Brittany Piper และ Em Geeves พบกันเมื่อพวกเขาอายุ 9 ขวบและพวกเขาเป็นเพื่อนที่รู้สึกเหมือนพี่สาวน้องสาวมากขึ้นตั้งแต่แรกเริ่ม พวกเขานอนแทบจะทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ใส่เสื้อผ้าร่วมกันนอนดึกคุยโทรศัพท์และแอบออกจากบ้านของพ่อแม่เพื่อมาเจอกัน
จากนั้นในช่วงปีแรกของการเรียนมัธยมโดมินิกน้องชายของบริตตานีก็เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ “ พ่อแม่ของฉันปลุกฉันเพื่อบอกฉันว่ามีอุบัติเหตุเกิดขึ้นกับดอมและบริตตานีกำลังถามหาฉันคนเดียว” เอ็มกล่าว “ พวกเขาบอกฉันว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างที่เราอยู่ในรถระหว่างทางไปบ้านของบริตตานี ขณะที่เราเลี้ยวโค้งเพื่อไปที่บ้านของเธอฉันก็กระโดดลงจากรถวิ่งไปที่บ้านของเธอแล้ววิ่งผ่านประตู บริตตานีนอนขดตัวอยู่บนโซฟา แต่อ้าแขนออกเมื่อเธอเห็นฉัน” อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ของพวกเขาต้องเผชิญกับความเครียดมากมายและในที่สุดเพื่อนก็แยกทางกัน
ดูเพิ่มเติม พลังแห่งการบำบัดของชั้นเรียนโยคะที่ได้รับการแจ้งเตือนจากการบาดเจ็บ
โชคดีที่สาว ๆ ได้ติดต่อกันอีกครั้งในวันครบรอบ 5 ปีของการจากไปของโดมินิกและแบ่งปันเรื่องราวที่มีคะแนนสูงและคะแนนต่ำในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่อพวกเขาตระหนักว่าทั้งคู่มีประสบการณ์การถูกทำร้ายทางเพศและการบาดเจ็บทางจิตใจและได้ประมวลสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาแต่ละคนแตกต่างกันการพบกันอีกครั้งเป็นแรงบันดาลใจในการรักษาอย่างลึกซึ้งรวมถึงความเข้าใจว่าการรักษาเกิดขึ้นในรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร
ไม่กี่ปีต่อมา Em และ Brittany ใกล้ชิดกันเหมือนตอนเด็ก ๆ และพวกเขาร่วมกันดูแลสถานที่พักผ่อนของผู้หญิงที่เรียกว่า On The Mend ซึ่งเป็นความพยายามที่จะนำผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บพร้อมกับความตั้งใจที่จะรักษาจากภายในสู่ภายนอก “ เราสร้างสถานที่พักผ่อนนี้ขึ้นเพื่อให้ผู้หญิงได้สัมผัสกับการฟื้นตัวในชุมชน” บริตตานีกล่าว
ดู 5 วิธีในการฝึกโยคะเพื่อช่วยคุณจัดการกับอาการบาดเจ็บ
สถานที่พักผ่อนครั้งต่อไปของพวกเขาคือ 28-31 มีนาคมใน Idyllwild, California คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครเพื่อรับทุนการศึกษาส่วนลด 20% (หมดเขต: 18 กุมภาพันธ์) หากคุณไม่สามารถพักผ่อนอย่างใดอย่างหนึ่งได้ลองโพสท่าเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งท่าซึ่งทั้งหมดจะรวมอยู่ในโยคะ สอนเรื่องการล่าถอย “ แต่ละท่าเหล่านี้มีระดับหรือรูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ผู้ปฏิบัติงานปลอดภัยและสะดวกสบาย” เอ็มกล่าว
8 ท่าเพื่อช่วยผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บ
