เมื่อห้าปีก่อน Lynda เปิดสตูดิโอโยคะในย่านใจกลางเมืองในเมืองใหญ่ชายฝั่งตะวันออก Lynda ผู้ที่มีแอลกอฮอล์กำลังฟื้นตัวมองว่าสตูดิโอเป็นบริการสาธารณะของเธอซึ่งเป็นวิธีการติดต่อกับหญิงสาวคนอื่น ๆ ที่อาจทำให้ชีวิตมีปัญหา เธอใช้เงินบริจาคและเงินจากการประชุมกับลูกค้าส่วนตัวเพื่อจ่ายค่าเช่าและเธอโฆษณาชั้นเรียนโยคะฟรีสำหรับเด็กนักเรียนมัธยมปลาย ชั้นเรียนของเธอเต็มไปอย่างช้าๆโดยมักจะมีเด็กผู้หญิงที่ไม่มีที่ไปในช่วงบ่ายหลังเลิกเรียน
การสอนหญิงสาวที่เปราะบางขี้ระแวงและได้รับบาดเจ็บเหล่านี้เป็นเรื่องท้าทายสำหรับ Lynda คืนหนึ่งหลังจากวันที่ยากลำบากโดยเฉพาะเธอฝันถึงหญิงสาวสวยที่ขี่สิงโตคำรามตัวใหญ่ เมื่อเธอตื่นขึ้นมาเธอก็ตระหนักว่าภาพที่เธอเห็นนั้นชวนให้นึกถึง Durga ซึ่งเป็นเทพีนักรบในเทพนิยายของอินเดีย วันนั้นนำทางกลุ่มสาว ๆ ที่กระสับกระส่ายเป็นพิเศษในลำดับนักรบเธอเริ่มเล่าเรื่อง Durga สาว ๆ ต่างพากันตกตะลึง หนึ่งในนั้นขอให้ Lynda ดาวน์โหลดภาพ Durga จากอินเทอร์เน็ตให้เธอ “ ฉันอยากทำเสื้อยืด” เธอกล่าว “ ผู้หญิงคนนั้นคือฮีโร่ของฉัน”
“ เมื่อเธอพูดอย่างนั้น” ลินดาบอกฉัน“ ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องจริงสำหรับฉันด้วย ภาพของ Durga ปรากฏขึ้นในความฝันของฉันตั้งแต่นั้นมา เธอคือภาพลักษณ์ที่ฉันพกติดตัวเมื่อต้องจัดการกับเจ้าของบ้านหรือจัดการกับเด็กผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อเธอรบกวนชั้นเรียน ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งภาพของ Durga ได้กลายเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งที่ฉันต้องการเพื่อให้สิ่งนี้ดำเนินต่อไป”
Lynda ไม่ใช่โยคีคนเดียวที่ฉันรู้จักว่าใครเป็นคนรู้จักกับ Durga ภาพของเทพีองค์นี้ขี่สิงโตแขนทั้งแปดของเธอถืออาวุธและดอกไม้อาจเป็นภาพแทนตัวสำหรับการเสริมพลังและการปกป้องโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง พวกเราที่เล่นกลกับครอบครัวงานและโยคะ ที่ก้าวขึ้นมาเพื่อสนับสนุนสิ่งแวดล้อม หรือผู้ที่เดินทางไปยังเมืองที่ถูกพายุพัดเพื่อช่วยสร้างที่อยู่อาศัยสำหรับครอบครัวที่พลัดถิ่นกำลังใช้ชีวิตร่วมสมัยในตำนานของ Durga และสำหรับผู้ชายและผู้หญิงการทำสมาธิเกี่ยวกับ Durga สามารถทำให้เกิดความแข็งแกร่งเหมือนนักรบและความเมตตาในการปกป้อง เมื่อคุณนำภาพลักษณ์ของเธอเข้ามาในโลกภายในของคุณเธอสามารถเสริมสร้างแรงบันดาลใจที่รุนแรงที่สุดของคุณและนำทางคุณผ่านละครชีวิตที่มีความขัดแย้งมากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น Durga รวบรวมพลังภายในเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง - เพื่อละทิ้งสิ่งเสพติดอุปสรรคและภาพลวงตาและความกลัวที่ฉุดรั้งคุณไว้
ดู ครูโยคะ 5 คนที่เอาชนะการเสพติด
นำพลังแห่งเทพมาสู่การฝึกสมาธิของคุณด้วย Durga
คุณอาจสงสัยว่าทำไมในฐานะโยคีร่วมสมัยคุณคิดว่าคุ้มค่าที่จะเชิญพลังของสิ่งมีชีวิตในเทพนิยายเข้ามาในการฝึกสมาธิของคุณ คำตอบสั้น ๆ คือพลังงานตามแบบฉบับเหล่านี้เป็นตัวเร่งปฏิกิริยา การนั่งสมาธิกับเทพเช่นทุรคาหนุมานพระอิศวรและพระลักษมีสามารถเรียกพลังและคุณสมบัติเฉพาะภายในตัวคุณได้ พลังศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้มาหาคุณจากที่นอกเหนือไปจากอัตตาที่ จำกัด ของคุณและสามารถช่วยให้คุณพบกับความท้าทายเปิดใจและก้าวข้ามความธรรมดา เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ประเพณี Tantric ของอินเดียและทิเบตได้สอนการทำสมาธิและบทสวดมนต์เพื่อนำพลังแห่งเทพเข้าสู่ร่างกายและจิตใจ เทพธิดามีศักยภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขาเป็นตัวเป็นตนของshaktiพลังของผู้หญิงที่บอบบางที่ทำให้โลกมีชีวิตชีวามักถูกมองว่าเป็นพลังที่อยู่เบื้องหลังการเติบโตทางจิตวิญญาณ ดังนั้นการฝึกฝนกับเรื่องราวและมนต์ของหนึ่งในบุคคลศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้สามารถอัญเชิญพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงเข้ามาในชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริง
ภาพของเทพธิดาเหล่านี้สามารถใช้เป็นกุญแจในการปลดล็อกความแข็งแกร่งภายในของคุณเอง นั่นเป็นเพราะแม้ว่าจะเป็นตำนาน แต่ก็ไม่ได้เป็นเพียงแค่จินตนาการของมนุษย์เท่านั้น ภาพเทพธิดาแสดงถึงพลังที่แท้จริงที่มีอยู่ในจักรวาล รูปแบบของพวกเขามีความละเอียดอ่อนมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงไม่ปรากฏตามปกติ ผ่านนิทานสมาธิและมนต์ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาคุณสามารถเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงการมีอยู่ของพวกเขา ยิ่งคุณเชื่อมต่อกับพวกเขามากเท่าไหร่คุณก็จะได้รับของขวัญและพรจากภายในมากขึ้นเท่านั้น
เช่นเดียวกับที่พระลักษมีเป็นพระศากยหรือเทพธิดาคุณเรียกร้องให้มีความอุดมสมบูรณ์ดังนั้น Durga จึงเป็น shakti ที่คุณเรียกร้องให้มีความแข็งแกร่งการปกป้องและการเปลี่ยนแปลง Durga ได้รับการบูชาจากครอบครัวผู้ปกครองของรัฐราชสถานเพื่อขอความช่วยเหลือในการสู้รบ Durga เป็นมากกว่าเทพธิดาแห่งนักรบ นอกจากนี้เธอยังเป็นพลังที่อยู่เบื้องหลังการปลุกจิตวิญญาณซึ่งเป็นพลังภายในที่ปลดปล่อยพลังทางจิตวิญญาณภายในร่างกายมนุษย์ในรูปแบบของกุ ณ ฑาลินี และเธอเป็นผู้พิทักษ์: สวยงาม, ราชินีและเป็นแม่
ดู เพลย์ลิสต์โยคะ 90 นาทีเพื่อปลุกนักรบในตัวของคุณ
Durga ถือหอกคทาจานธนูและดาบรวมทั้งสังข์ (เป็นสัญลักษณ์ของเสียงที่สร้างสรรค์) ดอกบัว (แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์) และลูกประคำ (เป็นสัญลักษณ์ของการอธิษฐาน) ในรุ่นต้นกำเนิดของเธอเธอเกิดจากการรวมพลังของเทพเจ้าชายเพื่อต่อสู้กับปีศาจควายมาฮิชา เทพเจ้าที่รวมตัวกันโกรธเกรี้ยวเพราะพวกมันไม่มีพลังเหนือปีศาจตนนี้ส่งความโกรธออกมาเป็นมวลแสงและพลัง มันรวมตัวกันเป็นรูปผู้หญิงที่สวยงามเปล่งประกายที่ส่องแสงไปทุกทิศทาง ใบหน้าของเธอถูกสร้างขึ้นจากแสงของพระศิวะ ผมของเธอมาจาก Yama ยมทูต; วิษณุผู้ค้ำจุนแขนให้เธอ พระอิศวรประทานตรีศูลแก่เธอพระวิษณุจานของเขา วายู - เทพแห่งลม - ยื่นคันธนูและลูกศรของเขา เทพแห่งภูเขาหิมาลายามอบสิงโตให้กับเธอDurga ออกเดินทางเพื่อต่อสู้กับปีศาจเพื่อประโยชน์ของโลกด้วยอาวุธที่มีพลังทั้งหมดของผู้ชายศักดิ์สิทธิ์
และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเธอก็เป็นเทพที่คอยเรียกร้องเมื่อคุณมีปัญหา ในDevi Mahatmyam (Triumph of the Goddess) ซึ่งเป็นวัฏจักรของเพลงในยุคกลางเกี่ยวกับ Durga ที่ยังคงมีการอ่านอยู่ทั่วอินเดียเธอสัญญาว่าเธอจะปรากฏตัวเสมอเมื่อเราต้องการให้เธอปกป้องโลกของเรา เธอเชิญชวนให้เราหันมาหาเธอในวิกฤตและสัญญาว่าจะย้ายภูเขาเพื่อช่วยเราจากความชั่วร้ายทุกรูปแบบรวมถึงความชั่วร้ายที่เราสร้างขึ้นเอง!
Durga สังหารปีศาจ
ในความเป็นจริงในนิทาน Durga ปีศาจที่เธอต่อสู้ไม่ใช่แค่คนเลวภายนอก นอกจากนี้ยังเป็นตัวแทนของแรงขัดขวางภายในที่เราเผชิญในการเดินทางไปสู่การรู้แจ้งและการตระหนักรู้ในตนเอง ดังนั้นเมื่อคุณอ่านเรื่องราวของเธอให้คิดว่ามันไม่ใช่แค่นิยายเกี่ยวกับซูเปอร์ฮีโร่ แต่ยังเป็นอุทาหรณ์เกี่ยวกับกระบวนการทำงานภายในด้วย พิจารณาว่ากำลังแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการละลายพลังงานเชิงลบของความกลัวความโลภและความโกรธเพื่อที่คุณจะสามารถยืนหยัดในความเข้มแข็งและความงามที่จำเป็นได้ การต่อสู้ภายในของคุณอาจไม่น่าตื่นเต้นเท่าครั้งนี้แต่มันก็ยังคงดำเนินต่อไป!
Shumbha และ Nishumbha เป็นพี่น้องปีศาจที่ยอดเยี่ยมและมีพลังวิเศษ พวกเขาฝึกฝนความเข้มงวดอย่างหนักเพื่อที่จะได้รับประโยชน์หรือผลประโยชน์จากปู่ของจักรวาลพรหม สิ่งที่เป็นประโยชน์ทำให้มนุษย์หรือเทพเจ้าไม่สามารถยอมรับได้ แต่พระพรหมได้ระมัดระวังในการใช้คำว่าประโยชน์เพื่อให้มีช่องโหว่: มันไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับเทพธิดา
ในไม่ช้าพี่น้องปีศาจก็เป็นจ้าวแห่งจักรวาล พวกเขาขับไล่เทพเจ้าออกจากดินแดนบนท้องฟ้าและกดขี่ชาวโลก เทพเจ้าถูกลดบทบาทให้ซ่อนตัวอยู่ในถ้ำวางแผนแก้แค้น แต่ในที่สุดผู้รอบรู้ก็เปิดเผยให้พวกเขาเห็นว่าปีศาจมีจุดอ่อน
แม้ว่า Shumbha และ Nishumbha จะไม่สามารถเอาชนะได้โดยทุกคนที่เป็นผู้ชาย แต่พวกเขาอาจเสี่ยงต่อนักรบหญิง ดังนั้นเหล่าเทพจึงเดินทางไปยังภูเขาที่ Durga มีที่อยู่อาศัยซ่อนของเธอเพื่อขอความช่วยเหลือจากเธอ
ดูโอ้เทพธิดาของฉัน: เรียกพลังจากภายในของคุณผู้หญิง
ขณะที่พวกเขาร้องเรียกเธอด้วยคำสวดอ้อนวอนและเพลงสรรเสริญ Durga ก็ปรากฏตัวออกมาจากก้อนเมฆโดยสวมเสื้อคลุมที่มีการเปลี่ยนสีและลื่นเผยให้เห็นและปกปิดความงามของหน้าอกและส่วนโค้งของท้องของเธอ น้ำหอมกามรายล้อมเธอ เธอขี่สิงโต
ด้วยเสียงของฟ้าร้องเบา ๆ ที่ดังก้องไปทั่วภูเขาเธอตกลงที่จะแทรกแซงและฟื้นฟูสมดุล เทพธิดาไม่ได้พูดเร็วไปกว่าที่เธอได้พาตัวเองไปที่สวนของราชาปีศาจ ดอกไม้หยดจากนิ้วของเธอและเมฆก่อตัวและสลายไปในเส้นผมของเธอ เธอเป็นคนที่มีความงามเป็นตัวเป็นตนมีเสน่ห์เย้ายวนในตัวเอง ภายในไม่กี่นาทีราชาปีศาจก็มาที่หน้าต่างเพื่อมองดูเธอ พวกเขาชื่นชอบความงามของผู้หญิง แน่นอนพวกเขาต้องการให้เธออยู่ในฮาเร็มของพวกเขา
แต่เมื่อผู้ปกครองใหญ่ - โดโมนำข้อเสนอของปีศาจมาที่ Durga เธอก็ยิ้ม “ มีเพียงปัญหาเดียว” เธออธิบาย “ ในวัยสาวของฉันฉันสาบานแบบโง่ ๆ ว่าฉันจะแต่งงานกับผู้ชายที่แข็งแกร่งพอที่จะเอาชนะฉันในสนามรบเท่านั้น คุณรู้ว่าเด็กผู้หญิงเป็นอย่างไร - เต็มไปด้วยแนวคิดแฟนตาซีและโรแมนติก แต่คำปฏิญาณก็คือคำปฏิญาณ ถ้านายของคุณต้องการฉันจริงๆพวกเขาก็ต้องสู้กับฉัน”
“ คุณผู้หญิงคุณเป็นบ้าหรือฆ่าตัวตาย” เมเจอร์ - โดโมกล่าว “ ไม่เคยมีใครเอาชนะเจ้านายของฉันได้”
“ อย่างไรก็ตามนั่นคือสภาพของฉัน” Durga กล่าวพร้อมกับมองเขาด้วยสายตาที่อ่อนล้าจนรู้สึกได้ถึงความต้องการทางเพศในทุกส่วนของร่างกาย “ และถ้านายของคุณกลัวที่จะทำสงครามฉันก็ยินดีที่จะรับกองทัพของพวกเขา”
ซึ่งเธอทำ. ในการต่อสู้ที่รุนแรงเทพธิดาเอาชนะกองพันหลังจากกองพัน เมื่อถึงจุดหนึ่งเทพธิดาก็ปรากฏตัวออกมาจากร่างของเธอรวมถึงกาลีที่น่ากลัวด้วย เทพธิดาร่วมกันทำลายกองทัพปีศาจทั้งหมดให้เหลือเพียงพี่น้อง Shumbha ก้าวไปสู่ Durga
“ คุณบอกว่าคุณจะสู้กับกองทัพของฉันด้วยมือเดียว” Shumbha ตะโกนด้วยเสียงที่ดังจนทำให้เนินเขาที่อยู่ใกล้เคียงเป็นผง “ แต่คุณมีผู้ช่วย ความท้าทายของคุณจะถูกริบ”
“ ไม่เป็นเช่นนั้น” เทพธิดาคำรามสั่นสะเทือนท้องฟ้าด้วยฟ้าร้องท้องฟ้า “ เทพธิดาเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของฉัน” เทพธิดาองค์อื่นหลอมละลายกลับคืนสู่ร่างของเธอเหลือเพียง Durga ที่ส่องแสงจนแทบทำให้ไม่เห็น
รูปแบบแปดอาวุธของเทพธิดาจะพองตัวจนเต็มท้องฟ้า หมุนดาบอันยิ่งใหญ่ของเธอเหมือนกระบองในมือข้างหนึ่งและขวานกระบองหอกและหน้าไม้ของเธอในอีกด้านหนึ่งเธอบินผ่านอากาศและสังหารราชาปีศาจ
“ แม่” Shumbha พูดพร้อมกับลมหายใจที่กำลังจะตายของเขาจากนั้นรอยยิ้มก็ปรากฏขึ้นบนใบหน้าของเขาเมื่อความปิติยินดีของเทพธิดาเติมเต็มความเป็นอยู่ของเขา ในชั่วพริบตานั้นปีศาจทั้งสองจะถูกเปลี่ยนร่างสลายไปในร่างของ Durga และตายลงในปริศนา เมื่ออัตตาสลายไปแม้แต่วิญญาณปีศาจส่วนใหญ่ก็กลับบ้านกลับไปที่หัวใจของแม่ Durga กลับไปที่บ้านบนภูเขาของเธอโดยสัญญาว่าจะกลับมาเมื่อมีความต้องการความช่วยเหลือจากเธอ
ดูเทพธิดาที่แฟน ๆ ของ Vinyasa Flow ทุกคนต้องรู้จัก
วิธีใช้ Durga เพื่อละทิ้งอัตตา
เรื่องนี้มีเหตุผลในหลายระดับ จากมุมมองของสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับพลังที่ไม่อาจหยุดยั้งของธรรมชาติ จากมุมมองอื่นมันทำให้เรามั่นใจได้ว่าอำนาจที่สูงกว่าจะปกป้องเราเมื่อเราหลบภัยในพวกมัน แต่ในระดับความลับเรื่องราว Durga เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของอัตตา การต่อสู้อันยิ่งใหญ่ระหว่าง Durga และปีศาจคือการต่อสู้ภายในที่เริ่มต้นอย่างสม่ำเสมอเมื่อเราทำการฝึกฝนการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
เช่นเดียวกับราชาปีศาจเหล่านั้นอาตมาเข้าสู่การปฏิบัติทางจิตวิญญาณด้วยวาระลับของมันเอง Egos ต้องการการควบคุม - ควบคุมสถานการณ์ควบคุมร่างกายและควบคุมผู้คนรอบตัวเรา พลังและความเชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอัตตา ดังนั้นโดยธรรมชาติแล้วอัตตาจะต่อต้านการยอมจำนนต่ออำนาจที่สูงขึ้นปล่อยให้ไปตามวาระของมันหรือละทิ้งการควบคุมในทุกระดับ แต่ shakti มีวาระที่แตกต่างกัน เธอต้องการดึงเราออกจากจิตสำนึกที่เป็นศูนย์กลางและตระหนักถึงความเป็นหนึ่งเดียวพื้นฐานของเราที่มีต่อกันและจักรวาล ในการทำเช่นนี้เธอต้องเอาอัตตาเข้ามาแทนที่และในที่สุดก็สลายไป อาตมาจะสู้เธอจนตาย
ปีศาจแสดงให้เห็นถึงพลังแห่งอัตตาดั้งเดิมและไม่แปรเปลี่ยน พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของพวกเราที่กระหายอำนาจเหนือผู้อื่นอย่างไม่สะทกสะท้าน ส่วนที่เป็นปีศาจของตัวเองมองเห็นทุกสิ่งและทุกคนรวมทั้งพลังที่สูงขึ้นของจักรวาลเป็นเครื่องมือที่รับใช้วาระส่วนตัวของอาตมา เทพเจ้าดังที่เราได้กล่าวไปแล้วยังแสดงถึงลักษณะของตัวตน แต่พวกมันเป็นตัวแทนของตัวตนที่แท้จริงซึ่งเป็นคุณสมบัติเฉพาะของแก่นแท้ เทพเป็นตัวแทนของความรักความทุ่มเทความตั้งใจดีของเราการให้อภัยและความเมตตาที่เราแสดงออกมาเมื่อเราสอดคล้องกับตัวตนที่สูงกว่า Durga เข้ามาในโลกภายในของเราเพื่อเสริมสร้างคุณสมบัติที่สูงขึ้นเหล่านั้นไม่ว่าจะเพื่อบรรลุความดีในโลกหรือเพื่อความก้าวหน้าในเส้นทางจิตวิญญาณ
ในฐานะนักปฏิบัติหลังสมัยใหม่เรามักชอบที่จะมีทัศนคติที่อ่อนโยนต่อด้านมืดของเรา พวกเราส่วนใหญ่ปฏิเสธศาสนาเผด็จการมานานแล้วด้วยการพูดถึงบาปและยืนกรานที่จะกำจัดพลังที่มืดมนในตัวเรา
หากเราเป็นผู้ปฏิบัติตามเส้นทางที่เน้นย้ำถึงความดีงามโดยกำเนิดของเราเราอาจชอบที่จะเพิกเฉยต่อคุณสมบัติเชิงลบในตัวตนบนหลักการที่ว่าการต่อสู้กับอัตตาเท่านั้นที่ทำให้มันแข็งแกร่งขึ้น หากเรามุ่งเน้นไปที่จิตประสาทเราอาจสนใจที่จะนำคุณสมบัติเงาของเราเข้าสู่แสงสว่างเพื่อที่เราจะได้รวมพลังที่ผูกไว้กับความโกรธหรือความโลภหรือความภาคภูมิใจ หากเรากำลังเดินไปตามเส้นทางที่ไม่กำหนดเป้าหมายเราอาจรู้สึกว่าต้องล้มเลิกการต่อสู้ทั้งหมดเพราะท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งก็เป็นหนึ่งเดียวกัน
ดู Slow Flow: Learn to Live from Love with a Brahma Vihara
แนวทางทั้งหมดนี้มีประโยชน์บางอย่างในระดับบุคลิกภาพและอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติเพื่อการรู้แจ้ง แต่มีช่วงเวลาเดียวที่หนทางเดียวที่จะทำให้ความหลงตัวเองของเราเข้ามาแทนที่ได้คือดาบ - ดาบแห่งปัญญาที่ใช้โดยนักรบที่ไม่มีนักโทษ นี่คือบทบาทของ Durga ไม่ว่าเธอจะปฏิบัติการในโลกภายนอกหรือโลกภายใน
ในชีวิตของฉันพลังงานของเทพธิดานักรบพร้อมดาบที่เชิดขึ้นของเธอปรากฏขึ้นเพื่อเตือนฉันให้กำจัดอัตตาที่มุ่งเน้นการแสดงที่มุ่งมั่นและมุ่งมั่นออกไปให้พ้นทางเพื่อให้พลังที่ลึกล้ำสามารถคลี่คลายชีวิตของฉันตามความจำเป็นในการวิวัฒนาการของเธอ Durga ในโลกภายในของฉันคือพลังแห่งการเติบโตทางจิตวิญญาณที่ไม่อาจหยุดยั้งได้ เมื่อฉันต่อต้านสิ่งนั้นฉันมักจะพบกับความพ่ายแพ้ที่ไม่คาดคิด เธออาจจะเข้ามาในใบหน้าของฉันเหมือนจักรวาล“ ไม่!” ในวาระส่วนตัวของฉัน - จากนั้นก็แสดงให้เห็นถึงการตื่นตัวที่ลึกซึ้งขึ้นซึ่งตามมาเมื่อฉันสามารถปล่อยมันไป
หลายปีที่ผ่านมาฉันผ่านวงจรนี้มาบ่อยครั้ง บางครั้งภาพลวงตาอัตตาก็ขยายใหญ่ขึ้นพอกพูนและยึดครองโลกของฉัน - จนกระทั่งเหมือนแม่น้ำในฤดูใบไม้ผลิพวกมันบวมมากจนต้องระเบิดออกมา จากนั้นเกือบตลอดเวลาฉันได้ยินเสียงคำรามของสิงโตเทพธิดาดังผ่านความฝันของฉัน
บางที Durga อาจปรากฏขึ้นเพื่อนำทางฉันผ่านทางตัน บางทีฉันอาจจะทำผิดพลาดที่น่ากลัวและเธอจะมาช่วยฉันนำทางผลที่ตามมา มากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันได้เรียนรู้ในช่วงเวลาเหล่านั้นที่จะก้มหัวให้เธอเพื่อที่จะละความเจ็บปวดที่มาจากการต่อต้านวาระของ Shakti เพื่อการเติบโตของฉัน
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองจมอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้น - เมื่อความตั้งใจส่วนตัวของคุณดูเหมือนถูกปิดกั้นโดยอุปสรรคที่เคลื่อนย้ายไม่ได้ให้พิจารณาว่านั่นอาจเป็นสัญญาณจาก shakti จากนั้นลองนั่งสมาธิสักสองสามนาทีและใช้จินตนาการของคุณเพื่อพาตัวเองเข้าสู่การปรากฏตัวของ Durga
ค้นหาความดุร้ายของคุณด้วย Durga
วิธีปฏิบัติที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่งในการเชื่อมต่อกับเทพธิดาคือการจินตนาการว่าเมื่อหายใจเข้าแต่ละครั้งคุณจะดึงพลังความรักการปกป้องเสริมพลังของเธอมาใช้และในการหายใจออกแต่ละครั้งคุณจะระบายพลังของเธอผ่านร่างกาย เช่นเดียวกับการฝึกโยคะมากมายลมปราณเป็นสะพานเชื่อมระหว่างตัวตนทางกายภาพของเราและพลังอันละเอียดอ่อนของโลกที่มองไม่เห็น เมื่อคุณเรียก Durga คุณอาจรู้สึกว่าเธอเป็นคนที่มีพลังเพิ่มขึ้น แต่การเชื่อมต่อกับพลังงานของ Durga นั้นมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในความรู้สึกที่ได้รับการสนับสนุนด้วยความแข็งแกร่งเพื่อดำเนินการต่อในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือในสัญชาตญาณเชิงกลยุทธ์ที่ช่วยให้คุณชนะการต่อสู้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างละเอียดถี่ถ้วนซึ่งมีเพียงการมองย้อนกลับเท่านั้นที่คุณรู้ว่าคุณได้รับการสนับสนุน และสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างน่าประหลาดใจ
ซาชาทนายความและแม่ของเด็กหญิงสองคนพบ Durga shakti เป็นครั้งแรกเมื่อลีลูกสาวของเธอเริ่มสอบตกในโรงเรียน ปรากฎว่าสามีของซาช่าพ่อของลีกำลังมีเพศสัมพันธ์กับลูกสาวของเขา ซาช่าสาบานว่าไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามเธอจะปกป้องลูกสาวของเธอ เธอฟ้องหย่าโดยยืนยันว่าสามีของเธอไม่ได้รับอนุญาตให้ไปเยี่ยมกับสาว ๆ โดยไม่มีผู้ดูแล เขาต่อสู้อย่างหนักเพื่อการดูแลร่วมกันโดยใช้ทีมกฎหมายที่มีอำนาจสูง (แม้ว่าจะเป็นทนายความเอง แต่สนามของ Sasha ก็เป็นความตั้งใจและความไว้วางใจและเธอไม่เคยฟ้องร้อง)
ในระหว่างนี้ซาช่าเข้าเรียนในชั้นเรียนที่ฉันสอนเกี่ยวกับเทพธิดา เธอรู้สึกผูกพันกับ Durga ในทันทีและสร้างสมาธิที่เธอจินตนาการถึงความแข็งแกร่งของ Durga ในร่างกายของเธอเอง เธอจะนึกภาพแขนทั้งแปดของ Durga ที่มีพลังพิเศษ ในมือข้างหนึ่งเธอจินตนาการถึงพลังในการใช้คำพูดอย่างชำนาญ อีกประการหนึ่งอำนาจในการอ่านงบการเงินด้วยความระมัดระวัง อีกประการหนึ่งทักษะในการเผชิญหน้ากับทนายความของสามีของเธอ เธอจินตนาการถึงอาวุธทั้งหมดของ Durga ว่าเป็นพลังงานที่ช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการปกป้องลูกสาวทั้งสองของเธอ
ดู โครงการ Goddess Yoga: กำจัดความกลัวด้วยลมหายใจดาบ
เธอชนะคดีและหลังจากนั้นไม่นานก็รู้ว่าน้ำหนักมหาศาลถูกยกออกจากลี ความจริงที่ว่าซาช่าต่อสู้ในนามของลูกสาวของเธอดูเหมือนจะทำให้วัยรุ่นรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและมีความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของผู้หญิงของเธอเอง
เช่นเดียวกับซาช่าพวกเราคนใดคนหนึ่งสามารถปรับให้เข้ากับความแข็งแกร่งของ Durga ส่วนตัวของเราได้โดยการเรียกใช้พลังงานและภูมิปัญญาของเทพธิดา ในขณะที่คุณทำคุณจะค้นพบความสามารถส่วนตัวของคุณในการเป็นผู้นำแบบนักรบ ใครก็ตามที่สัมผัสกับ Durga ภายในของเธอจะสร้างพื้นที่ปกป้องผู้คนในชีวิตของเธอตามธรรมชาติ (Durga ยังเป็นผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้อย่างง่ายดายเช่นแม่ที่ดูแลลูกสามคนขณะทำอาหาร 5 คอร์สหรือผู้บริหารที่มีทีมงานที่มีพนักงานหลากหลายคน)
หญิงชาวทุรคาสร้างพื้นที่ให้ผู้คนเจริญรุ่งเรืองต่อสู้กับการต่อสู้เมื่อจำเป็นเช่นเดียวกับที่ซาชาทำเพื่อลูกสาวของเธอ แต่เธอก็มีแนวโน้มที่จะผลักดันให้พวกเขาต่อสู้เพื่อตัวเอง
ตอบรับการเรียกร้องของ Durga เพื่อเป็นผู้นำ
วิธีหนึ่งที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกของ Durga shakti คือการจดจำช่วงเวลาที่คุณจำได้จากที่ที่ลึกที่สุดในตัวคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติที่ต้องเปลี่ยนไป หากการรับรู้นั้นมาจาก Durga shakti มันจะไปไกลกว่าแค่ความหงุดหงิดหรือความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัญหาสังคม พลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของ Durga มีความเชื่อมั่นที่มาจากส่วนลึกภายในร่างกายและมักจะมีความหมายว่า“ ตอนนี้!” - หมายถึงเวลาในขณะนี้ เมื่อสติสัมปชัญญะแข็งแรงเพียงพอก็จะตามด้วยการกระทำ คุณจะใช้ร่างกายและคำพูดของคุณเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นภายในหรือภายนอก
เพื่อนชาว Durga คนหนึ่งของฉันในลอสแองเจลิสสังเกตว่าโรคหอบหืดของลูกชายของเธอเริ่มทำงานเมื่อมีการฉีดพ่นพืชในท้องถิ่นเพื่อกำจัดศัตรูพืช เธอจัดกลุ่มแม่เพื่อประท้วงการฉีดพ่นทางอากาศในพื้นที่ของเธอและหลังจากนั้นหลายปีกลุ่มนี้ไม่เพียง แต่ถูกห้ามในลอสแองเจลิสเท่านั้น แต่ยังมีการกำจัดสารกำจัดศัตรูพืชออกจากการหมุนเวียนทั้งหมดด้วย ตอนนี้ควบคู่ไปกับงานประจำวันของเธอในฐานะนักจิตอายุรเวชเธอทำงานกลุ่มสิ่งแวดล้อมที่มุ่งเน้นไปที่การล็อบบี้ต่อต้านยาฆ่าแมลงในอากาศ
พลังแห่งการกระทำที่มีจุดมุ่งหมายเดียวกันสามารถเรียกใช้ได้เมื่อคุณต้องการเจตจำนงในการเปลี่ยนนิสัยที่ฝังลึกหรือการเสพติดเพื่อลดเวลาในการฝึกฝนหรือทำตามคำเรียกร้องภายใน Durga shakti สามารถให้พลังแก่คุณในการเผชิญหน้ากับส่วนต่าง ๆ ของตัวเองที่ขวางทางวิวัฒนาการของคุณ แต่เธอยังสามารถแสดงให้คุณเห็นว่าจะพูดกับตัวเองได้อย่างไรเมื่อคุณต้องการขอเพิ่มเผชิญกับความท้าทายหรือรับ ความรับผิดชอบที่ยากจะกล่าวโดยย่อคือการกำหนดสิ่งต่างๆให้ถูกต้อง
ยิ่งคุณเชิญพลังของ Durga เข้ามาในชีวิตของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งรู้สึกว่าเธอเปิดตัวคุณให้กับนักรบภายในของคุณมากขึ้นเท่านั้น พลังของเธอปกป้องความปรารถนาสูงสุดของคุณและเธอสัญญาว่าจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง
ดู 5 วิธีในการเข้าถึงผู้นำภายในของคุณ (และยึดมั่นในตัวเอง)
เกี่ยวกับผู้แต่ง
แซลลี่เคมพ์ตันเป็นครูที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลของการทำสมาธิและโยคะปรัชญาและนักเขียนของการทำสมาธิสำหรับความรักของมัน พบเธอที่sallykempton.com
ผลงานชิ้นนี้เคยปรากฏใน Yoga Journal ฉบับเดือนมิถุนายน 2013 และดัดแปลงมาจากหนังสือของ Sally Kempton เรื่อง Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga(เสียงจริง 2013)
