3 วิธีในการทำให้สุนัขที่หันหน้าลงรู้สึกดีขึ้น

เคยลองท่าโยคะแล้วรู้สึกว่าร่างกาย  ไม่ได้มี  รูปร่างอย่างนั้นหรือ? Erin Motz (aka the Bad Yogi) มีแนวคิดสามประการที่จะช่วยให้คุณทำ Down Dog ได้ดีขึ้น

1/5

แนะนำ

ภาษาสันสกฤต 40 อันดับแรก: ลิงโกที่ต้องเรียนรู้สำหรับโยคี
คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นจักระ
สิ่งที่โยคีทุกคนต้องการทราบเกี่ยวกับความยืดหยุ่น