ชั้นเรียนออนไลน์ทำให้การฝึกโยคะสะดวกขึ้นเข้าถึงได้และราคาไม่แพง คุณสามารถฝึกฝนได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการและเลือกความยาวประเภทและระดับของชั้นเรียน ส่วนที่ดีที่สุดนอกจากไม่ต้องเปลี่ยนชุดนอนแล้ว? บริการสตรีมโยคะส่วนใหญ่เช่น YogaGlo, OMStars และอื่น ๆ มีค่าใช้จ่าย $ 20 หรือน้อยกว่าต่อเดือน
ข้อเสียคือถ้าไม่มีกล้องสองทางเข้ามาเกี่ยวข้อง (Ompractice มีบริการนี้) ไม่มีครูสอนสดที่จะให้คำแนะนำและการแก้ไข เราจึงถามครูออนไลน์ที่เป็นที่นิยมว่าผู้ปฏิบัติงานประจำบ้านทำอะไรผิดพลาดมากที่สุด - และจะแก้ไขได้อย่างไร
ดูเคล็ดลับจากโยคีชั้นนำของโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเกลียดชังและโทรลล์
ผู้ฝึกโยคะที่บ้าน 'ข้อผิดพลาด' 6 คนทำ (และวิธีแก้ไข)
