คุณอยากเป็นนักบำบัดด้วยโยคะหรือไม่?

ถ้าลางสังหรณ์ของฉันถูกต้องสาขาการบำบัดด้วยโยคะก็เกิดจากการเติบโตอย่างรวดเร็ว ความนิยมที่เพิ่มขึ้นของโยคะหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพิ่มขึ้นเพื่อประโยชน์ในการรักษาโรคของการฝึกโยคะการมีอายุมากขึ้นของทารกในวัยเบบี้บูมเมอร์ในทศวรรษที่โรคเรื้อรังกลายเป็นเรื่องปกติและความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของประชาชนในการค้นหาตัวช่วยที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพและทางเลือกอื่น ๆ สำหรับการแพทย์แบบเดิม ดูแลทั้งหมดเป็นลางดีสำหรับการเติบโตของโยคะเป็นยา อย่างไรก็ตามฉันกังวลว่าโลกของโยคะอาจไม่พร้อมสำหรับความต้องการ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าอาจมีผู้คนมากมายที่แสวงหาการบำบัดด้วยโยคะมากกว่าที่จะมีครูผู้สอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ส่วนหนึ่งของปัญหาคือสาขาโยคะบำบัดเป็นเรื่องใหม่ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีคำจำกัดความที่ตกลงกันว่าการบำบัดด้วยโยคะคืออะไรใครมีคุณสมบัติที่จะทำได้หรือจำเป็นต้องฝึกมากน้อยเพียงใด เนื่องจากในปัจจุบันทั้งรัฐบาลกลางและรัฐไม่ได้ควบคุมการบำบัดด้วยโยคะจึงไม่มีใบอนุญาตหรือการรับรองจากผู้ประกอบวิชาชีพ สิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า แต่ในระหว่างนี้ครูสอนโยคะหวังว่าจะขยายการสอนของพวกเขาให้รวมถึงงานด้านการบำบัดสามารถเริ่มได้รับการฝึกอบรมและประสบการณ์ที่จำเป็น

โดยทั่วไปจำนวนการฝึกอบรมที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับประเภทของการบำบัดที่คุณจะทำประเภทของนักเรียนที่คุณน่าจะทำงานด้วยและลักษณะของปัญหาที่พวกเขาปรึกษาคุณ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมและประสบการณ์ก่อนหน้านี้ของคุณ ถ้าคุณทำงานเป็นพยาบาลมาเป็นสิบปีหรือเคยไปโรงเรียนกายภาพบำบัดแสดงว่าคุณมีขาขึ้น

ความเชี่ยวชาญที่จำเป็น

มีความรู้ทักษะและประสบการณ์พื้นฐานเจ็ดประการที่นักโยคะบำบัดที่ดีขึ้นอยู่กับ:

1. ปรัชญาโยคะเทคนิคและทักษะการสอน

2. โยคะบำบัด. วิธีการใช้โยคะกับผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่แตกต่างกันทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งรวมถึงความเข้าใจเกี่ยวกับข้อห้ามและการปรับเปลี่ยนการฝึกโยคะให้เหมาะกับแต่ละบุคคล

3. กายวิภาคศาสตร์. ความรู้อย่างละเอียดเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับปัญหาต่างๆเช่นอาการปวดหลังโรคข้ออักเสบและโรคช่องคลอดซึ่งการจัดตำแหน่งทางกายวิภาคของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนมีผลกระทบอย่างมากต่ออาการ

4. สรีรวิทยาทั้งในด้านสุขภาพและสถานะของโรคต่างๆ ร่างกายทำงานอย่างไรและเกิดอะไรขึ้น คุณควรจะสังเกตเห็นสัญญาณเตือนว่านักเรียนมีปัญหาร้ายแรงที่ต้องไปพบแพทย์ ความรู้เกี่ยวกับสรีรวิทยายังช่วยให้คุณสามารถอธิบายให้แพทย์และบุคลากรทางการแพทย์คนอื่น ๆ เข้าใจถึงกลไกบางประการที่เป็นไปได้ของประสิทธิผลในการรักษาของโยคะ

5. ความเข้าใจในการรักษาพยาบาลสำหรับปัญหาต่างๆ หากคุณไม่ได้รับการฝึกอบรมเพิ่มเติมคุณจะไม่ถูกเรียกให้ไปวินิจฉัยโรคหรือให้คำแนะนำทางการแพทย์ในฐานะนักโยคะในฐานะนักโยคะ อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องมีภาพรวมของการรักษาที่นักเรียนของคุณอาจต้องเผชิญและวิธีที่คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนการปฏิบัติแบบโยคะให้เหมาะสม ภาพรวมนี้ควรรวมถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยาและการรักษาอื่น ๆ

6. ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุรเวทและระบบการรักษาทางเลือกอื่น ๆ อายุรเวทซึ่งมีรากฐานทางปรัชญาร่วมกับโยคะและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอาหารและรัฐธรรมนูญสามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการบำบัดด้วยโยคะ รูปแบบอื่น ๆ เช่นโรงเรียนการออกกำลังกายและจิตวิทยาตะวันตกยังสามารถเป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าสำหรับงานโยคะและมีค่าอย่างน้อยการศึกษา

7. ธุรกิจ / จริยธรรม. ถั่วและสลักเกลียวของวิธีการฝึกโยคะบำบัด (หรือธุรกิจใด ๆ )

แหล่งความรู้

มีหลายวิธีที่จะได้รับความรู้ในด้านที่ระบุไว้ข้างต้น นักโยคะบำบัดส่วนใหญ่ใช้วิธีหลัก ๆ 7 ประการในการแสวงหาความเชี่ยวชาญ:

1. การฝึกอบรมครูโยคะ (YTT)ตามหลักการแล้วนักบำบัดโยคะทุกคนควรผ่าน YTT และการฝึกอบรมอื่น ๆ โดยมีการสอนอย่างน้อย 500 ชั่วโมง ในความเป็นจริงความเชี่ยวชาญในการบำบัดด้วยโยคะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือตั้งตัวเองบนเส้นทางแห่งการเรียนรู้ตลอดชีวิต หากต้องการใช้ช่วงเต็มของเครื่องมือ yogic การรักษาคุณจะต้องฝึกอบรมไม่เพียง แต่ในอาสนะ แต่ในYamasและNiyamas , ปราณยามะผ่อนคลายได้รับคำแนะนำและการทำสมาธิ หากโปรแกรม YTT ที่คุณทำเสร็จแล้วไม่ครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณต้องการรวมไว้ในแบบฝึกหัดของคุณให้มองหาเวิร์กช็อปเพิ่มเติมในพื้นที่เหล่านี้

2. การฝึกโยคะบำบัด โรงเรียนบางแห่งมีการฝึกอบรมด้านการบำบัดสำหรับครูที่จบ YTT แล้ว ครูที่มีชื่อเสียงเสนอการประชุมเชิงปฏิบัติการและการฝึกอบรมในด้านต่างๆเช่นโยคะสำหรับอาการซึมเศร้าและโยคะสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาการฝึกอบรมในรูปแบบเฉพาะที่มียูทิลิตี้ในการรักษาเช่นในการบูรณะโดยใช้ Iyengar การลดความเครียดตามสติหรือการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำของ Yoga Nidra

3. หลักสูตรวิทยาลัยและการฝึกอบรมวิชาชีพ. บางคนศึกษาการเป็นเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กกายวิภาคศาสตร์หรือสรีรวิทยาผ่านวิทยาลัยชุมชนในท้องถิ่น นอกจากนี้ยังมีการฝึกอบรมวิชาชีพสำหรับพยาบาลนักนวดบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ

4. การศึกษาหนังสือ สำหรับผู้ที่มีวินัยในการสอนตัวเองหนังสือที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาอยู่ในห้องสมุดและร้านหนังสือเช่นเดียวกับคู่มือสุขภาพทั่วไปที่ครอบคลุมการรักษาและการวินิจฉัยโรคทั่วไป คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการจัดตั้งกลุ่มการศึกษากับเพื่อนร่วมงาน

5. การฝึกงาน โยคะและการบำบัดด้วยโยคะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการเรียนรู้จากครูผู้ช่ำชองที่คุณสามารถสังเกตและโต้ตอบได้ หากพวกเขาสามารถดูคุณทำงานร่วมกับนักเรียนและวิจารณ์งานของคุณได้มากก็ยิ่งดี การฝึกงานอาจเป็นทางการหรือไม่เป็นทางการและโปรแกรมการฝึกอบรมบางโปรแกรมเสนอให้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม

6. การฝึกอบรมในงานไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวมาดีแค่ไหนส่วนสำคัญของการเรียนรู้การฝึกโยคะบำบัดนั้นมาจากการลงมือทำ - จากการลองผิดลองถูกแบบเดิม ๆ และจากการพิจารณาการตอบสนองของนักเรียนที่มีต่อการแทรกแซงของคุณอย่างใกล้ชิด พยายามเรียนรู้จากนักเรียนทุกคน เมื่อคุณเห็นคนที่เป็นโรคหอบหืดหากคุณใช้เวลาอ่านเกี่ยวกับอาการและการรักษาสักสองสามนาทีคุณมีแนวโน้มที่จะเข้าใจสัญญาณทางร่างกายและอารมณ์ที่นักเรียนของคุณส่งออกไปในชั้นเรียน

7. การฝึกโยคะของคุณเอง สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่อาสนะที่ดำเนินอยู่ของคุณควรเป็นแหล่งสำคัญของความเข้าใจเกี่ยวกับโยคะและสิ่งที่คุณนำมาสู่การบำบัดด้วยโยคะแต่ละครั้ง การเรียนการสอนไม่เพียงพอ: คนที่พยายามศิลปะนี้โดยไม่มีพื้นฐานที่มั่นคงในการฝึกโยคะเป็นประจำของตนเองนั้นไม่น่าจะทำได้ดี

ทิโมธีแมคคอลเป็นแพทย์ฝึกหัดที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการบรรณาธิการด้านการแพทย์ของYoga Journalและเป็นผู้เขียนหนังสือYoga as Medicine (Bantam Dell) เขาสามารถพบได้บนเว็บที่ www.DrMcCall.com

แนะนำ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจากธรรมชาติที่ดีที่สุดประจำปี 2558
ดูแล Ahimsa (ไม่ทำร้าย) บนเสื่อ
Do Your Om Thing: ดัดประเพณีโยคะให้เข้ากับชีวิตสมัยใหม่ของคุณ