อายุรเวทใช้กับการผสมกัญชาและอาสนะล่าสุดทั้งหมด

ในคืนที่มืดมนและฤดูหนาวที่ผ่านมาในย่านที่แปลกตาซึ่งเหมาะสำหรับครอบครัวของ Carroll Gardens ในบรูคลินนักเรียนที่แสวงหาจิตวิญญาณจำนวนหนึ่งมารวมตัวกันที่ Area Yoga เพื่อเรียนโยคะแบบทดลองที่โน้มน้าวความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับตัวเอง ข้อเสนอพิเศษ 70 นาที“ Yoga Nidra with CBD Oil” ได้รับคำแนะนำจาก Shep Lantz ครูสอนโยคะที่ได้รับการแต่งตั้งใหม่เพียง 5 เดือนจากการฝึกอบรมในอินเดียซึ่งได้พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาของน้ำมัน cannabidiol (CBD) ในการรักษา สำหรับความวิตกกังวลของเขา น้ำมัน CBD ซึ่งเป็นหนึ่งในกัญชาที่ใช้งานอยู่อย่างน้อย 113 ชนิดซึ่งคิดเป็นเกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของพืชกัญชายังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการต่อสู้กับอาการอักเสบคลื่นไส้นอนไม่หลับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อกระดูกหักโรคหลอดเลือดสมองและโรคเรื้อรังอื่น ๆ รวมถึงพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ตอนนี้ CBD ถูกกฎหมายในทั้ง 50 รัฐภายใต้เงื่อนไขที่ว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีร่องรอยของ tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งเป็นคุณสมบัติทางจิตประสาทของกัญชา

การอภิปรายโยคะและวัชพืช

ด้วยชั้นเรียนโยคะวัชพืชที่เพิ่มขึ้นในรัฐเช่นแคลิฟอร์เนียและโคโลราโดซึ่งกัญชาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายและชั้นเรียนน้ำมัน CBD ที่เกิดขึ้นในรัฐที่เอนเอียงแบบเสรีนิยมอื่น ๆ การถกเถียงกันกำลังเกิดขึ้นในหมู่ผู้ปฏิบัติว่าสถานะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นเอื้อหรือต่อต้านต่อการบรรลุ เป้าหมายสุดท้ายของความเป็นหนึ่งเดียว

“ กัญชาสำหรับฉันแล้วเป็นยาสำหรับร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณ” ดาร์รินเซียร์ผู้สร้าง 420 Retreats ในโคโลราโดกล่าวซึ่งเป็นข้อเสนอเชิงประสบการณ์ที่ส่งเสริม“ กานาโยคะและการทำสมาธิ” เพื่อการรักษาและบรรเทาอาการปวด เซียร์ให้เหตุผลว่าเดิมทีสารปรับเปลี่ยนจิตใจถูกใช้เป็นพิธีกรรมในช่วงเวทเพื่อขยายสติสัมปชัญญะ เขาบอกว่าที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวฮินดูsadhus -Indian ฤาษีที่ได้สละชีวิตวัสดุที่เขาใช้เวลาอยู่กับการพิจารณากัญชาจะเป็นพืชสมุนไพรที่ศักดิ์สิทธิ์ว่าผลประโยชน์จิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ เซียร์ยังยืนยันด้วยว่าการฝึกใช้กัญชาร่วมกับโยคะช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและหลังเรื้อรังของเขาและยังเพิ่มความรู้สึกตระหนักรู้ในตนเอง “ สำหรับบางคนกัญชาสามารถช่วยเปิดประตูทางวิญญาณและมองดูพวกเขาได้” เขากล่าว

Rachel Ginsberg ผู้ฝึกโยคะในบรูคลินยอมรับว่ากัญชาช่วยให้เธอสามารถหลอมรวมจิตวิญญาณและร่างกายเข้าด้วยกัน “ ฉันพบว่าเมื่อฉันอยู่สูงมันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะปล่อยวางสิ่งต่างๆมากมายที่ครอบงำจิตใจของฉันอยู่เป็นประจำ” เธอกล่าว “ สำหรับฉันมันเป็นเรื่องของการช่วยให้ฉันเข้าสู่พื้นที่การทำสมาธิที่ลึกขึ้นและมีสมาธิมากขึ้นซึ่งฉันสามารถปรับแต่งร่างกายและให้สิ่งที่ฉันต้องการได้จริง”

แต่โยคะและอายุรเวทซึ่งเป็นวิทยาศาสตร์การแพทย์อายุ 5,000 ปีของอินเดียมีเป้าหมายเพื่อปลูกฝังความชัดเจนและความบริสุทธิ์ของจิตใจที่เรียกว่าพระโพธิสัตว์ซึ่งเป็นหนึ่งในสามgunas (โหมดการดำรงอยู่) ถ้าพระโพธิสัตว์คือสิ่งที่โยคีกำลังมุ่งมั่นมันสมเหตุสมผลหรือไม่ที่จะผสม THC หรือเบียร์หรือไวน์สำหรับเรื่องนั้นด้วยการฝึกฝน?

ดูเพิ่มเติม  420-Friendly Yoga เป็นมากกว่าการตลาดที่ชาญฉลาดหรือไม่?

มุมมองอายุรเวทเกี่ยวกับกัญชา

ตำราอายุรเวทอธิบายว่ากัญชาที่ใช้เป็นยาเป็น "น้ำหวาน" แต่ใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจเป็น "ยาพิษ" และการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่ากัญชามีประโยชน์ทางยามากมายสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการรักษาโรคมะเร็งอื่น ๆ แต่อีกอันหนึ่งของ gunas, tamas (คุณภาพของความหมองคล้ำหรือความเฉื่อย) สามารถช่วยอธิบายได้ว่าอายุรเวทมองว่าการใช้กัญชากลายเป็นปัญหาได้อย่างไร

“ THC ถือเป็นทมิฬในอายุรเวท” ดร. จอห์นดูยลาร์ดนักอายุรเวชซึ่งเป็นผู้นำหลักสูตรออนไลน์ Ayurveda 101 ของ Yoga Journal กล่าว “ ยาทามาซิคซ่อนสิ่งต่างๆเช่นความเจ็บปวดและอารมณ์” เขาอธิบายว่าหลายปีของการใช้ยาเกินขนาดและอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ของชีวิตอาจทำให้จิตใจเหนื่อยล้าทำให้มีแนวโน้มที่จะติดยาเสพติดการถอนตัวการแยกตัวและการใช้ยาด้วยตนเองด้วยยาและแอลกอฮอล์ Douillard กล่าวว่าสิ่งที่อาจเริ่มต้นจากการเป็นนักสันทนาการในสถานะrajasic (หลงใหลในปัจจุบันหรือตื่นเต้น) อาจเป็นอันตรายในสถานะtamasicในขณะที่จิตใจพยายามสร้างความรู้สึกปลอดภัยที่ผิด ๆ ขึ้นมาใหม่และต้องพึ่งพา

ในขณะที่ Douillard ยอมรับว่าน้ำมัน CBD สามารถเป็นประโยชน์ต่อการอักเสบของระบบประสาทและกล้ามเนื้อและกระดูกเขาชี้ให้เห็นว่าน้ำมัน CBD ไม่มีอยู่ในสมัยอายุรเวช “ กัญชาถูกนำมาใช้ในสภาพแวดล้อมทางจิตวิญญาณบางอย่างเพื่อช่วยให้จิตใจสงบ แต่ไม่นานเท่าไหร่เพราะมันสามารถสร้างความหมองคล้ำของจิตใจได้” เขากล่าว และแม้ว่าจะมีอาศรมที่เอาผิดกับกัญชา แต่ดร. ดัยลาร์ดก็ชี้แจงว่าพวกมันหายากและขมวดคิ้วแบบคลาสสิกเนื่องจากความก้าวหน้าทางจิตวิญญาณจะถูกขัดขวางเมื่อจิตใจอยู่ในสภาพที่ไม่บริสุทธิ์

การสูบกัญชายังก่อให้เกิดปัญหาสำหรับโดชา ผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวชอีกคนหนึ่งที่รู้จักกันในนามแฝง Wolf Medicine กล่าวว่ากัญชาสามารถทำให้vata dosha รุนแรงขึ้นเมื่อสูบ “ มันแห้งมากไปทั้งร่างกายไม่ใช่แค่ปอด” เธอกล่าวและแนะนำให้กินเพื่อใช้เป็นยาแทนเนื่องจากพวกมันส่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไปยังกระแสเลือดได้เร็วกว่าการสูบบุหรี่ ในทางกลับกันชั้นเรียนโยคะวีดเธอบอกว่าฟังดูเป็นกลไกมากกว่าวิธีการรักษา

อายุรเวทดูเหมือนจะบอกเราว่าไม่มีทางลัดสู่ความสงบภายใน - ทางท่อ เพื่อให้บรรลุถึงสภาวะแห่งสัตต์วิคคุณต้องทำงานอย่างหนักในการสำรวจความซับซ้อนของจิตใจและอารมณ์การข้ามผ่านขึ้นและลงของราจาและทามาสผ่านระเบียบวินัยของอาสนะปราณยามะและการฝึกสมาธิ 

ดูแบบทดสอบอายุรเวท: ค้นพบ Dosha ของคุณ

แนะนำ

6 ท่าเพื่อทำความสะอาดคุณจากภายในสู่ภายนอก
Yoga Anatomy 101: Hip Adductor Need-to-Know
วิปครีมเบา ๆ