การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าโยคะสามารถช่วยผู้ป่วยที่มีจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติได้
ในการศึกษาซึ่งตีพิมพ์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วในวารสารออนไลน์ของ American College of Cardiology นักวิจัยได้ติดตามผู้ป่วยโรคหัวใจห้องบน 52 คนเป็นเวลาสามเดือน ในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยฝึกโยคะ 60 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์ การฝึกโยคะประกอบด้วยปราณยามะอาสนะและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย
ในตอนท้ายของสามเดือนผู้ป่วยมีอาการหัวใจห้องบนลดลงอย่างมีนัยสำคัญทั้งที่มีและไม่มีอาการเมื่อเทียบกับช่วงควบคุมที่ไม่ได้ฝึกโยคะ อาการหัวใจห้องบนอาจรวมถึงใจสั่นหายใจถี่และอ่อนแรง ผู้ป่วยยังแสดงความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงเช่นเดียวกับรายงานว่ารู้สึกวิตกกังวลและหดหู่น้อยลง
การศึกษากล่าวว่าโยคะอาจเป็นวิธีที่มีต้นทุนต่ำในการ "เสริมกลยุทธ์การรักษาแบบเดิม ๆ " ซึ่งเกี่ยวข้องเนื่องจากมีความชุกและค่าใช้จ่ายสูงที่เกี่ยวข้องกับการรักษาภาวะหัวใจห้องบน
แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะระบุว่าส่วนใดของประสบการณ์ที่ช่วยผู้ป่วยได้มากที่สุด "ประโยชน์จากบรรยากาศที่เอื้อต่ออารมณ์ที่ศูนย์ฝึกโยคะและผลกระทบเชิงบวกจากความสัมพันธ์ที่เอื้ออาทรการเปลี่ยนแปลงอาหารและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะเกี่ยวกับพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยานั้นไม่สามารถมองข้ามไปได้" นักวิจัยกล่าว
นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่มองว่าโยคะเป็นวิธีการรักษาภาวะหัวใจห้องบน แม้ว่าจะแสดงผลลัพธ์ที่น่าสนใจ แต่ก็เป็นการศึกษาขนาดเล็กดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
