เอาชนะอาการแพ้ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด

คุณชอบที่จะหยุดและดมกลิ่นกุหลาบ แต่ทุกครั้งที่คุณทำอาการแพ้ของคุณจะเข้ามาทำให้คุณลดการจามการดมกลิ่นที่แออัด และทุกๆฤดูใบไม้ผลิเนื้อเยื่อที่ใช้แล้วของคุณจะเติบโตเร็วกว่าดอกแดฟโฟดิลที่อยู่นอกหน้าต่าง หากฟังดูคุ้นเคยอาจถึงเวลาที่ต้องจัดการกับอาการแพ้ของคุณโดยใช้วิธีอายุรเวช

ทฤษฎีอายุรเวทยืนยันว่าแม้ว่าสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรดอกไม้ฝุ่นละอองและทำให้เกิดอาการโกรธในคนที่อ่อนแอ แต่ก็ไม่ได้เป็นสาเหตุหลักของโรคภูมิแพ้ แต่เป็นการสะสมของama (ภาษาสันสกฤตสำหรับ "สิ่งที่เป็นอันตราย

หรืออ่อนตัวลง ") นั่นคือปัญหาหลัก

อาม่าคือสารพิษตกค้างที่เหนียวเหนอะหนะซึ่งมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมควบคู่ไปกับการย่อยอาหารที่ไม่เพียงพอ หากคุณเคยเลี้ยงไม้เปียกเข้าไปในกองไฟที่ไม่ลุกโชนคุณจะรู้ว่าผลที่ได้คือควันและขยะที่ไหม้เกรียม ในทำนองเดียวกันเมื่อไฟในการย่อยอาหารของคุณอยู่ในระดับต่ำหรือไม่คงที่หรือคุณกินอาหารที่ต้องการพลังในการย่อยมากกว่าที่คุณมีอยู่จะมีการสร้าง gunk ครึ่งตัวขึ้นมา - อะมะ - และปัญหาจะเริ่มขึ้นเมื่อผู้คนยังคงรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อไป การปฏิบัติ ama เคลื่อนที่เกินกว่าทางเดินอาหารผ่านระบบไหลเวียนเลือดไปจับตัวในเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายและอุดตันทางเดินภายใน

ในความพยายามที่จะปกป้องร่างกายจากสภาพที่เป็นพิษนี้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะพุ่งเข้าสู่เกียร์สูง เมื่อปริมาณสารพิษเพิ่มขึ้นมันจะตื่นตัวมากเกินไปและป้องกันมากเกินไปโจมตีอย่างรุนแรงแม้กระทั่งสารที่ไม่เป็นอันตรายเช่นละอองเรณูทำให้เกิดอาการไร้จุดหมายและอาจทำให้ความสามารถในการต่อสู้กับศัตรูตัวจริงลดลง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งฤดูใบไม้ผลิเป็นฤดูแห่งคาปาโดชา (เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นองค์ประกอบของ kapha เช่นดินและน้ำในสภาพแวดล้อมของคุณเมื่อหิมะละลายธารน้ำจะพองตัวและดินจะมีความชื้นมาก) คุณสมบัติที่หนักเย็นและหนืดตามธรรมชาติของ Kapha มักจะทำให้ระบบย่อยอาหารลดลงแทนที่จะจุดไฟ ไฟเชิญชวนให้พัฒนากระบวนการ ama / แพ้

จากมุมมองของอายุรเวชผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทุกคนมีความแตกต่างกันและผู้ประกอบวิชาชีพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะปรับการรักษาให้เหมาะกับคนทั้งคน โดยทั่วไปแล้วการรักษาโรคภูมิแพ้ตามอายุรเวชจะเน้น 4 ขั้นตอน ได้แก่ เพิ่มไฟย่อยอาหารปรับอาหารเพื่อสนับสนุนการเผาผลาญที่สะอาดล้างพิษและฟื้นฟูความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน (หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมว่าอายุรเวทสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนจากฤดูหนาวเป็นฤดูใบไม้ผลิได้อย่างไรโปรดดูที่ "Spring It On")

แนะนำ

แบบฝึกหัดยกน้ำหนัก 8 แบบที่สามารถเปลี่ยนการฝึกโยคะของคุณ
10 วิธีแก้ไขธรรมชาติสำหรับเด็กเป็นหวัด
เทคนิคอายุรเวทดีท็อกซ์สำหรับฤดูใบไม้ร่วง