วัฏจักรแห่งชีวิตและความตาย

ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหนเราก็ไม่สามารถหลุดพ้นวงจรแห่งชีวิตและความตายได้ ในศาสนาฮินดูวงจรนิรันดร์นี้จะเรียกว่าSamsara การวนเวียนอย่างต่อเนื่องของชีวิตความตายและการเกิดใหม่เป็นหัวใจสำคัญของชีวิตประจำวัน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้เผชิญหน้ากับวงจรนี้ การเสียชีวิตอย่างน่าเศร้าของเพื่อนคนหนึ่ง การเกิดของเด็กที่กำลังจะมาถึง ความเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิตของคนที่ฉันรัก สิ่งเหล่านี้คือวัฏจักรของชีวิต

เราจะจัดการกับพวกเขาอย่างไร?

เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับความกลัวหรือความเศร้าโศกเมื่อเผชิญกับความตาย แต่นี่ไม่ใช่ทางเลือกเดียว เมื่อมองไปที่ความตายฉันพยายามที่จะลิ้มรสชีวิตด้วย และนี่คือสิ่งที่ฉันกำลังเรียนรู้ ความคิดโบราณทั้งหมดเป็นความจริง: จงขอบคุณสำหรับเวลาที่คุณมี ชื่นชมทุกช่วงเวลา

ในฐานะโยคีเราสามารถมองความตายต่อหน้า - และยอมรับมัน เราเข้าใจได้ว่าสิ่งต่างๆไม่ได้เลวร้ายหรือดี แต่เป็นสิ่งที่เป็นอยู่ และเราสามารถใช้การฝึกฝนของเราเพื่อเสริมสร้างความเชื่อมั่นที่จะดำเนินชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบัน

เราต้องการทราบ:

คุณอยู่กับความตายได้อย่างไร? สิ่งนี้มีผลต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคุณอย่างไร?

แนะนำ

Yoga for Slouching: ปรับปรุงท่าทางของคุณด้วยท่าเหล่านี้
5 ท่าที่น่าลองด้วยวงล้อโยคะธรรมะ
โยคะก่อนคลอด: ลำดับชั้นอุ้งเชิงกรานเพื่อการคลอดที่ง่ายขึ้น +