คุณใฝ่ฝันที่จะสอนโยคะหรือไม่? คุณมี บริษัท มากมายในฮอลลีวูด คนดังอย่าง Emma Watson และ Demi Moore เพิ่งฝึกฝนไปอีกขั้นด้วยการเป็นครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรอง และไม่พวกเขาไม่เพียงแค่กระโดดตามแฟชั่นการออกกำลังกายล่าสุดเท่านั้น
"คนดังจำนวนมากที่มีตารางงานที่วุ่นวายยินดีต้อนรับโอกาสในการสำรวจการฝึกฝนในระดับลึกที่ครูต้องการ" Amy Lombardo ครูสอนโยคะซานตาโมนิกาผู้สอน Gisele Bundchen และ Laura Dern กล่าว "การที่ใครบางคนสอนอย่างมืออาชีพนั้นเป็นเรื่องรองจากการเดินทางส่วนตัวฉันไม่รู้จักคนจำนวนมากที่ผ่านการฝึกอบรมครูและชีวิตของพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนไปเลย"
Brenda Strong วัย 54 ปีซึ่งแสดงในละครรีเมคของ TNT เรื่องดัลลาสยุค 80 ไม่เห็นด้วยมากกว่านี้ "ไม่ว่างานของฉันจะมีความต้องการทางร่างกายหรืออารมณ์เพียงใดฉันก็รู้สึกว่าการสอนมีเหตุผลในสิ่งที่สำคัญ" สารส้มDesperate Housewivesซึ่งสำเร็จการฝึกอบรมครูในปี 1994 ที่ YogaWorks กับ Erich Schiffmann กล่าว
บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคนดังคนอื่น ๆ จึงสนใจโยคะนอกเหนือจากการฝึกแบบสบาย ๆ "ฉันคิดว่านักแสดงส่วนใหญ่เป็นผู้ค้นหาจิตวิญญาณที่กล้าหาญและเป็นนักวิจัยแห่งชีวิต" สตรองกล่าวซึ่งยังคงสอนเวิร์กช็อปและจัดการฝึกอบรมครูปีละครั้งในพื้นที่ลอสแองเจลิสสำหรับโครงการ StrongYoga4Women ของเธอ “ โยคะให้การสำรวจอย่างมากผ่านการฝึกฝนในชีวิตประจำวันฉันพูดได้ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่การเป็นนักแสดงสอนให้ฉันกำหนดรูปร่างมีความตั้งใจที่เฉพาะเจาะจงและการเป็นผู้นำชั้นเรียนใช้พลังแห่งการสังเกตการแสดงตนและความไว้วางใจที่ฉันใช้ ทำงานในฐานะนักแสดงดังนั้นมันจึงเหมาะสมอย่างเป็นธรรมชาติ "
แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะให้คนดังเป็นครูสอนโยคะอย่างจริงจัง (สอดกลอกตาที่นี่) Strong กล่าวว่าผู้ที่ได้รับการรับรองให้สอนนั้นทุ่มเทเหมือนคนอื่น ๆ "ทุกคนไม่ว่าจะเป็นคนดังหรือไม่ใช่คนดังก็ตามที่เข้าร่วมโปรแกรมการฝึกอบรมครูสอนโยคะนั้นจริงจังกับการทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาสนะโยคะและปรัชญาโยคะให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น" เธอกล่าว "การฝึกอบรมเหล่านี้ต้องใช้เวลามากและต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างมาก ฉันคิดว่าใครก็ตามที่ก้าวไปสู่การเป็นครูสอนโยคะทำได้เพราะพวกเขามุ่งมั่นที่จะเติบโตในตนเอง”
ต่อไปนี้คือดาราฮอลลีวูดอีกสี่คนที่เริ่มต้นการเดินทางแบบโยคะและทำไมพวกเขาถึงสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ:
1. เอ็มม่าวัตสัน
แฮร์รี่พอตเตอร์ นักแสดงหญิง, 24, กลายเป็นที่ได้รับการรับรองในการฝึกโยคะและการทำสมาธิสอนปีที่ผ่านมาเป็นวิธีการที่จะรับมือกับชีวิตบนท้องถนน "ฉันเป็นเหมือน 'ฉันต้องหาวิธีที่จะรู้สึกปลอดภัยและเหมือนอยู่บ้านอยู่เสมอเพราะฉันไม่สามารถพึ่งพาสถานที่ทางกายภาพได้" เธอกล่าวกับ Elle Australia ในเดือนเมษายน
เหตุผลที่คุณจะเกี่ยวข้อง: "โยคะเป็นการฝึกที่อาศัยอยู่ในตัวคุณและคุณสามารถนำไปใช้ได้ทุกที่" ลอมบาร์โดกล่าว "ฉันพบว่าสำหรับคนที่เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลารากฐานของการฝึกอบรมทำให้พวกเขามีความรู้สึกที่ลึกซึ้งและมั่นคงและ 'บ้าน' จากภายใน"
2. เดมีมัวร์
หลังจากหย่าร้างจาก Ashton Kutcher มัวร์วัย 51 ปีมีรายงานว่าได้เริ่มการประชุมเชิงปฏิบัติการสามวันเพื่อรับใบรับรองการสอน Kundalini ของเธอที่สตูดิโอ Nine Treasures Yoga ในเวสต์ฮอลลีวูด
เหตุผลที่คุณจะต้องเกี่ยวข้อง: "การเลิกกันที่ยุ่งเหยิงอาจทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงและอ่อนแออย่างสิ้นเชิงที่แกนกลาง" ลอมบาร์โดกล่าว "ในโปรแกรมการฝึกอบรมคุณจะได้รับเลนส์เพื่อทำความเข้าใจกับการบาดเจ็บที่ผ่านมาจากมุมมองของจิตวิญญาณคุณจะได้รับโอกาสที่จะเปลี่ยนความเจ็บปวดของคุณให้เป็นปุ๋ยที่สอดคล้องกับความจริงของคุณมากขึ้น"
3. คริสตินเดวิส
ไม่นานก่อนที่เธอจะกลายเป็นชื่อบ้านในฐานะชาร์ล็อตต์ เรื่อง Sex and the Cityเดวิสพบว่าเธอถูกเรียกให้เป็นครูสอนโยคะ Ashtanga ในลอสแองเจลิส “ ฉันเริ่มเล่นโยคะตั้งแต่อายุ 20 ปี” ชายวัย 49 ปีกล่าว “ ฉันฝึกหัดครู นั่นคือสิ่งที่ฉันจะทำถ้าการแสดงไม่ได้ผล ฉันเริ่มสอนนักแสดงคนอื่น ๆ ในช่วงเริ่มต้นของความคลั่งไคล้โยคะ”
เหตุผลที่คุณจะต้องเกี่ยวข้อง: “ หลายคนพบว่าหลังจากการฝึกอบรมพวกเขามีความชัดเจนมากขึ้นว่าพวกเขาต้องการไปที่ใดในชีวิตและจบลงด้วยการเริ่มงานใหม่” ลอมบาร์โดกล่าว "มันเป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ของการเปลี่ยนแปลงและก้าวเข้าสู่อำนาจของตัวเองในทางที่ดีขึ้น"
4. Ryan Kwanten
Ryan Kwanten นักแสดงเลือดแท้ วัย 37 ปีเป็นผู้ที่เชื่อมั่นในพลังของกระแสวินยาสะที่ดีจนผ่านการฝึก 400 ชั่วโมงเพื่อเป็นครูสอนโยคะ "ผู้ชายกลัวว่าจะไม่เก่งที่สุดในชั้นเรียนเหล่านี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร" นักแสดงชาวออสซี่กล่าวกับ Men's Health ในปี 2010 "สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะนั่นเป็นสิ่งที่ดี .”
เหตุผลที่คุณจะเกี่ยวข้อง: "เมื่อคุณเข้าร่วมการฝึกอบรมคุณจะถูกท้าทายให้เรียนรู้วิธีใช้แนวปฏิบัติเพื่อจัดการกับอุปสรรคในเส้นทางของคุณเอง: กังวลความเครียดและความวิตกกังวล" Lombardo กล่าว "ด้วยการสนับสนุน จากการปฏิบัติและการลงลึกในชุมชนที่ให้การสนับสนุนการฝึกอบรมครูมักจะทำหน้าที่เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยในการเรียนรู้วิธีจัดการกับความท้าทายภายในเหล่านี้และได้รับความเข้มแข็งและความมั่นใจในความสามารถในการสงบจิตใจ "
ต้องการเปลี่ยนจินตนาการของคุณในการเป็นครูสอนโยคะให้เป็นจริงหรือไม่? ค้นหาโครงการฝึกอบรมครูใกล้บ้านคุณที่นี่
- Dana Meltzer Zepeda
