ถึงตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่ได้รับข้อความว่าการใช้อุปกรณ์ประกอบฉากไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ ท้ายที่สุดแล้วอุปกรณ์ประกอบฉากสามารถเพิ่มมิติใหม่ให้กับการฝึกโยคะของคุณช่วยให้คุณทำทุกอย่างตั้งแต่การปรับปรุงการจัดตำแหน่งของคุณไปจนถึงการโพสท่าที่อึดอัดหรืออึดอัดก่อนหน้านี้ให้ง่ายขึ้นและอื่น ๆ ในความเป็นจริงการไม่ใช้ไม้ค้ำยันมักจะทำให้ความสมบูรณ์ของท่าทางลดลง
อุปกรณ์ประกอบฉากโยคะยังมีผลในการฟื้นฟูซึ่งช่วยให้คุณจมดิ่งลงไปในการยืดกล้ามเนื้อหรือนวดคลายความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณ โดยสรุป:“ โยคะป๊อปไม่ได้รับการประเมิน” กล่าวโดย Tiffany Cruikshank, L.AC, MAOM, E-RYT และผู้ก่อตั้ง Yoga Medicine ในซีแอตเทิล อ่านต่อเพื่อดูว่าครูโยคะชั้นนำทั่วประเทศเข้าถึงอะไรบ้างเมื่อพวกเขาฝึก
7 อุปกรณ์ประกอบฉากโยคะที่ดีที่สุดตาม 7 ครูชั้นนำ
