ฮาร์เปอร์ซานฟรานซิสโก
Donna Farhi ครูสอนโยคะที่มีชื่อเสียงอาจตั้งชื่อหนังสือเล่มใหม่ของเธอว่าBringing Your Life to Life with Yogaเนื่องจากวลีที่ค่อนข้างสับสนในชื่อของเธอปฏิเสธข้อความที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังในหนังสือของเธอ: "What Yoga [สัญญา] ... คือ ว่าด้วยการปฏิบัติอย่างจริงใจชำนาญและสม่ำเสมอทุกคนสามารถมีความสงบสุขและเป็นอิสระได้ " งานชิ้นนี้เป็นการอภิปรายอย่างละเอียดอ่านง่ายและคุ้มค่ามากว่าจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร
ความอัจฉริยะของการฝึกโยคะ Farhi อธิบายว่า "คำนึงถึงปรากฏการณ์ที่ยุ่งเหยิงและมักซับซ้อนของสิ่งที่เราเรียกว่ามนุษย์และงานที่ท้าทายไม่แพ้กันในชีวิตประจำวัน" ดังนั้นเธอจึงอธิบายอย่างชัดเจนตั้งแต่ย่อหน้าแรก ๆ ว่าข้อเสนอล่าสุดของเธอไม่ใช่คู่มือโยคะมาตรฐาน จากการเขียนหนังสือที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงเกี่ยวกับการหายใจ ( The Breathing Book, Henry Holt, 1996) และคู่มือชั้นยอดสำหรับการฝึกอาสนะ ( Yoga Mind, Body & Spirit, Henry Holt, 2000) เธอได้ตั้งเป้าหมายไว้ที่บางสิ่ง กว้างใหญ่และสำคัญมากขึ้น: การตื่นขึ้น
ดังนั้น Farhi คอลัมนิสต์Yoga Journal Asana ที่เดินทางจากบ้านของเธอในนิวซีแลนด์เพื่อทำเวิร์กช็อปและชั้นเรียนโยคะทั่วโลกจึงนำเสนอภาพถ่ายหรือภาพประกอบหรือแม้แต่การอภิปรายในท่าเดียว แต่เธอให้คำอธิบายที่รอบคอบ 240 หน้า
การใช้พระสูตรโยคะของ Patanjali ("บทความเกี่ยวกับคำพังเพย 196 ที่อธิบายกระบวนการกลายเป็นทั้งหมด") เป็นกระดานกระโดดน้ำ แต่ยังวาดจากภควัทคีตาและอุปนิษัทรวมทั้งคำสอนจากประเพณีทางพุทธศาสนาฟาร์ฮีอุทิศ 20 บทให้ การสำรวจจุดมุ่งหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการฝึกโยคะตลอดจนวิธีการและอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมาย เธอเรียกร้องให้เรามองว่าโยคะเป็น "การฝึกชีวิต" ซึ่งเธอหมายถึง "การสอบถามอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวิธีการมีส่วนร่วมอย่างสมบูรณ์และใกล้ชิดกับพลังป่าที่ไหลผ่านทุกสิ่งและกำลังวิ่งผ่านเราหากเราจะหยุดชั่วคราวนานพอที่จะ แจ้งให้ทราบล่วงหน้า "
ตลอดเวลาน้ำเสียงที่มั่นใจและเห็นอกเห็นใจของเธอกระตุ้นให้เราฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและยกระดับจุดมุ่งหมายของเราให้ปราศจากอุปสรรคจากความกลัวและการเลือกปฏิบัติตัวเองเพื่อให้ตัวเองเป็นเพียงแค่ ผลลัพธ์สุทธิของวาทกรรมที่ชาญฉลาดและฉะฉานของเธอคือการช่วยให้เราเห็นว่าเราจะ "ตื่นขึ้นมาสู่ชีวิตที่อาศัยอยู่ในตัวเราทุกวัน" ได้อย่างไรเธอได้มอบพรอันลึกซึ้งแก่เราและทำให้ประเพณีโยคะสำหรับวันที่ 21 สว่างขึ้น ศตวรรษ.
