ผู้ชายที่แท้จริงทำโยคะ

บทวิจารณ์ของ Real Men Do Yoga: นักกีฬาดารา 21 คนเปิดเผยเคล็ดลับเพื่อความแข็งแกร่งความยืดหยุ่นและประสิทธิภาพสูงสุดโดย John Capouya

นี่อาจเป็นคู่มือโยคะแบบเห็นหน้าคุณมากที่สุดในโลก ผู้เขียนเองอธิบายแนวทางของเขาว่า "ผู้ชายที่ตั้งใจจริง" และ "ไม่ใช่ยุคใหม่" Capouya นักข่าวผู้คร่ำหวอดและผู้ที่ชื่นชอบโยคะหยิบยกบทความ "Peak Performers" ของ YJ เมื่อเดือนกันยายน / ตุลาคม 2544 ทิ้งไว้: เขาสัมภาษณ์นักกีฬาที่มีชื่อเสียงเกือบสองโหลรวมถึงพิธีกร "ชายแท้" (คนขับรถบรรทุกสถาปนิกอาคาร ผู้รับเหมาและอื่น ๆ ) - เกี่ยวกับประโยชน์ที่พวกเขาได้รับจากการฝึกโยคะให้คำแนะนำสำหรับการโพสท่าหลายสิบท่าและโดยทั่วไปจะตีฆ้องสำหรับประเภทของผลตอบแทนที่อาจดึงดูด "คนปกติ" ให้เล่นโยคะ ได้แก่ ความแข็งแรงความยืดหยุ่น , ความอดทน, โฟกัส, การผ่อนคลายและแม้กระทั่งอืมเซ็กส์ที่ดีขึ้น คุณจะไม่พบอะไรเกี่ยวกับ yamas หรือ niyamas ที่นี่แต่คุณอาจสนใจว่า Gatorade-slammin 'fella ของคุณที่มากับคุณในชั้นเรียนหลังจากที่เขาอ่านเนื้อหาเกี่ยวกับ X Games-esque นี้