โยคะ Taravali ของ Adi Sankara: การแปลภาษาอังกฤษและคำอธิบายโดย TKV Desikachar และ Kausthub Desikachar

กฤษ ณ มชาริยาโยคะมันดิราม; www.kym.org.

ลูกชายและหลานชายตามลำดับของปรมาจารย์โยคะแห่งศตวรรษที่ 20 T. และอาจารย์โยคะ Sankara Krishnamacharya ถือว่าเป็น "บทกวีที่ดีที่สุดเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับโยคะ" และสอนข้อความนี้ให้ลูกชายของเขาเมื่อหลายสิบปีก่อน มี 29 slokas (ข้อ) ที่กล่าวถึงการปฏิบัติแบบโยคะ (เช่น bandhas) และประสบการณ์ทางจิตวิญญาณขั้นสูง (สถานะที่แตกต่างกันของsamadhiหรือ "union"); แต่ละคนนำเสนอเป็นภาษาสันสกฤต (ในอักษรเทวนาครี) ในการทับศัพท์แบบโรมันและในการแปลภาษาอังกฤษตามด้วยคำอธิบายของ Desikachars ในข้อ

แนะนำ

การทำสมาธิ 6 ขั้นตอนเพื่อเรียกความสุข
Baptiste Yoga: 9 ท่าเพื่อความแข็งแรงและกระชับ
การทำสมาธิที่คุณต้องลองก่อนมีเซ็กส์คืนนี้