YJ LIVE! ไฮไลท์ของซานฟรานซิสโก 2015

รับอาสนะของคุณแบบเรียลไทม์! จับโพสท่าลำดับและเคล็ดลับจาก Yoga Journal ที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติ LIVE! ผู้นำเสนอในซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย ติดตามเราที่ @YogaJournal จับตาดูหน้านี้และแบ่งปันช่วงเวลาที่สร้างแรงบันดาลใจที่สุดของคุณกับ #YJLIVE เพื่อเข้าร่วมการสนทนา

ดังที่เห็นในชั้นเรียนของ Kathryn Budig: การเปลี่ยนผ่านอย่างสง่างาม

1/6

แนะนำ

การทำสมาธิ 6 ขั้นตอนเพื่อเรียกความสุข
Baptiste Yoga: 9 ท่าเพื่อความแข็งแรงและกระชับ
การทำสมาธิที่คุณต้องลองก่อนมีเซ็กส์คืนนี้