Tim Miller เป็นหนึ่งในชาวอเมริกันคนแรกที่ได้รับพรจาก K. Pattabhi Jois ในการสอน Ashtanga Yoga เขาเรียน Ashtanga Yoga มานานกว่า 30 ปีแล้วและสอนที่สตูดิโอของเขาที่ Ashtanga Yoga Center ใน Encinitas รัฐแคลิฟอร์เนียและในระดับนานาชาติ
วารสารโยคะ:คุณเข้าสู่โยคะได้อย่างไร?
Tim Miller:ตอนที่ย้ายมาอยู่ที่ Encinitas ครั้งแรกฉันทำงานที่โรงพยาบาลจิตเวชและสอนการยืดกล้ามเนื้อให้กับผู้ป่วยในปี 1976 ฉันรู้จักโยคะเล็กน้อยจากหนังสือของ Swami Satchidananda แต่ฉันคิดว่าการศึกษาจะเป็นประโยชน์ โยคะมากขึ้น นักเรียนของ David Williams กำลังเปิดสตูดิโอ Ashtanga Yoga อยู่ห่างจากบ้านของฉันไปครึ่งช่วงตึก ในปีพ. ศ. 2521 ฉันได้เข้าเรียนในชั้นเรียนที่ทำให้ฉันหมดสติไป ฉันรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันควรทำต่อไป 30 ปีต่อมาฉันยังคงอยู่ที่นั่น
YJ:อะไรทำให้คุณหายไป?
TM:เชื่อมต่อกับสถานที่ที่ลึกซึ้งในจิตวิญญาณของฉัน ตอนนั้นยังไม่เจริญรุ่งเรือง ฉันมีงานที่เครียดและได้รับค่าตอบแทนต่ำและไม่มีวันที่มานานกว่าหนึ่งปี ฉันเหงาซึมเศร้า ฉันสูบบุหรี่และดื่ม ชั้นเรียนเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งทำให้มุมมองของฉันเปลี่ยนไป 180 องศาในหนึ่งชั่วโมงครึ่ง นั่นทำให้ฉันกลับมา
YJ:คุณเอาการปฏิบัติเป็นประจำเหรอ?
TM: ฉันไปคลาสสามตอนเย็นต่อสัปดาห์ แต่ตารางการทำงานของฉันขัดขวางการเล่นโยคะ ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปใช้กะสวิงเพื่อที่ฉันจะได้ไปเรียนตอนเช้าทุกวัน ฉันก้าวหน้าอย่างรวดเร็วในซีรีส์นี้เพราะฉันหมกมุ่นและคิดผิด ๆ ว่ายิ่งฉันเชี่ยวชาญซีรีส์เร็วเท่าไหร่ฉันก็จะรู้แจ้งได้เร็ว แปดเดือนต่อมาฉันได้พบกับ Pattabhi Jois เขาทำให้เราพยายามอย่างเต็มที่ เราทุกคนกลัวการถูกปรับและกลัวว่าจะถูกเพิกเฉย ในปี 1982 ฉันเดินทางไปอินเดียครั้งแรก ฉันมีงบประมาณ จำกัด และครอบครัว Jois ก็มีน้ำใจพอที่จะให้ฉันอยู่ในบ้านของพวกเขา
ดูการท้าทายหรือไม่ ลองใช้คำทักทาย Ashtanga Sun ที่สร้างสรรค์
YJ: คุณเรียนอะไรที่นั่น?
TM:ฉันอยากเป็นครู ฉันเดินทางไปอินเดียในวันรุ่งขึ้นหลังจากพบว่าภรรยาของฉันท้อง มีคนจำนวนไม่น้อยที่ฝึกโยคะดังนั้นการสอนโยคะจึงไม่ใช่หนทางในการหาเลี้ยงชีพ แต่ตอนไปพักผมขอใบรับรองจากคุรุจิมาสอน เขายินยอมและฉันก็กลับมาเพื่อสั่งสอน ภรรยาที่ตั้งครรภ์ของฉันกำลังจะหยุดทำงานและพ่อของฉันก็เรียกร้องให้ฉันหางานทำจริงๆ ถึงวันนี้ก็ยังไม่ได้งานจริง แต่สิ่งที่ฉันทำคือความสนุกและทำให้ฉันไม่อยู่บนท้องถนน ได้เที่ยวเยอะเลยชีวิตไม่แย่
YJ: คุณคิดว่าโยคะเป็นน้ำพุแห่งความเยาว์วัยในทางใดบ้าง?
TM:ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจของฉันยังเด็ก มีคนบอกว่า Ashtanga Yoga ไม่ควรฝึกกับทุกคนที่อายุเกิน 25 ปีฉันคิดว่าถ้าคุณอยากรู้สึกเหมือนอายุ 25 ให้ทำแบบนั้น ตอนนี้อายุ 58 ปีฉันอาจไม่ยืดหยุ่นเท่าที่เคยเป็นหรือแข็งแรง แต่ฉันก็ยังค่อนข้างยืดหยุ่นและแข็งแรง และฉันไม่ค่อยป่วย คุณภาพความสนใจของฉันดีขึ้น ฉันมีลูกสาวอายุ 7 ปีและลูกชายอายุ 27 ปี ลูกสาวของฉันต้องการให้พ่อเล่นกับเธอ ฉันประหยัดพลังงานของฉันดังนั้นฉันจึงมีมากมายสำหรับเธอ แถมพี่ยังสอนอีก Pattabhi ยังคงสอนในยุค 90 ของเขา ในทุกๆครั้งฉันจะโพสท่าขั้นสูงเพื่อแสดงให้เห็นว่าชายชราคนนี้มีเหลืออยู่เล็กน้อยในรถถัง
ดูเพิ่มเติมคลาส Ashtanga ประเภทใดที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น
