ในความพยายามที่จะมีสุขภาพที่ดีคุณอาจต้องใช้ความก้าวหน้าเพื่อรักษาอวัยวะต่างๆเช่นปอดและหัวใจให้อยู่ในรูปแบบที่ยอดเยี่ยมผ่านการปฏิบัติเช่นปราณยามะและการทำสมาธิ แต่อาจจ่ายเพื่อให้สถานที่ท่องเที่ยวของคุณต่ำลง
“ โรคความเสื่อมและโรคเรื้อรังประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์มีต้นกำเนิดมาจากการย่อยอาหารการดูดซึมหรือการเผาผลาญที่ไม่มีประสิทธิภาพ” ดร. รามากันต์มิชราแพทย์และนักวิจัยอายุรเวชชาวอินเดียกล่าว “ ถ้าเราไม่สามารถย่อยและดูดซึมอาหารที่เรากินได้อย่างถูกต้องร่างกายจะไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการบำรุงรักษาและสร้างใหม่เองยิ่งไปกว่านั้นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารจะสร้างอะมะซึ่งเป็นผลพลอยได้ที่เป็นพิษซึ่งจะสร้างความหายนะให้กับการทำงานของร่างกายตามปกติหาก อนุญาตให้สะสมเมื่อเวลาผ่านไป "
เพื่อเสริมสร้างไฟย่อยอาหารแพทย์อายุรเวชมักแนะนำให้ใช้สมุนไพรที่มีศักยภาพเรียกว่าตรีผลา การผสมผสานระหว่างอะมาลากิฮาริทากิและบิบิทากิตรีผลาช่วยเสริมสร้างกระบวนการย่อยอาหารให้สารอาหารและขับสารพิษออกจากร่างกาย ด้วยฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ จะช่วยเพิ่มสุขภาพของระบบทางเดินอาหารโดยการฟื้นฟูเยื่อบุในลำไส้และกระตุ้นการผลิตน้ำดี ตรีผลาช่วยเพิ่มการทำงานของตับช่วยฟอกเลือดและขจัดสารพิษที่สะสม นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีและน้ำมันไลโนเลอิกสูง
ตรีผลายังช่วยจัดการกับความผิดปกติที่หลากหลายตั้งแต่โรคลำไส้แปรปรวนลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลท้องผูกและท้องร่วงไปจนถึงโรคโลหิตจางโรคตาโรคผิวหนังการติดเชื้อยีสต์และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวงจรของผู้หญิง Mishra กล่าวว่าทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้ Triphala แม้ว่าจะมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ผู้ที่มีภาวะตับเรื้อรังและสำหรับผู้ที่รับประทานยาลดความอ้วนในเลือด ในบางกรณีที่หายากหากมีอะม่าสะสมในร่างกายมากอาจมีอาการคลื่นไส้หรือผื่นที่ผิวหนังเมื่อคุณเริ่มใช้ตรีผลาเป็นครั้งแรกเนื่องจากสิ่งสกปรกถูกผลักออก หากเป็นเช่นนั้นให้หยุดรับประทานสมุนไพรและปรึกษาแพทย์อายุรเวชก่อนรับประทานอีกครั้ง
รับประทานสมุนไพรประมาณหกเดือนต่อครั้งจากนั้นหยุดพักสี่สัปดาห์ก่อนดำเนินการต่อ หากคุณทานตรีผลาในรูปแบบผงแนะนำให้ใช้ 1/2 ช้อนชาทุกเย็นก่อนนอน หากคุณรับประทานในรูปแบบเม็ดให้ปฏิบัติตามคำแนะนำข้างขวด ติดตามการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวัน หากหลวมเกินไปก็ถึงเวลาที่ต้องลดขนาดยาลง
