Ram Dass ผู้นำทางจิตวิญญาณเกี่ยวกับเซนและศิลปะแห่งการตาย

ต่อไปนี้เป็นข้อความที่ตัดตอนมาจาก Walking Each Other Home: Conversations on Loving and Dying โดย Ram Dass และ Mirabai Bush 

ระหว่างทางไปเมาอิจากแมสซาชูเซตส์ตะวันตกเพื่อพบครูรามดาสผู้สอนจิตวิญญาณของฉันฉันนั่งอยู่ในพื้นที่คับแคบของเที่ยวบินเดลต้าที่กินคุกกี้และอ่านหนังสือของกวีและนักปรัชญา John O'Donohue เพื่อนที่เสียชีวิตไปสองสามคน ปีก่อน. เขาเขียนว่าการให้ความสำคัญกับความตายทำให้เรานึกถึงปาฏิหาริย์ที่น่าทึ่งของการอยู่ที่นี่ที่ซึ่ง“ เราทุกคนเป็นอิสระจากภัยอันตราย”

ในขณะที่ฉันออกเดินทางเพื่อสำรวจและเขียนเกี่ยวกับความตายฉันคิดว่ามันจะท้าทาย ความตายเกี่ยวข้องกับทุกชีวิตดังนั้นเมื่อสำรวจความตายเราควรใช้ทางไหน? เราควรเล่าเรื่องไหน คำถามใดที่เราควรติดตาม เราต้องการถามคำถามที่จะนำไปสู่กระบวนการเปิดกว้างและลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเพื่อขอบคุณว่าการเผชิญหน้ากับความตายสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตในรูปแบบที่เป็นประโยชน์และอาจจะน่าทึ่งได้อย่างไร

ตอนนี้ฉันกำลังถามว่าเรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับความตายท่ามกลางชีวิตที่ปราศจากอันตรายที่เรากำลังมีชีวิตอยู่นี้ ฉันไม่แน่ใจ แต่ฉันรู้ว่าฉันจะได้เรียนรู้มากมายจากการนั่งคุยกับรามดาส

ฉันมาถึงเมาอิตอนดึก Ram Dass อาศัยอยู่ในบ้านที่แผ่กิ่งก้านสาขาบนเนินเขาที่มองเห็นมหาสมุทรแปซิฟิก ผู้ดูแลของเขาอาศัยอยู่ที่นั่นด้วยและโดยปกติแล้วเพื่อนเก่าก็อยู่ด้วยเช่นกัน แผนผังชั้นเปิดและลิฟต์แบบขั้นบันไดช่วยให้ Ram Dass เคลื่อนตัวไปมาบนรถเข็นได้อย่างสะดวก มีดอกไม้สดอยู่เสมอเช่นชบาขิงโปรทีเอและนกในสวรรค์และแมวงีบหลับ ทุกคนหลับแล้วและฉันก็เข้านอน ในขณะที่ฉันหลับไปฉันก็ได้ยินเสียงพัดลมติดเพดานที่เงียบสงบและรู้สึกได้ถึงลมการค้าที่พัดเข้ามาทางหน้าต่างทำให้ผ้าบาติกที่แสดงภาพหนุมานและพระพิฆเนศ

การได้เห็น Ram Dass ในเช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากห่างหายไปหลายเดือนเป็นการกลับไปบ้านของหัวใจของฉัน เมื่อเขามาถึงโต๊ะอาหารเช้าเขามองฉันจากรถเข็นของเขาด้วยสายตาที่ฉันรู้จักมานานและผ่านมามากมาย ฉันตกหลุมรักพวกเขาและรู้สึกมีความสุขไปทั่วร่างกายทันที เรากอดแล้วกอดให้ลึกขึ้น ยิ้มแย้มแจ่มใส ใช่ใช่ใช่.

เรื่องไข่และขนมปังปิ้งเขาถามเกี่ยวกับสามีของฉัน EJ และลูกทูนหัวของเขาโอเวนลูกชายของฉันและดาห์เลียหลานสาวของฉันซึ่งเขาอวยพรไม่นานหลังจากที่เธอเข้ามาในโลกนี้ “ พวกเขาสบายดี สะโพกของฉันทำให้ฉันรำคาญ” และฉันบอกเขาในสิ่งที่ Dahlia บอกฉัน:“ อาม่าคุณยังไม่แก่ เก่าคือตอนที่คุณเสียและคุณไม่สามารถแก้ไขได้”

รามดาสหัวเราะ ในขณะที่เขาลดวิตามินและยาลงเขากล่าวว่า“ ฉันเดาว่าเรายังไม่แก่ เรายังคงได้รับการแก้ไข "

ดู  5 บทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้จากการพักผ่อนหนึ่งวัน

เข้าด้านใน

หลังอาหารเช้าเราขึ้นไปชั้นบนที่ซึ่ง Ram Dass มีเตียงห้องน้ำห้องทำงานของเขา - กำแพงหนังสือ รูปถ่ายของเพื่อน แท่นบูชาที่มีรูปของปรมาจารย์ของเขาซึ่งเราเรียกว่า Maharaj-ji; โทรศัพท์; อินเตอร์คอม Lakshman ผู้ช่วยดูแล Ram Dass ย้ายเขาจากเก้าอี้รถเข็นไปยังเก้าอี้ปรับนอนขนาดใหญ่ที่สะดวกสบายและคลุมด้วยผ้าห่ม กลิ่นไม้จันทน์จากธูปที่ทำวัตรเช้าชั้นล่างลอยขึ้นไปในห้อง

ฉันรีบเข้าไปถามว่า“ คุณเคยเขียนและพูดเกี่ยวกับความตายมาแล้วก่อนหน้านี้ ตอนนี้คุณมีความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับความตายที่ใกล้เข้ามาแล้วหรือยัง”

รามดาสหลับตาและเงียบเป็นเวลานาน ฉันไม่รู้ว่าเขาจะพูดอะไร “ ฉันคลอเคลียกับมหาราชจิ ฉันออกห่างจากร่างกายร่างกายของฉัน”

“ คุณทำได้อย่างไร”

“ จงระบุกับพยานด้วยความตระหนักรู้ด้วยจิตวิญญาณ ร่างกายกำลังจะสิ้นสุดลง แต่จิตวิญญาณจะดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ ฉันเข้าสู่จิตวิญญาณต่อไป”

“ มันแตกต่างจากเมื่อก่อนไหม”

“ ตอนนี้ร่างกายของฉันกำลังจะตาย แต่ฉันไม่รู้สึกว่ากำลังจะตาย ฉันรู้สึกทึ่งกับการที่ร่างกายของฉัน…ทำมัน”

เราทั้งสองหัวเราะ

จากนั้นเขาก็พูดว่า:“ เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันคิดถึงปรากฏการณ์แห่งความตาย แต่ไม่ใช่ความตายของตัวเอง…ตอนนี้เมื่อฉันปะติดปะต่อเข้ากับหัวใจไม่ใช่ด้วยสติปัญญาฉันก็ไม่พบอะไรที่จะต้องกลัวถ้าฉัน ระบุด้วยการรับรู้ด้วยความรัก ความตายกลายเป็นเพียงขั้นสุดท้ายของอาสนะของฉัน…”

รามดัสเงียบนานมองออกไปที่ทะเล เราเคยพูดถึงความตายมาก่อน แต่ไม่ใช่โดยตรงและเป็นส่วนตัว การพูดออกเสียงจะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ

ดู  16 ท่าเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณในทันที

ว่ายน้ำในความรัก

วันอื่นเริ่มต้นขึ้นเรากำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหารเช้าแม้ว่าเราจะทำข้าวโอ๊ตและมะม่วงเสร็จแล้วและล้างจานออกไป กฤษณะดาสศิลปิน Kirtan กำลังมาเยี่ยมและเรากำลังสนทนากันเมื่อ 40 ปีก่อนในอินเดีย เมื่อไม่นานมานี้กฤษณะดาสได้อ่านจดหมายที่เขียนโดยวิเวคานันดาศิษย์ของรามกฤษณะซึ่งเป็นผู้มีเวทย์มนต์และโยคีชาวอินเดียที่พูดที่รัฐสภาศาสนาแห่งแรกของโลกในชิคาโกในปี พ.ศ. 2436 และได้แนะนำศาสนาฮินดูและอุปนิษัทให้กับตะวันตก จดหมายฉบับนี้เขียนขึ้นเมื่อวิเวคานันดาใกล้สิ้นอายุขัย กฤษณะดาสกล่าวว่าเขารู้สึกสะเทือนใจจากการที่วิเวกานันดาสงสัยว่าเขาสอนและพูดเพื่อสนับสนุนอัตตาของเขาหรือไม่ไม่ว่าเขาจะยึดติดกับชื่อเสียงและความชื่นชมของนักเรียนหรือไม่และนั่นทำให้เขาไม่ต้องมา“ เผชิญหน้ากับ พระเจ้า."

Ram Dass บอกว่าเขากังวลเรื่องนี้เช่นกัน และกฤษณะดาสต่อสู้กับมันมาหลายปีแล้ว จากนั้นกฤษณะดาสก็พูดในสิ่งที่เรารู้ แต่ลืมไปว่า:

“ ฉันเห็นว่าคนที่ดึงดูดฉันไม่ได้ดึงดูดฉันเลยจริงๆ พวกเขาต้องการการเชื่อมต่อกับสถานที่แห่งความรักที่ฉันต้องการเชื่อมต่อด้วย” สถานที่ที่เราค้นพบผ่าน Maharaj-ji แล้วจะทำอย่างไร? หากมีความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่เราทำในโลกธรรมะของเราและสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ก่อนตายตอนนี้เราควรทำอย่างไร?

“ ทุกอย่างเกี่ยวกับความรัก” Ram Dass กล่าว “ มันกลายเป็นความรัก คุณเริ่มต้นด้วยอัตตาและกลายเป็นจิตวิญญาณ

Maharaj-ji เป็นวิญญาณที่หลงรัก นั่นคือสิ่งที่เขากำลังบอกเรา Sadhana …การฝึกจิต งานของคุณคือการปฏิบัติของคุณ ถ้ามันไม่ได้ทำให้คุณมีความรักก็ไม่เหมาะกับคุณ

“ ความกลัวคือปัญหาและต้นตอของความกลัวคือความแบ่งแยก เราเปลี่ยนความแยกจากกันด้วยความเมตตาและความรัก ดังนั้นความกลัวจึงเป็นคำเชิญชวนให้ฝึกฝนและมีความรักมากขึ้น”

มีอีกครั้ง ง่ายมาก

คำตอบของสิ่งที่เราควรทำและวิธีหลีกเลี่ยงการยึดติดกับมันก่อนที่เราจะตาย - หรือในขณะที่เรากำลังจะตาย: อาสนะและความรัก เราจากข้าวโอ๊ตและมะม่วงไปสู่ความรักและความตายในเวลาอันสั้น

เราทุกคนตกอยู่ในความเงียบ

ดู  ลำดับการเอาชนะความกลัวด้วย #YJInfluencer Denelle Numis

เกี่ยวกับผู้เขียน

Ram Dass เป็นครูสอนจิตวิญญาณชาวอเมริกันอดีตนักวิชาการและนักจิตวิทยาคลินิกของ Harvard และเป็นผู้เขียนหนังสือBe Here Nowปี 1971 และBe Love Now เล่มต่อมามิราไบบุชเป็นเพื่อนอาวุโสของศูนย์จิตตปัญญาในสังคม เธอเป็นผู้นำการฝึกสติสำหรับทนายความผู้พิพากษานักการศึกษาผู้นำด้านสิ่งแวดล้อมนักเคลื่อนไหวนักเรียนและกองทัพและเป็นผู้พัฒนาหลักของ Search Inside Yourself ที่ Google

แนะนำ

ความจริง 7 ประการเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ครูสอนโยคะทุกคนจำเป็นต้องรู้
ส่งข้อความที่ถูกต้อง
ถามผู้เชี่ยวชาญ: โยคะท่าไหนป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่าง?