ต้องการดำดิ่งสู่ปรัชญาโยคะและอาสนะด้วยการศึกษาภาษาสันสกฤตหรือไม่? เข้าร่วมกับ Richard Rosen ผู้เขียนและผู้ร่วมก่อตั้ง Piedmont Yoga Studio ในอดีตของ Oakland และ San Francisco Bay สำหรับ Sanskrit 101: A Beginner's Guide ผ่านหลักสูตรออนไลน์เบื้องต้น 6 สัปดาห์นี้คุณจะได้เรียนรู้การแปลภาษาสันสกฤตปรับแต่งการออกเสียงสำรวจไฮไลท์ทางประวัติศาสตร์และอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ที่สำคัญยิ่งไปกว่านั้นคุณจะเปลี่ยนการฝึกฝนเมื่อคุณเริ่มเข้าใจความงามและความหมายเบื้องหลังภาษาดั้งเดิมของโยคะ สมัครวันนี้!
ทำไมต้องประสบปัญหาในการพยายามหมุน r ใน Vrksasana เมื่อคุณสามารถพูดว่า "Tree" ได้ หรือบิดลิ้นของคุณเป็น“ pash-chee-moh-TAHN-AH-sa-na” เมื่อคุณสามารถพูดว่า“ Seated Forward Bend”? ประการหนึ่งภาษาสันสกฤตให้บริบทที่คุ้มค่า 2,000-3,000 ปีสำหรับโยคะที่เรารู้จัก นอกจากนี้การเรียนภาษาโบราณยังสามารถเติมพลังให้กับสมองของคุณได้เช่นเดียวกับการฝึกฝนร่างกายเพื่อร่างกายของคุณ ลองพิจารณาเหตุผลเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยว่าทำไมการเรียนภาษาสันสกฤตจึงมีประโยชน์ต่อคุณในฐานะโยคี
1. คุณจะรู้สึกสบายขึ้น "พูดคุยโยคะ"
โยคะเป็นการฝึกแบบโบราณจากต่างแดนซึ่งสามารถสัมผัสได้ถึงชาวตะวันตกทั่วไปไม่เพียง แต่ลึกลับเท่านั้น แต่ยังไม่สามารถเข้าถึงได้อีกด้วย ความรู้พื้นฐานบางประการเกี่ยวกับภาษาสันสกฤตสามารถขจัดปัจจัยข่มขู่นั้นได้ การเรียนรู้รากเหง้าของชื่อโยคะทั่วไปคำศัพท์เชิงปรัชญาและศัพท์แสงอื่น ๆ จะทำให้เข้าใจภาษาโบราณและเข้าใจการฝึกโยคะทั้งหมดลึกซึ้งขึ้น ตัวอย่างเช่นรากศัพท์ของāsanaซึ่งเรามักแปลว่าอิริยาบถหรือที่นั่ง - คือāsซึ่งหมายถึงการอยู่ในปัจจุบันนั่งเงียบ ๆ เพื่อเฉลิมฉลองและทำอะไรต่อไปโดยไม่หยุดชะงัก นั่นไม่ทำให้กระจ่างขึ้นอีกนิดว่าคุณกำลังทำอะไรบนเสื่อ?
2. มันจะเปิดเผยความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของท่าโยคะทั่วไป
ไม่ว่าคุณจะฝึกโยคะมานานแค่ไหนการเรียนภาษาสันสกฤตสามารถให้บริบทที่หลากหลายสำหรับรูปร่างที่คุณรู้จักเป็นอย่างดี ตัวอย่างเช่นคุณรู้จัก Shoulderstand หรือไม่ซึ่งตอนนี้ถือว่าเป็น "แม่" ของอาสนะแล้วขอบคุณLight on Yoga ของ BKS Iyengar - ไม่ได้เริ่มต้นในฐานะอาสนะ ในความเป็นจริงSālambaSarvāṅgāsanaซึ่งแปลว่า "ท่าที่รองรับทุกแขน" เคยรู้จักกันในชื่อviparita karani mudraหรือ "inverse action seal"? āsanaที่พบได้ทั่วไปในปัจจุบันมีต้นกำเนิดมาจากตราประจำตัวหรือ Mudra ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษา amṛtaซึ่งเป็นยาอายุวัฒนะแห่งความเป็นอมตะไว้ในหัว นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งคุณอาจได้ยินครูสอนโยคะพูดถึงความสามารถของท่าทางในการย้อนวัย
3. จะทำให้ปรัชญาโยคะสว่างขึ้น
บางครั้งโยคีก็ใช้คำภาษาสันสกฤตสำหรับแนวคิดของชาวฮินดูที่ภาษาอังกฤษไม่สามารถอธิบายได้ด้วยคำเดียว แต่หากไม่เข้าใจภาษาสันสกฤตหรือศาสนาฮินดูความหมายของคำก็อาจบิดเบี้ยวและแปรเปลี่ยนไป ดังนั้นหากคุณเคยดิ้นรนที่จะเข้าใจแนวคิดทางปรัชญาเช่นธรรมะก็ไม่ใช่ความผิดของคุณ! คุณคงเคยได้ยินว่าเพื่อนพูดภาษาอังกฤษในทางที่ผิด การดำน้ำเป็นภาษาสันสกฤตสามารถช่วยได้เพราะคุณจะได้เรียนรู้ว่าคำว่าธรรมะมาจากรากศัพท์คำว่าdhirซึ่งแปลว่า“ การยึดถือ” ดังนั้นธรรมะจึงหมายถึงสิ่งที่ยึดมั่นถือมั่นและกฎสากลถือร่วมกันอย่างแท้จริง
4. มันจะสอนคุณบางอย่างเกี่ยวกับภาษาอังกฤษด้วย
คุณรู้ไหมว่าภาษาสันสกฤตและภาษาอังกฤษเป็นญาติกัน? คนไกลใช่ แต่เป็นเรื่องจริง ทั้งสองมาจากตระกูลภาษาอินโด - ยูโรเปียน นั่นเป็นเหตุผลที่คำภาษาสันสกฤตบางคำที่คุณรู้จักอยู่แล้วสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ เกี่ยวกับภาษาอังกฤษได้ ตัวอย่างเช่นคุณอาจเดาได้ว่าnāvaหมายถึง“ เรือ” หากคุณรู้จักท่าโยคะแบบNāvāsana (ท่าเรือ) แต่nāvaยังเกี่ยวข้องกับคำในภาษาอังกฤษของเราว่า "น้ำเงิน" และ "คลื่นไส้" ซึ่งเป็นคำที่ใช้อธิบายอาการเมาเรือ
