Detox Your Life: 5-Step Holistic Ayurvedic Spring Cleanse

สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ แต่สารพิษไม่ได้พบเฉพาะในมลพิษทางอากาศและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น เหตุใดจึงไม่ทำความสะอาดทุกส่วนในชีวิตของคุณในฤดูใบไม้ผลินี้เพื่อให้เกิดความรู้สึกโล่งใจฟื้นฟูและกระจ่างใสอย่างแท้จริง? Karuna Sabnani แพทย์ทางธรรมชาติวิทยาแบ่งปันแผนการที่ครอบคลุมสำหรับการล้างพิษในจิตใจและร่างกายของคุณเพื่อให้จิตวิญญาณของคุณเปล่งประกาย

ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดอาหารของคุณ

1/5

แนะนำ

Kathryn Budig Challenge Pose: นางเงือก
5 ครูชั้นนำแบ่งปันอาหารเสริมที่พวกเขาไม่เคยไปหากไม่มี
นี่คือข่าวโยคะที่คุณอาจพลาดในสัปดาห์นี้