Gayatri Mantra: บทสวดโยคะที่คุณต้องการในการฝึกฝนความกตัญญูกตเวที

The Gayatri Mantra ในภาษาสันสกฤต:

Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat.

Gayatri Mantra แปล:

นิรันดร์โลกอากาศสวรรค์

รัศมีนั้นความสุกสกาวของดวงอาทิตย์

ขอให้เราไตร่ตรองถึงความสว่างของแสงนั้น

ขอให้ดวงอาทิตย์ดลบันดาลให้จิตใจของเรา

* แปลโดย Douglas Brooks

อ่านอุปนิษัท: คำแปลใหม่โดย Vernon Katz และ Thomas Egenes

ประวัติและความหมายของ Gayatri Mantra

มนต์คายาทรีปรากฏตัวครั้งแรกใน Rig Veda ซึ่งเป็นข้อความเวทยุคแรกที่เขียนขึ้นระหว่างปี 1800 ถึง 1500 ก่อนคริสตศักราช มีการกล่าวถึงอุปนิษัทว่าเป็นพิธีกรรมที่สำคัญและในภควัทคีตาเป็นบทกวีของพระเจ้า 

จากข้อมูลของ Douglas Brooks, PhD, ศาสตราจารย์ด้านศาสนาจาก University of Rochester และอาจารย์ในประเพณีโยคะของ Rajanaka กล่าวว่า Gayatri เป็นวลีที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดที่พูดในพระเวท 

“ มันไม่ได้เก่าแก่ศักดิ์สิทธิ์มากไปกว่านี้” บรูคส์กล่าว "มันเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของบทกวี"

มนต์เป็นบทสวดถึง Savitur เทพเจ้าแห่งดวงอาทิตย์ ตามที่ Brooks กล่าวว่าดวงอาทิตย์ในมนต์หมายถึงทั้งดวงอาทิตย์ทางกายภาพและพระเจ้าในทุกสิ่ง 

“ จิตเวทไม่ได้แยกการปรากฏตัวของดวงอาทิตย์ออกจากความหมายทางจิตวิญญาณหรือเชิงสัญลักษณ์” เขากล่าว

ดูเพิ่มเติม ทำไมต้องรำคาญกับบทสวดภาษาสันสกฤต

ทำไมและวิธีใช้ Gayatri Mantra

การสวดมนต์มีจุดประสงค์สามประการบรูคส์อธิบาย 

ประการแรกคือการให้กลับไปที่ดวงอาทิตย์ “ ครูของฉันเคยบอกว่าดวงอาทิตย์ให้ แต่ไม่เคยได้รับ” เขากล่าว "มนต์เป็นของขวัญคืนสู่ดวงอาทิตย์เป็นการแสดงความขอบคุณเพื่อเติมพลังให้กับเครื่องบูชาอันสง่างามของดวงอาทิตย์" 

อ่านต้นฉบับภควัทคีตา

จุดประสงค์ประการที่สองคือการแสวงหาปัญญาและการรู้แจ้ง มนต์คือการร้องขอต่อดวงอาทิตย์: ขอให้เราใคร่ครวญตามรูปแบบของคุณและรับรู้ว่าคุณเป็นใคร? (พิจารณาว่าดวงอาทิตย์เป็นของขวัญแห่งการส่องสว่างและพลังงานแก่สรรพสัตว์โดยปราศจากการตัดสินและไม่ยึดติดกับผลลัพธ์ของของขวัญ)

ดู  Mantra คืออะไร?

สุดท้ายมนต์คือการแสดงความขอบคุณต่อทั้งดวงอาทิตย์ที่ให้ชีวิตและพระเจ้า บรูคส์สนับสนุนให้ใช้มนต์ที่มีหัวใจเป็นศูนย์กลาง 

"ความรู้สึกที่แสดงออกมามีความสำคัญมากกว่าความหมายตามตัวอักษร" บรูคส์กล่าว "เป็นการเสนอวิธีเปิดสู่ความสง่างามเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตนเองเชื่อมต่อกับวิสัยทัศน์โบราณของอินเดียผลของมันคือการสร้างแรงบันดาลใจให้โยคีสมัยใหม่มีส่วนร่วมในความปรารถนาแห่งการส่องสว่างที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งเชื่อมโยงโยคะสมัยใหม่กับประเพณีเวท

ต้องการมากขึ้น? สำรวจคู่มือเริ่มต้นสำหรับบทโยคะทั่วไปของเรา 

โปรดทราบว่าเราจัดหาผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เรานำเสนอบน yogajournal.com โดยอิสระ หากคุณซื้อจากลิงก์ในเว็บไซต์ของเราเราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นพันธมิตรซึ่งจะสนับสนุนการทำงานของเรา

แนะนำ

อารมณ์ในการเคลื่อนไหว
ไหล่แน่น? 3 จุดปัญหา Gomukhasana
Somatics: โยกาแห่งตะวันตก