Mudra ที่คุณต้องสัมผัสในภูมิปัญญาภายในของคุณ

เข้าร่วมกับเราในเดือนนี้เพื่อสำรวจสัญลักษณ์ของโยคะมูดราสอย่างมีสติ อาจารย์ใหญ่ Sianna Sherman พาเราไปทีละขั้นตอนผ่าน Chin Mudra ต้องการเพิ่มความหมายให้กับการปฏิบัติของคุณหรือไม่? ลงทะเบียนเพื่อเพิ่มขีดความสามารถของ Sianna เทพธิดาโยคะหลักสูตรออนไลน์

ทำไมต้องฝึก Chin Mudra?

1/4

เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของเรา

Original text


แนะนำ

ท่าท้าทาย: Garudasana (Eagle Pose)
ไปไกล
Feel-Good Flow: 11 เพลงเพื่อเพิ่มสีสันให้กับการฝึกฝนของคุณ