั้น "
Bennitt กล่าวต่อว่า: "เชื่อฉันเถอะฉันไม่มีความสุขกับเรื่องนี้เพราะฉันชอบคราฟต์เบียร์" เขาไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้ แต่พวกเขาทำงานเพื่อเขา: "โดยส่วนตัวแล้วในที่สุดฉันก็ได้ข้อสรุปว่าฉันจะรู้สึกดีขึ้นถ้าฉันหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ด้วยกันแม้ในปริมาณเล็กน้อยเป็นประจำก็เป็นเรื่องยาก ไตของคุณต่อมหมวกไตและตับการดื่มไวน์หรือเบียร์สักแก้วเป็นครั้งคราวไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดในโลก แต่เมื่อมันกลายเป็นนิสัยมันจะทำให้ระบบหมดไปไม่ต้องพูดถึงการตัดสินของคุณสำหรับ ฉันโยคะเป็นอย่างมากในการสร้างพลังงานและความชัดเจน - ไม่ทำให้ตัวเองหมดไป "
แอลกอฮอล์เข้ากับไลฟ์สไตล์โยคะของคุณอย่างไร?
