นี่คือวิธีที่เราสร้างโลกที่เราอยากอยู่: ด้วยการกล้าพอที่จะฝันถึงความฝันที่เป็นไปไม่ได้แม้ว่ามันจะท้าทายสภาพที่เป็นอยู่หรือคนอื่น ๆ คิดว่ามันบ้า จากนั้นเราต้องกล้าพอที่จะใช้ชีวิตตามความฝันในแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการที่คนอื่น ๆ มาร่วมพูดคุยกับเราว่า "นั่นคือโลกที่ฉันอยากอยู่
คนหนึ่งวางแผนที่จะอยู่บนต้นไม้อย่างไร? ฉันไม่รู้ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะปีนโดยใช้เชือกอย่างไรก่อนที่ฉันจะไปถึงฐาน Luna ไม้แดงอายุ 1,000 ปีที่ฉันอาศัยอยู่เป็นเวลา 738 วันในปี 1990 เพื่อป้องกันไม่ให้มันถูกตัดลง เราอยู่ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยการผลิตมากกว่าสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุประสงค์ เราเข้าหาทุกสิ่งย้อนหลังโดยมองไปที่ผลลัพธ์ก่อน แต่เราไม่จำเป็นต้องรู้วิธีทำบางสิ่งก่อนที่จะเริ่ม ผู้คนขอบคุณสำหรับสิ่งที่ฉันทำโดยพูดว่า "ฉันไม่เคยทำแบบนั้นมาก่อน และฉันคิดว่า "ฉันไม่สามารถมีได้!" แต่ความหลงใหลและจุดประสงค์เรียกร้องให้ฉันใช้ชีวิตในแบบที่ฉันไม่รู้ว่าเป็นไปได้
บ่อยครั้งที่เรารู้สึกหนักใจและโดดเดี่ยวและคิดว่า "ฉันแค่คนเดียวฉันจะสร้างความแตกต่างที่แท้จริงได้อย่างไร" และบางครั้งมันก็ง่ายกว่าที่จะปิดตัวลงเพราะเรายุ่งและมีสิ่งผิดปกติมากมายในโลก
ดู Seane Corn เกี่ยวกับตัวเปลี่ยนเกม Social Justice
แต่โยคะสอนให้เราลงมือทำเพื่อประโยชน์ในการรับใช้เพื่อรวบรวมโลกที่เราอยากอยู่โยคะสอนให้เราพูดว่า "ฉันรู้ว่าโลกที่ฉันต้องการอยู่จะมีชีวิตขึ้นมาได้โดยผ่านตัวฉันเท่านั้น "
บทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของโยคะคือการเตือนให้เรารู้ถึงพลังของการรวมกัน เมื่อเราอยู่บนเสื่อและลมหายใจของเราไม่ประสานกับอาสนะของเรามีการต่อสู้และความแตกแยกขาดความสงบและความสุข เมื่อลมหายใจและอาสนะประสานกันเราก็อยู่ในกระแสแห่งสวรรค์นั้นและเราสามารถมองเห็นความเป็นไปได้ที่จะเติบโตท่ามกลางความท้าทายความทุกข์ยากและความกลัว
เช่นเดียวกับงานของเราที่ออกไปทั่วโลก การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นเมื่อเรามุ่งมั่นที่จะเชื่อมต่อมากกว่าที่จะเป็นฝ่ายถูก เมื่อเรารู้สึกหลงใหลในบางสิ่งบางอย่างมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกลายเป็นคนอหังการและสิ่งที่ฉันเรียกว่า "น่ากลัวกว่าเธอ" แต่ในขณะที่เราอาจรู้สึกดีว่าเรา "ถูกต้อง" แค่ไหนโลกรอบตัวเรากำลังเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง? การเชื่อมต่อและการรวมตัวกันแปลว่าสันติภาพพลังและความสุขในการเคลื่อนไหวของเราเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำบนเสื่อ นี่คือเหตุผลว่าทำไมโยคะจึงมีความสำคัญต่อชีวิตของการเคลื่อนไหว โยคะคือสิ่งที่สร้างความแตกต่างระหว่างการเบื่อหน่ายและท้อแท้ว่าโลกไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการเทียบกับการมีความสุขสว่างไสวและสงบสุขโดยรู้ว่าเราไม่สามารถใช้ชีวิตแบบอื่นได้ มันคือความแตกต่างระหว่างการใช้ชีวิตเป็นปฏิกิริยาต่อต้านสิ่งที่เราไม่ชอบและดำเนินชีวิตอย่างสอดคล้องและเชื่อมโยงกับวิสัยทัศน์ที่เรามีต่อโลกใบนี้
สติเพียงอย่างเดียวจะไม่เปลี่ยนโลก จิตสำนึกในการกระทำจะ ดังนั้นจงเปิดเผยจุดประสงค์ของคุณโดยถามว่า "ฉันควรจะเป็นใครในชีวิตของฉัน" มีต้นไม้ที่เป็นสัญลักษณ์สำหรับเราทุกคนบนโลกใบนี้ คุณต้องการให้มรดกของคุณเป็นอย่างไร?
ดูการทำสมาธิที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Women's March ในวอชิงตัน
4 ขั้นตอนในการค้นหาสาเหตุของคุณในฐานะนักเคลื่อนไหว
ครูสอนโยคะและนักกิจกรรม Seane Corn ทำแบบฝึกหัดบันทึกนี้กับนักเรียนและในเวิร์กช็อป Off the Mat, Into the World ของเธอ ลองใช้และจุดไฟของคุณเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในโลก
1.เขียนคำสองหรือสามคำที่คนที่รักคุณจะใช้อธิบายคุณ เลือกคุณสมบัติที่คุณคิดว่าคนอื่นชื่นชมเกี่ยวกับคุณไม่ว่าคุณจะเป็นคนกล้าหาญฉลาดขี้เล่นตลกหรือมีเหตุผล
2.เขียนวิสัยทัศน์ในอุดมคติของคุณเกี่ยวกับโลก: อาจจะเป็น "ฉันจินตนาการถึงโลกที่ปราศจากความรุนแรง" หรือ "ที่ทุกคนมีอาหารออร์แกนิกกิน" หรือ "ที่ที่ผู้คนเปิดใจกว้าง"
3.เขียนวิธีที่คุณแสดงออกถึงคุณสมบัติเหล่านั้นในโลก อาจจะผ่านการทำอาหารหรือสอนโยคะหรือถักนิตติ้ง
4.รวบรวมทั้งหมดเป็นข้อความเดียว: "ฉันจะใช้สติปัญญาความกล้าหาญและอารมณ์ขันของฉันผ่านการทำอาหารให้กับคนที่ฉันรักสอนและทำศิลปะเพื่อสร้างโลกที่สงบสุขและปราศจากความรุนแรง และทุกคนมีใจที่เปิดกว้าง " แล้วลงมือทำ!
ดู Seva Yoga เพิ่มเติม: การนำพลังแห่งการฝึกฝนไปทั่วโลก
Julia Butterfly Hill เป็นนักเคลื่อนไหวนักเขียนโค้ชชีวิตและผู้ร่วมก่อตั้ง Engage Network
