การฝึกฝนและทุกสิ่งกำลังจะมาถึง

K. Pattabhi Jois เคยอ้างจากภควัทคีตาให้เราฟัง - เขาเคยพูดว่าศพมาแล้วไปทิ้งเหมือนผ้าเก่า ๆ แต่วิญญาณไม่มีวันเกิดและไม่ตาย อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่เราสร้างกับเขานั้นแตกต่างจากผ้าเก่า ๆ คือความรักและความเป็นส่วนตัวอย่างแน่นแฟ้น แม้ว่าฉันจะไม่ต้องเสียใจกับจิตวิญญาณที่ไม่อาจย่อยสลายของเขาได้ แต่ฉันจะคิดถึงสุภาพบุรุษที่ร่างกายเป็นที่ตั้งของจิตวิญญาณของเขามานานถึง 93 ปีและฉายแสงที่สดใสและสว่างไสวผ่านเขา ฉันจะคิดถึงรอยยิ้มและความอยากรู้อยากเห็นเหมือนเด็กของเขาที่ทำให้เขายังเด็กอยู่ตลอดเวลา ฉันจะคิดถึงวิธีที่เขาต้อนรับเราเข้าบ้านชีวิตของเขาโยคะของเขา ฉันจะพลาดสมาธิที่เข้มข้นที่สุดความชัดเจนในความเข้าใจของเขาและความสามารถในการแสดงความจริงที่ซับซ้อนในลักษณะที่เรียบง่าย

สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ใช้เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตของฉันด้วยเพราะพรของปรมาจารย์ไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่เขาพูด แต่อยู่ที่วิธีการดำเนินชีวิตของเขา สำหรับเรื่องนี้ Guruji เป็นตัวอย่างที่น่าสนใจ เขารักภรรยาและครอบครัวมากและอาบน้ำให้พวกเขาอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เขายึดมั่นในธรรมของตนในฐานะพราหมณ์อย่างสมบูรณ์ปฏิบัติภาวนาและไม่ละทิ้งการเรียนการสอนและการกุศล แม้ว่าเขาจะรักษาความบริสุทธิ์ทางพิธีกรรม แต่เขาก็ยังสามารถโอบกอดโดยปราศจากการตัดสินชาวตะวันตกหลายชั่วอายุคนที่เบียดเสียดเข้ามาในโรงเรียนโยคะของเขาปีแล้วปีเล่าซึ่งบ่อยครั้งกว่าที่ตัวเองรวมอยู่ด้วยเริ่มต้นจากเขาในฐานะฮิปปี้เสมือนผู้เคราะห์ร้าย

เราเป็นแค่เด็ก ๆ เมื่อเรามาหาเขาและเขาเห็นเราผ่านความเจ็บปวดทางร่างกายของเราที่ปรับตัวให้เข้ากับการฝึกฝนที่เรียกร้องของเขา เขาแต่งงานกับเราและตั้งชื่อลูกของเราและหัวเราะกับลูก ๆ ของเราและเลี้ยงช็อคโกแลตให้พวกเขา เราร้องไห้กับเขาเมื่อภรรยาของเขาเสียชีวิตและฉลองความสำเร็จร่วมกับเขา - โรงเรียนใหม่ในโกคูลัมซึ่งเป็นวันเกิดครบรอบ 90 ปีของเขา เขาเป็นมากกว่าครู พระองค์ทรงเป็นแสงสว่างนำทางของเราหลักการส่องแสงของเรา เขาคือคุรุจิของเรา - เอ็ดดี้สเติร์น

ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2515 ฉันได้เข้าร่วมการสาธิตชุดแรกของ Ashtanga Yoga โดย Manju Jois ที่อาศรมอนันดาในพอนดิเชอร์รีประเทศอินเดียตอนใต้ Norman Allen ก็อยู่ที่นั่นด้วย การสาธิตของมันจูทำให้ฉันนึกถึง! ฉันเคยค้นหาอินเดียเหมือนนักสืบที่กำลังมองหาสุดยอดโยคะและนี่คือ เนื่องจากวีซ่าของฉันกำลังจะหมดอายุฉันจะต้องไปหาอาจารย์ของมันจูพ่อของเขาในปีหน้า

ในเดือนตุลาคมปีหน้า Guruji K. Pattabhi Jois พ่อของ Manju และ Ramesh น้องชายของ Manju ได้เริ่มสอนฉันจนกระทั่งฉันเข้าใจหลักสูตร Ashtanga Yoga ทั้งหมดในไม่กี่ปีต่อมา Guruji รับรองฉันด้วยของกำนัลจากแผ่นโลหะสำริดรูปพระอิศวรร่ายรำกระตุ้นให้ฉันสอนในอเมริกาด้วยคำว่า "วางสิ่งนี้ไว้ที่ประตูของคุณและเรียกโรงเรียนของคุณว่า Ashtanga Yoga Nilayam" เพิ่มชื่อเมืองทุกที่ที่ฉัน พบว่าตัวเอง ทุกวันฉันเห็นแผ่นป้ายนั้นและฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับของขวัญแห่งความรู้ที่คุรุจิมอบให้ฉัน

เนื่องจากเป็นความปรารถนาของ Guruji และ Manju ที่จะมาอเมริกาในปี 1975 Nancy Gilgoff และฉันพาพวกเขาไปที่ Encinitas, California พวกเขาอยู่ในบ้านของเราและเรียนสไตล์ไมซอร์ทุกวันเป็นเวลาสองเดือน ในคืนสุดท้ายก่อนที่คุรุจิจะกลับอินเดียพวกเราอยู่ในห้องครัวคุยกัน มันจูกำลังแปล

ฉันถามว่า "คุรุจิคุณเคยเห็นชีวิตของฉันคุณได้พบกับเพื่อนของฉันในฐานะโยคีตัวใหญ่กับโยคีตัวน้อยคุณมีคำแนะนำสำหรับฉันไหม"

"ครับ" คุรุจิตอบ "ทุกเช้าตื่นขึ้นมาทำโยคะให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการบางทีคุณอาจจะกินบางทีคุณอาจจะเร็วบางทีคุณอาจจะนอนในบ้านบางทีคุณอาจจะนอนกลางแจ้งในเช้าวันรุ่งขึ้นตื่นขึ้นมาทำเท่าที่จำเป็น โยคะตามที่คุณต้องการบางทีคุณอาจจะกินบางทีคุณอาจจะอดนอนบางทีคุณอาจจะนอนในบ้านบางทีคุณอาจจะนอนกลางแจ้งฝึกโยคะและทุกอย่างกำลังจะมาถึง! "

"ขอบคุณนะคุรุจิ" ฉันพูด "นั่นเป็นเพียงสิ่งที่ฉันอยากได้ยินผู้ใหญ่คนอื่น ๆ บอกให้ฉันไปตัดผมและหางานทำคุณกำลังบอกให้ฉันฝึกโยคะและทุกอย่างกำลังจะมาตกลงฉันพร้อมแล้ว!"

ฉันเอาคุรุจิตามคำพูดของเขา ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ฉันต้องได้ยินเพื่อให้ฉันมีอิสระในการ "ยอมจำนนกับโยคะ" นอกจากนี้ฉันเคยได้ยินมาว่าพระศิวะโยคีองค์แรกดูแลของเขาเอง ฉันพร้อมที่จะทดสอบพระอิศวรแล้ว ถ้าฉันอาจอดอาหารและนอนนอกบ้านฉันตัดสินใจที่จะทำในสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุด

คุรุจิเดินทางกลับอินเดีย แมนจูอยู่ในแคลิฟอร์เนียและสอนต่อ Nancy Gilgoff และฉันได้รับตั๋วเที่ยวเดียวไปยังเมาอิฮาวาย เราสอนการฝึก Ashtanga Yoga ทุกวันให้กับผู้คนหลายพันคนและพวกเขาก็สอนผู้คน ทศวรรษที่ผ่านมาและการปฏิบัติของ Ashtanga ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก

คุรุจิให้ของขวัญสองชิ้นแก่ฉัน - ความรู้และอิสรภาพ ด้วยของขวัญเหล่านั้นฉันได้ปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่อไปโดยไม่หยุดชะงักเป็นเวลาเกือบ 40 ปีแล้วและ "ทั้งหมดกำลังจะมาถึง" ขอบคุณคุรุจิ - เดวิดวิลเลียมส์

K. Pattabhi Jois มาที่สหรัฐอเมริกาในปี 2530 เพื่อออกทัวร์เป็นระยะเวลาเกือบ 5 เดือนและเขาเดินทางจากเฮเลนามอนทาน่าไปซานฟรานซิสโกไปโบลเดอร์ไปซานตาครูซซานตาบาร์บาร่าเอนซินีทัสและเมาอิ ฉันขับรถข้ามประเทศจากนิวยอร์กในรถสเตชั่นแวกอนฮอนด้าซีวิคปี 1980 ของฉันเพื่อติดตามทัวร์และใช้เวลาห้าเดือนในการฝึกฝนประจำวันกับคนที่เคยสอนครู Ashtanga ของฉันนอร์แมนอัลเลนชาวตะวันตกคนแรกที่ได้รับการยอมรับให้เป็นนักเรียนโดย Pattabhi Jois ในช่วงต้นยุค 70

ที่มาพร้อมกับฉันในช่วงระยะการเดินทางที่ยากลำบากทั่วสหรัฐอเมริกาคือไซบีเรียนฮัสกี้สองตัวของฉันสามีของฉันทอมเงินสด $ 200 รวมทั้งอาหารหลักอุปกรณ์ทำอาหารอุปกรณ์นอนจักรยานสองตัวเสื่อโยคะอาหารสุนัขและเนื่องจากไม่มี ใช้เงินไปมากทุกอย่างที่ฉันคิดว่าฉันอาจต้องใช้ในอีกห้าเดือนข้างหน้าเพื่อให้สามารถอยู่รอดได้ เพื่อนที่ดี Clifford Sweatte นักเรียนของ David Williams และหนึ่งในผู้ปฏิบัติงาน Ashtanga ชาวอเมริกันคนแรก (ย้อนกลับไปในช่วงกลางทศวรรษที่ 70) บอกเราว่าเราต้องมาทางตะวันตกเพื่อเรียนกับ Guruji ในฐานะนักเรียนของเขา โทรหาเขาและเนื่องจากเราไม่มีเงินมากมายคลิฟฟอร์ดจึงเสนอที่จะจ่ายค่าเล่าเรียนทั้งหมดของเรา เราอยู่ที่ชายฝั่งตะวันตกพร้อมที่จะเริ่ม "1987 You Do Tour" ในขณะที่เรามาตั้งชื่อวงจร (หลังจากที่ Jois มีแนวโน้มที่จะบอกนักเรียนของเขาว่า "คุณทำได้!"เมื่อกำกับพวกเขาในชั้นเรียน)

Jois ใช้เวลาหนึ่งเดือนในการทัวร์สอนที่ White Lotus Center ในซานตาบาร์บารา แม้กระทั่งตอนนั้นผู้คนก็เดินทางมาจากส่วนต่างๆของโลกเช่นฮาวายนิวยอร์กโคโลราโดออสเตรเลีย เดวิดสเวนสันทิมมิลเลอร์ริชาร์ดฟรีแมนชัคมิลเลอร์ทุกคนตกรถหรือเดินทางไปกับทัวร์ โดยทั่วไปทุกชั้นจะอยู่ระหว่าง 20 ถึง 25 คน มันเป็นช่วงเวลาที่เรียบง่ายและสนุกสนาน ไม่มีใครมีเงินมากอย่างที่ฉันจำได้ เราทุกคนใช้เวลาว่างว่ายน้ำหรือขี่จักรยานแล้วแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนหรือรับบริการนวดจากเพื่อน ๆ

หนึ่งในงานอดิเรกสุดโปรดของ Sri Jois นอกเหนือจากการใช้เวลาในการทำให้ทุกคนในชั้นเรียนมีท่าทางขั้นสูงของซีรีส์ Ashtanga ต่างๆแล้วก็คือการดูภาพยนตร์ของ Bruce Lee ในช่วงบ่ายหลังจากการฝึกซ้อมครั้งที่สองของวันสิ้นสุดลงพวกเรามักจะเดินทางไปที่บ้านเพราะเขากำลังอยู่และดูEnter the DragonหรือFist of Furyและดื่มกาแฟที่ภรรยาของเขาเตรียมไว้คือ Amma บ่ายวันหนึ่งคนที่ควรจะมารับคุรุจิและคนขับรถกลับบ้านไม่ปรากฏตัว ฉันอยู่ที่นั่นกับฮอนด้าคันเก่าและเสนอให้เขาและแอมมาขี่ แต่มีคนจำนวนมากที่ต้องการรถด้วยเช่นกันรวมทั้งสามีของฉันด้วยโอ้ใช่เจสซี่และแกรมฟี่สุนัขอยู่ที่นั่น เช่นกัน.

ไม่จำเป็นต้องพูดเราทุกคนซ้อนกันเข้าไปในรถ - สุนัขอยู่ข้างหลังฉันขับรถคุรุจิที่เบาะผู้โดยสารด้านหน้าและคนอื่น ๆ ก็อัดแน่นไปด้วย ฉันคิดว่าต้องมีสิ่งมีชีวิตอย่างน้อย 10 ตัวในรถคันนั้น ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเดวิดสเวนสันอยู่ในการผจญภัยครั้งนั้น! ตอนแรกฉันตกใจมากที่เสนอให้ไปเที่ยวสองสามครั้ง แต่คุรุจิยืนยันว่าเราทุกคนสามารถทำได้ เมื่อเราปิดประตูและปิดบั้นเอวแล้ว Guruji ก็มองกลับไปที่ไหล่ของเขาที่มีคนสิ่งของและสัตว์ติดอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็กจนสุดจะพรรณนาได้และพูดว่า "โอ้เหมือนอินเดียเลย" เราทุกคนเกี่ยวกับการเสียชีวิตหัวเราะ - เบริลเบนเดอร์เบิร์ช

K. Pattabhi Jois, Guruji เป็นหนึ่งในวิญญาณหายากที่มีขนาดใหญ่กว่าชีวิตและไฟฟ้าต่อหน้าพวกเขา เขามีความสามารถที่เหลือเชื่อในการสร้างความสุขให้กับทุกคนที่อยู่ใกล้เขาและทำให้คน ๆ นั้นรู้สึกถึงความสัมพันธ์ส่วนตัวที่จับต้องได้ในทันที ไม่สำคัญว่าจะมีใครพบเขาเพียงชั่วครู่หรือรู้จักเขามานานหลายสิบปี เขาสร้างความประทับใจไม่รู้ลืม ไม่มีคำใดที่เหมาะสมกับผลกระทบที่คุรุจิมีต่อผู้ที่รู้จักเขาโดยตรงหรือผู้ที่รู้จักเขาผ่านคำสอนของเขาเท่านั้น สุญญากาศที่หลงเหลืออยู่ในโลกนี้โดยการจากไปของวิญญาณที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่นั้นไม่สามารถวัดได้ สิ่งที่หายากเพียงไม่กี่แห่งที่ปรากฏบนโลกนี้มีผลกระทบเช่นนี้ คุรุจิเป็นจิตวิญญาณ ฉันเปรียบการปรากฏตัวของเขาเหมือนกับต้นไม้ที่ยิ่งใหญ่และงดงามที่เติบโตในป่า เมื่อต้นไม้ต้นนี้ล้มลงมันจะทิ้งความว่างเปล่าขนาดใหญ่ที่ครั้งหนึ่งเคยยืนอยู่ความรู้สึกว่างเปล่านั้นเป็นผลที่ชัดเจนที่สุดของการตกลงมา จากนั้นเมื่อเรามองเข้าไปใกล้ ๆ จะเห็นว่าต้นพ่อได้เปิดเรือนยอดด้านบนเพื่อให้มีแสงสว่างให้ต้นอ่อนเติบโตเข้าหา ต้นไม้เก่าแก่ที่ยิ่งใหญ่ยังทิ้งไว้เบื้องหลังโลกที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งต้นไม้เล็กใหม่สามารถหยั่งรากลึกได้ ด้วยวิธีนี้พลังงานของต้นไม้ที่ยิ่งใหญ่และทรงพลังจะให้ปัจจัยยังชีพและความแข็งแรงแก่ต้นไม้รุ่นต่อรุ่น ใช่มันจะต้องใช้ป่าเพื่อแทนที่ความว่างเปล่าที่ K. Pattabhi Jois ทิ้งไว้ แต่บางทีนั่นอาจเป็นแผนตลอดไป! นั่นคือความเมตตากรุณาของผู้ที่เดินบนเส้นทางก่อนหน้าเรา พวกเขาเตรียมทางเพื่อให้เราเดินทางไปตามเส้นทางได้ง่ายขึ้น ขอบคุณคุรุจิสำหรับคำสอนที่ลึกซึ้งร่ำรวยและอุดมสมบูรณ์ที่คุณทิ้งไว้เบื้องหลังการปรากฏตัวทางกายภาพของคุณจะพลาดไปทุกขณะในขณะเดียวกันความรุ่งโรจน์ของเวลาที่คุณใช้ร่วมกับเราจะได้รับการเฉลิมฉลองและมีความสุขเมื่อเราได้รับผลของการปรากฏตัวและคำสอนของคุณ การเดินทางที่มีความสุขเรียนคุรุจิ! - เดวิดสเวนสัน

คุรุจิอาจได้รับการยอมรับมากที่สุดในตะวันตกว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กายภาพของโยคาสะนะ อย่างไรก็ตามในอินเดียเขาได้รับรางวัลและเกียรติยศที่น่าจดจำมากมายซึ่งเป็นที่ยอมรับในความรู้ทางวิชาการและประสบการณ์อันมากมายของเขาในฐานะนักศึกษาปริญญาเอก ( double vidwan ) ใน Samskrta และ Advaita Vedanta ฉันจำได้ว่าตอนที่เขาถูกถามคำถามเช่น "Why Shoulderstand before Headstand?" เขาตอบอย่างหงุดหงิดอย่างเห็นได้ชัดว่า "เฮ้! คุณไม่ได้อ่านหนังสือโยคะมาลาของฉันเหรอ!" แต่เมื่อถูกถามเกี่ยวกับแง่มุมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของกระบวนการโยคะ Guruji ก็เริ่มมีส่วนร่วมอย่างมาก ตอบว่าเขาจะสวดพระสูตรสโลกัสและชาตราเป็นข้อมูลอ้างอิงแล้วแปลด้วยประกายแวววาวในดวงตาของเขา

ในช่วงบ่ายอาม่าภรรยาของเขาจะนั่งบนบันไดหน้าหวีผมยาวของเธอในขณะที่เขาอ่านโหราศาสตร์เป็นระยะในห้องรับแขกของเขา ประตูของคุรุจิเปิดอยู่ตลอดเวลาและเขาก็พร้อมที่จะตอบคำถามที่ฉันมีเสมอ เราจะพยายามลอดผ่านอุปสรรคทางภาษาและเมื่อเห็นได้ชัดว่าฉันเข้าใจไม่หมดเขาก็จะโน้มตัวไปข้างหน้าหรี่ตาเป็นกังวลและพูดว่า "คุณไม่เข้าใจ" แล้วค่อยๆอธิบายประเด็นของเขาอีกครั้งอย่างอดทน เขาเป็นคนใจกว้างที่สุดเสมอกับความเอาใจใส่ของเขาและเลี้ยงดูเราอย่างระมัดระวังตามประเพณีที่ครูของเขากฤษ ณ มาชาริยากำหนดให้เขา

คุรุจิมีความสามารถที่น่าทึ่งในการลอกชั้นของสิ่งมีชีวิตของคุณกลับมาและด้วยวิธีที่เข้มงวดของเขาแทงคุณไปที่แกนกลาง ทันใดนั้นเขาก็หัวเราะออกมาและพูดว่า "มีท่าที่จะทำให้ทุกคนแตก!" และทำลายเราผ่านเขา: ความใฝ่ฝันของเรามีความภาคภูมิใจป่องขึ้นของเราเกียจคร้านและความพึงพอใจของเราปวดร้าวหัวใจของเราเปิด แม้ว่าคำสอนของเขาสำหรับพวกเราชาวตะวันตกส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากอาสนะ แต่คุรุจิก็รับรู้ถึงข้อ จำกัด ของร่างกายและสนับสนุนให้เรามองลึกลงไปโดยกล่าวว่า "โยคะเป็นการฝึกฝนภายในส่วนที่เหลือเป็นเพียงละครสัตว์" ฉันจินตนาการว่านี่คือสาเหตุที่เขาเรียกวิธีการของเขาว่า Ashtanga Yoga เพื่อที่เราจะได้สำรวจประสบการณ์ภายในของการรับรู้โยคะอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

คุรุจิเป็นมากกว่าครูสอนโยคะ เขาเป็นที่เคารพนับถือในฐานะที่เป็นคารา "หนึ่งที่เดินพูดคุย." พร้อมเสมอในระดับส่วนตัวเขาให้กำลังใจเราตลอดเวลาพูดว่า "ฝึกฝนฝึกฝนและทุกสิ่งกำลังจะมาถึง" เขาแบ่งปันเสียงหัวเราะและน้ำตาความหลงใหลเวลาและชีวิตของเขาอย่างแท้จริง

หลังจากการเสียชีวิตของคุรุจิไมซอร์ดูเหมือนจะเหมือนกันมากบนพื้นผิวนั่นคือส่วนผสมที่ลงตัวของสิ่งสกปรกและน้ำหวาน กลิ่นเหม็นของมูลวัวและมลพิษที่ผสมกับธูปหอม เสียงหลอนของดอกไม้และมะพร้าววอลลาห์สวดมนต์ไม่รู้จบขณะที่พวกเขาเร่ขายสินค้า เสียงขรมของการจราจรท่วมถนน แต่อย่างใดการเต้นของหัวใจของ Mysore ก็หายไปสำหรับฉัน แต่ถึงกระนั้นเสียงสะท้อนลึก ๆ ของการเป็นอยู่ของเขายังคงดังก้องอยู่ต่อหน้าครอบครัวและนักเรียนที่ยังมีชีวิตอยู่ของเขาทำให้คำสอนที่เขาทุ่มเทลงไปอย่างต่อเนื่องและสมบูรณ์นั้นเต็มไปด้วยน้ำตาอันขมขื่นและความทรงจำที่น่ายินดีในหัวใจของเรา ที่ซึ่งเขาส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรามากที่สุด

คุรุจิคุณได้สัมผัสมามากมายทั้งที่เห็นและไม่เห็นรู้จักและไม่รู้จักและแม้แต่อีกมากมายที่ยังมาไม่ถึง การสูญเสียคุณเป็นความเจ็บปวดที่หอมหวาน ดังนั้นฉันขอให้คุณ Guruji เป็นคำพูดของคุณเองว่า "Happy Journey!" และรับเป็นมนต์คำแนะนำของคุณ "อย่าเสียชีวิต!" มรดกของคุณยังคงอยู่

& Mdash; ภวานีมากิ

การไปไมซอร์เพื่อเฉลิมฉลองชีวิตของ Pattabhi Jois นั้นไม่เหมือนครั้งไหน ๆ ที่นั่นShalaไม่ได้เปิดให้บริการสำหรับชั้นเรียน แต่แทนที่จะจัดขึ้นเฉพาะเก้าอี้ของเขาถ่ายภาพของเขาและมาลัยสวยงามของดอกไม้ คลื่นแห่งอารมณ์เข้ามาครอบงำฉันขณะที่ฉันคุกเข่าที่นั่นและรับทุกสิ่งที่ชายผู้นี้สอนฉัน เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้แบ่งปันกับนักเรียนคนอื่น ๆ จากทั่วทุกมุมโลกประสบการณ์ทั้งหมดที่เขามอบให้กับเรา ฉันรู้สึกทั้งรักและเศร้าที่ได้เห็นครอบครัวที่สวยงามของเขา - Saraswathi, Manju, Sharath, Shruthi, Sharmila ที่ทุ่มเทให้กับเขามาโดยตลอด

Guruji ของเราด้วยรอยยิ้มที่สดใสและใบหน้าที่เปล่งประกายของเขาจะเป็นที่พลาดไม่ได้สำหรับพวกเราหลายคน เมื่อเราได้รับพรที่ได้อยู่ต่อหน้าเขาเขามักจะพาเราไปอีกระดับ ฉันรู้ว่าฉันพูดแทนหลาย ๆ คนเมื่อฉันบอกว่าเวลาที่ฉันอยู่กับเขาเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน

เขาทิ้งฉันไว้กับความทรงจำดีๆมากมาย เขาทำให้พวกเรานักเรียนของเขารู้สึกเป็นที่ยอมรับเสมอไม่ว่าเขาจะดุเราหรือเรียกชื่อเราด้วยวิธีที่เป็นที่รัก ความทุ่มเทในการสอนและรักษาเชื้อสายของ Ashtanga Yoga อยู่เสมอ ฉันได้ยินเขาพูดอย่างชัดเจนเช่น "ถ้าไม่มีโยคะจะใช้อะไรได้บ้าง" หรือ "ด้วยโยคะทั้งหมดเป็นไปได้" ถ้อยคำแห่งสติปัญญาเรียบง่าย แต่ลึกซึ้ง

เขาสร้างครอบครัวของบุคคลที่ไม่เหมือนใครด้วยความรักที่เรามีต่อเขาและความรักที่เรามีต่อการฝึกฝน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เขาต้องการจากนักเรียนของเขาคือการฝึกโยคะต่อไปและเพื่อรักษาระบบที่เขาอุทิศชีวิตของเขานั่นคือ Ashtanga Yoga -จอห์นสมิ ธ

เมื่อฉันเดินทางไปไมซอร์เป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 22 ปีเพื่อพบกับศรีเค. ภัททาบีโจอิสฉันกำลังค้นหาความสงบภายในที่ยากจะเข้าใจซึ่งการฝึกโยคะทุกคนพยายามที่จะปลูกฝัง ฉันไปเยี่ยมShalaเก่าใน Laxmipuran, Mysore และฝึกกับนักเรียนกลุ่มเล็ก ๆ 12 คนทุกเช้า ฉันมีโอกาสได้พบกับคุรุจิทุกวันในสิ่งที่เรียกว่า "conference" ในการประชุมที่ Shala เก่า (ทุกวันยกเว้นวันเสาร์) Guruji จะนั่งอยู่ในห้องโถงของอาคารเก่าที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นบ้านหลังเดียวของเขาและรับคำถามจากนักเรียนทุกคนที่กล้าถาม ทุกคนสามารถไปถามคำถามและพูดคุยกับคุรุจิได้โดยตรง ความสามารถในการเข้าถึงของเขาสร้างความประทับใจให้ฉันตลอดมาเพราะเขาไม่เคยเหนื่อยเกินไปที่จะพบนักเรียนใหม่หรือตอบคำถาม ฉันไม่รู้จักปรมาจารย์โยคะคนอื่น ๆ หรือปรมาจารย์ด้านวินัยใด ๆ ที่เปิดให้คนทั่วไปเข้าชมได้เนื่องจาก Guruji เป็นเวลาหลายปีมาแล้ว

บ่ายวันหนึ่งฉันจึงถามเขาด้วยเสียงสั่น ๆ ว่า "คุรุจิฉันจะพบความสงบภายในที่พวกเขาพูดว่ามาจากการฝึกโยคะได้ที่ไหนมันมาจากไหนล่ะ"

เขากล่าวว่า "คุณฝึกฝนมาหลายปีแล้วShantiกำลังจะมาไม่มีปัญหา" และหัวใจของฉันก็เปิดรับพระคุณของการสอนของเขา เป็นโชคดีของฉันที่ได้พิจารณาชายที่น่าอัศจรรย์คนนี้ซึ่งเป็นครูของฉันและฉันเชื่อว่าความลึกซึ้งของการฝึกฝนส่วนตัวของฉันและการสอนเกี่ยวกับแสงที่ไฟของคุรุจิจุดอยู่ภายในตัวฉัน

ผลกระทบที่สำคัญและยั่งยืนที่สุดของปฏิสัมพันธ์ในช่วงแรก ๆ นี้ต่อชีวิตของฉันคือความลึกซึ้งและคุณภาพของการปรากฏตัวของคุรุจิเมื่อเขาตอบฉัน ในขณะที่ฉันยังเด็กและไร้เดียงสาคำถามของฉันเป็นเรื่องจริงจังและฉันก็อยากพบความสงบภายในใจจริงๆ จากประสบการณ์ของฉันกับคุรุจิความสามารถในการพูดคุยโดยตรงกับบุคคลหรือนักเรียนว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนเป็นของขวัญแห่งความเข้าใจอันทรงพลัง เขาพูดและตอบคุณตามระดับความเป็นอยู่ของคุณมากกว่าระดับคำถามหรือสติปัญญาของคุณ เขาปรับให้เข้ากับตำแหน่งที่คุณอยู่และพูดกับคุณโดยตรงในระดับที่ลึกที่สุดของจิตสำนึก Guruji ไม่เคยเป็นคนที่มีความเชื่องมงายในภาษาอังกฤษ แต่เขามักจะให้คำตอบที่เต็มไปด้วยความเชื่อมโยงนอกเหนือไปจากความคิดตื้น ๆ ในบางครั้งคำตอบง่ายๆตรงจากใจพูดถึงสถานที่นอนหลับอันยาวนานในตัวฉันและข้ามกระบวนการคิดที่ต่อต้าน ตอนนั้นฉันไม่รู้ตัว แต่ช่วงเวลานี้ได้เปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ของฉันและเป็นสิ่งที่ฉันจะวาดซ้ำ ๆ ในการสอนของตัวเอง

การเดินทางไป Mysore หกครั้งต่อมาเกือบ 10 ปีหลังจากการเริ่มต้นการเดินทางสู่ Ashtanga Yoga ฉันพบว่าตัวเองอยู่หน้าห้องขนาดใหญ่ที่มีขนาดใหญ่กว่าชาลาเก่าถึง 10 เท่าโดยมีคนเกือบ 300 คนแย่งตำแหน่งใกล้เท้าของคุรุจิ ตอนนั้นฉันเพิ่งเริ่มเรียน Ashtanga Yoga ชุดที่ 4 และได้รับการรับรองให้สอน ฉันมีคำถามอื่น ด้วยความนอบน้อมคารวะและเคารพในน้ำเสียงของฉันฉันจึงถามครูอีกคำถามหนึ่ง: "คุรุจิในการเดินทางไปไมซอร์ครั้งแรกฉันถามคุณว่าฉันจะพบความสงบภายในได้อย่างไรคำตอบของคุณทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจและศรัทธาในการฝึกฝนตลอดหลายปีที่ผ่านมา . ตอนนี้ฉันกำลังสอนโยคะนี้ตามที่คุณเคยสอนฉันจะพูดอะไรกับนักเรียนใหม่เพื่อให้ของขวัญแบบเดียวกับที่คุณให้ฉันได้?”

คุรุจิเอนเข่าลงเพื่อสบตาฉันและสบตาโดยตรง จากนั้นเขาก็หยุดมองฉันอีกครั้งยิ้มและพูดด้วยภาษาอังกฤษที่แตกแปลก ๆ ของเขาว่า "คุณบอกพวกเขาเหมือนกัน"

อีกครั้งมันเป็นสิ่งที่อธิบายไม่ได้ที่ฝังใจฉันอย่างลึกซึ้งบางสิ่งบางอย่างที่อยู่เหนือคำบรรยาย บางทีมันอาจจะอยู่ในความเงียบก่อนที่จะพูดคำพูดที่การแลกเปลี่ยนที่กระตือรือร้นจะเกิดขึ้น โลกทั้งสองรวมกันเป็นหนึ่งเดียวและมีการแบ่งปันที่อยู่นอกเหนือคำพูดของตัวเอง ไม่มีอะไรเกี่ยวกับคุรุจิที่ยิ่งใหญ่ เขาเป็นคนที่พูดภาษาอังกฤษได้ไม่กี่คำมีใจที่เปิดกว้างอุทิศตนให้กับการฝึกโยคะเป็นเวลาหลายปีมากกว่าใครคนใดคนหนึ่ง เขาเป็นคนที่มีพละกำลังสติปัญญาและอารมณ์ดี

วิธีง่ายๆ: ท่าทางการหายใจและการจ้องมอง ครูหนึ่งคนหนึ่งรูปแบบของการฝึกโยคะหลาย ๆ ปี จากนั้น shanti กำลังจะมาไม่มีปัญหา Guruji เคยพูดว่า "Ashtanga Yoga มีไว้สำหรับทุกคนไม่ว่าจะเป็นคนชราคนหนุ่มสาวคนอ้วนคนผอมไม่ใช่คนขี้เกียจเท่านั้น" นั่นเป็นเพราะ Ashtanga Yoga มีความท้าทาย มันขอให้ความแน่นในการโค้งงอความนุ่มนวลแข็งแกร่งและมันผลักดันขีด จำกัด ของจิตใจและร่างกายให้อยู่เหนือแนวคิดทางการแพทย์ที่เป็นที่นิยมในเรื่องความปลอดภัยความเป็นไปได้และความสะดวกสบาย ในการทำเช่นนั้นผู้ปฏิบัติงานจะขยายจิตสำนึกของพวกเขาอย่างแท้จริง

เรามีการฝึก Ashtanga Yoga ในวันนี้เนื่องจากความทุ่มเทอย่างไม่หยุดยั้งของ Sri K. Pattabhi Jois ในการแบ่งปันภูมิปัญญาของเขากับนักเรียนทุกคนที่เต็มใจทุ่มเทในการฝึกฝนวินัยในชีวิตประจำวัน ไม่มีทางใดที่เราจะให้เกียรติชีวิตของคุรุจิได้มากไปกว่าการนั่งเสื่อและฝึกฝนทุกวัน เขาให้ของขวัญ Ashtanga Yoga แก่เราและตอนนี้เป็นความรับผิดชอบของเราที่จะเคารพความทรงจำของเขาด้วยความมุ่งมั่นในการเล่นโยคะของเราเอง หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันรู้อย่างแน่นอนก็คือคุรุจิต้องการให้พวกเราทุกคน "ฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝน ... แล้วทุกอย่างจะมาถึง" -Kino MacGregor

ในการเดินทางไป Mysore ครั้งแรกในปี 1991 ขณะที่ฉันฝึกอยู่วันหนึ่ง Guruji ก็คิดว่าฉันไปช้าเกินไป เขาโกรธฉันและพูดด้วยน้ำเสียงร้อนรน "ทำไมคุณไปช้าจัง! คุณนักเรียน Iyengar!" ตอนนั้นฉันไม่เคยเรียน Iyengar Yoga มาก่อนเลยและความคิดเห็นก็เหมือนเป็นการโจมตี ฉันสนุกกับการฝึกฝนและไม่เคยรู้สึกว่าต้องรีบเร่ง ฉันจึงกระโดดขึ้นคว้าเสื่อแล้ววิ่งขึ้นไปชั้นบนไปยังห้องตกแต่งที่ฉันเดินต่อไปยัง Paschimottanasana และเริ่มสะอื้น! ฉันพูดว่า "เขาใจร้ายกับฉันมากฉันไม่ใช่นักเรียนอิเยงการ์ฉันไม่ชอบแบบนี้" และร้องไห้งอแง หลังจากผ่านไปหลายนาทีและมีคนพยายามปลอบใจฉันเอ็ดดี้ก็ขึ้นมาชั้นบนและบอกฉันว่าคุรุจิต้องการพบฉันแน่นอนว่าฉันยังคงร้องไห้อย่างต่อเนื่องและพยายามอย่างมากจนต้องใช้เวลาอีก 5 หรือ 10 นาทีในการสงบสติอารมณ์ให้เพียงพอและเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วค่อย ๆ เดินลงไปชั้นล่าง คุรุจิกำลังรอฉันอยู่ที่ด้านล่างของบันไดแล้วฉันก็เดินลงมาเขาก็เข้ามาใกล้ฉันมากแล้วจ้องตาฉันแล้วถามฉันว่า "นิคกิทำไมนายร้องไห้"

ฉันบอกว่าฉันคิดว่าเขาหมายถึงฉันและฉันก็ไม่ใช่นักเรียนที่เชื่องช้า เขามองมาที่ฉันอย่างใกล้ชิดแล้วเขาก็พูดว่า "Nicki คุณร้องไห้ฉันกำลังร้องไห้คุณยิ้มฉันกำลังยิ้ม"

ฉันรู้สึกสะเทือนใจมากจนเริ่มร้องไห้อีกครั้ง! แต่น้ำตาแห่งความสุขมากกว่าความเศร้าหรือการปฏิเสธ จากนั้นเขาก็พาฉันเข้าไปในห้องโยคะที่ Laxmipuram แล้วนั่งฉันบนพื้นตรงมุมข้างๆเก้าอี้ของเขา เขานั่งลงบนเก้าอี้แล้ววางมือบนหัวฉันแล้วเราก็นั่งแบบนั้นเพราะฉันไม่รู้ว่านานแค่ไหน มันเป็นความรู้สึกที่หอมหวานที่สุดที่ได้รับshakti [พลังงาน] จากเขา ตลอดสามเดือนถัดไปที่เราอยู่ที่นั่นในไมซอร์ทุกวันหลังการฝึกฉันจะลงไปนั่งบนพื้นข้างๆเก้าอี้ของเขาและเขาจะวางมือบนหัวของฉัน ฉันจะไม่มีวันลืมสิ่งนั้นตราบเท่าที่ฉันยังมีชีวิตอยู่ - สันติภาพและ Namaste, Nicki Doane

สำหรับนักเรียนที่มีความเต็มใจ K. Pattabhi Jois หรือ Guruji มีความสามารถที่แปลกประหลาดในการทำให้ฟองของอัตตาทำให้พวกเขากลับมาอยู่ในความคิดของผู้เริ่มต้น เขามักจะเปลี่ยนสิ่งที่เราคิดว่าไม่ถูกต้องตามลำดับของท่าโพสท่าหรือวิธีที่จะก่อตัวขึ้น เขารู้สึกยินดีที่จะขัดแย้งกับตัวเองจากวันหนึ่งไปอีกวันหนึ่งถ้ามันช่วยให้เราเข้าใจและละทิ้งความเข้มงวดและความหลงใหลในสูตรต่างๆ

(อยู่มาวันหนึ่งเขาทำให้ฉันเชื่อว่าฉันรู้สึกทุกข์ทรมานกับความคิดที่มีอยู่มากมายจนฉันยอมกลับมาคุกเข่าได้โดยไม่ต้องวอร์มอัพท่าก่อนหน้าหรือวินยาสะฉันรู้ว่าการคำนวณใด ๆ จะต้องเป็นไปไม่ได้ แต่เขาทำให้ฉันเชื่อสั้น ๆ ว่าไม่มีสิ่งเหล่านี้ร่างกายท่าทางลำดับหรือสูตรเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นเขาทำให้ฉันอยู่ในท่าทางโดยไม่คิดที่สอง)

เขามักจะประหลาดใจเป็นนักเล่นกลที่ครึกครื้นและตัดความคิดในตัวเองออกไป บางทีช่วงเวลาที่หอมหวานที่สุดสำหรับนักเรียนของเขาคือตอนที่เขาเตือนพวกเขาด้วย "นางร้าย" หรือ "คนเลว" (บางครั้งเขาจะใช้ "นางร้าย" หรือคนดี ") ชื่อที่รักใคร่เหล่านี้ช่วยให้เรารอดพ้นจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญที่น่าเบื่อและใส่ เรากลับสู่สถานะของการเป็นผู้เริ่มต้นที่กระตือรือร้น - ริชาร์ดฟรีแมน

เราได้เรียนรู้ข่าวที่น่าเศร้าของการเสียชีวิตของ Pattabhi Jois เมื่อวานนี้และในวันนี้เราจึงตั้งแท่นบูชาที่อ่อนน้อมถ่อมตนสำหรับเขาในระหว่างชั้นเรียนโดยมีรูปถ่ายที่โดดเด่นขนาดใหญ่ของใบหน้าที่อ่อนช้อยของเขาเป็นจุดศูนย์กลาง มีดอกไม้สดตกแต่งภาพของเขาและเทพนำขนาดเล็กaarthiพรภาพของเขาโดยรอบแท่นบูชาที่มีการเสนอขายไฟแบบใช้มือถือในขณะที่เราสวดมนต์Kaurpurgauramมนต์ เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่ได้กล่าวถึงขอบเขตที่คำสอนของเขาแพร่หลายไปทั่วโลกและที่นี่ในยุโรป Ashtanga vinyasa ได้รับความนิยม แน่นอนว่าคลื่นวินยาสะที่พัดไปทั่วสหรัฐฯจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากปราศจากอิทธิพลของการสอนของปัตตาเวีย

การเสียชีวิตของเขากลางคันในโปรแกรมการฝึกอบรมสัปดาห์นี้และในหลักสูตรของเราวันนี้คือคำสอนเกี่ยวกับความไม่เที่ยง ดังนั้นช่วงเวลาที่ปูจาเล็ก ๆ ของเราไปยังคุรุจิจึงเหมาะสมและเราได้ไตร่ตรองว่ามันมีศักยภาพเพียงใดในการเป็นพยานโดยตรงถึงการผ่านไปของชีวิต ฉันจำได้ว่า Guruji พูดถึง "การเกิดและการตาย" ของทุกสิ่งและฉันก็รักวลีนั้นมาตลอดเพราะในภาษาอังกฤษที่แตกสลายของเขาเขาแนะนำว่าการเกิดและการตายไม่ได้หยุดนิ่ง แต่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง

ฉันจำได้ว่าเคยเรียนกับ Pattabhi ใน Mysore เป็นเวลาหกเดือนในการเดินทางไปอินเดียครั้งแรกในปี 1989 (และกลับมาเรียนอีกครั้งในปี '95) Surya ยังศึกษาและฝึกฝนที่ Mysore ก่อนที่เราสองคนจะพบกัน ดังนั้นเราทั้งสองจึงมีแนวปฏิบัติ Ashtanga vinyasa เป็นแหล่งข้อมูลทั่วไปสำหรับการเรียนการสอนและการปฏิบัติของเรา ฉันเรียนซีรีส์ระดับประถมศึกษาและระดับกลางกับ Pattabhi Jois ในปี 1989 ก่อนที่ Sharath (หลานชายของเขาซึ่งจะเป็นผู้นำประเพณีจากจุดนี้ไปข้างหน้า) จะช่วยในห้องเรียน มีพวกเราเพียง 12 คนในห้อง (รวมทั้ง Derek และ Radha, John Scott, Lino Miele, Dina Kinsburg) และสิ่งที่ฉันจำได้มากที่สุดคือ Pattabhi ว่องไวเพียงใดในช่วงเวลา 75 ปีของเขา เขาเป็นเหมือนสิงโตตัวจริงในแบบที่เขาขยับไปมาในห้อง - ยกคนขึ้นและทิ้งพวกเขากลับโดยถือคนในท่าโพสและปีนลงไปชั้นข้างๆหรือด้านบนของนักเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันจำน้ำหนักเส้นรอบวงของเขาที่หลังของฉันใน Baddha Konasana! ความแข็งแกร่งของแกนกลางที่เขาแสดงให้เห็นมากมายจนถึงไขกระดูกของเขานั้นน่าประหลาดใจ

การจากไปของเขาเป็นการสูญเสียอย่างมากต่อโลกแห่งโยคะเพราะไม่เพียง แต่เขามีความเชี่ยวชาญในอาสนะโยคะและยังมีShaktiเพื่อถ่ายทอดการปฏิบัติที่น่าเกรงขามและเข้มงวดนี้ให้กับทุกคนที่เดินเข้าไปในชาลาของเขาแต่เขายังเป็นผู้เชี่ยวชาญ ของภาษาที่อยู่ภายใต้คำสอนของโยคี

เขาย้ายไปไมซอร์เพื่อศึกษากับ T. Krishnamacharya จากหมู่บ้านเล็ก ๆ ในชนบททางใต้ของอินเดียและเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัย Mysore โดยเรียนภาษาสันสกฤต จากคุรุกฤษ ณ มชาเรียและจากการศึกษาของเขาเขาได้จดจำสโลแกนภาษาสันสกฤตจากคัมภีร์อุปนิษัทภักติและภควัทคีตา ในโอกาสที่ Pattabhi Jois จะบรรยายเกี่ยวกับปรัชญาของโยคะและนักเรียนจะมีโอกาสถามคำถามกับเขา (ซึ่งเขารังเกียจเพราะความเชี่ยวชาญภาษาอังกฤษของเขาถูกทิ้งไว้ตลอดเวลา) เขาจะอ้างโองการจากแหล่งโบราณ โองการยาวในภาษาสันสกฤต

เขาไม่ได้เป็นเพียงผู้เชี่ยวชาญด้านหฐโยคะเท่านั้น แต่ยังเป็นนักวิชาการและภักติน (ฉันจำได้ว่าก่อนชั้นเรียนแรกเริ่มตอนตี 5 เขาจะได้ยินเสียงที่หน้าบ้านแสดงเครื่องเซ่นไหว้เทพประจำบ้านของเขา) Pattabhi Jois เชี่ยวชาญคำสอนโยคะโดยการศึกษาอย่างเคร่งครัดและผ่านโยคะอาสนะซึ่งรวมถึงการท่องจำข้อความแบบดั้งเดิมในเชิงลึกซึ่งย้อนกลับไปในสมัยที่คำสอนโยคะถูก จำกัด ให้ถ่ายทอดด้วยปากเปล่า ความสามารถในการจดจำพระคัมภีร์นี้กลายเป็นศิลปะที่กำลังจะตาย ด้วยการผ่านไปของ Pattabhi Jois ไม่เพียง แต่เราจะสูญเสียผู้เชี่ยวชาญด้านหฐะโยคะที่ยิ่งใหญ่เท่านั้น แต่เรายังสูญเสียการเชื่อมโยงที่มั่นคงในห่วงโซ่ของการถ่ายทอดพระคัมภีร์ที่เรียนรู้ด้วยใจโดยตรง - จับมือกันสองคน

Tias น้อย

เราถามคุรุจิว่าสิ่งที่เขารู้สึกว่าเป็นข้อกำหนดที่สำคัญที่สุดสำหรับครูสอนโยคะที่ดีและเขากล่าวว่า "มีความรู้เกี่ยวกับวิธีการฝึกโยคะอย่างครบถ้วนและมีความอดทนกับนักเรียน"

จากนั้นเราก็ถามเขาว่านักเรียนมีข้อกำหนดอะไรบ้างและเขาตอบว่า "มีความรู้ภาษาสันสกฤตอาหารมังสวิรัติและคำแนะนำในการฝึกโยคะจากครูที่มีคุณสมบัติเหมาะสม"

การเป็นมังสวิรัติอย่างมีจริยธรรมเราถามเขาว่าเขาคิดว่าการทานมังสวิรัติเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆสำหรับผู้ฝึกโยคะหรือไม่และเขาบอกเราว่าส่วนที่สำคัญที่สุดของการฝึกโยคะคือการรับประทานอาหารมังสวิรัติและหากไม่รับประทานอาหารมังสวิรัติโยคะ เป็นไปไม่ได้: "การกินเนื้อสัตว์ทำให้คุณแข็งและคุณจะหายใจไม่ถูกต้อง"

ระหว่างเรียน Pattabhi Jois นับทุกลมหายใจ เขาล้อเล่นกับการนับลมหายใจล้อเลียนกับลมหายใจและตำหนิด้วยความยาวของลมหายใจ พลังส่วนหนึ่งของครูคนนี้คือความสามารถของเขาที่จะทำให้แต่ละคนในห้องรู้สึกราวกับว่าเขาอยู่ที่นั่นเพื่อเขาคนเดียวโดยให้แต่ละคนมีลมหายใจต่อไปจากนั้นก็รับมันไป และเขาอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาแต่ละคนทำให้ลมหายใจของทุกคนเป็นท่วงทำนอง ความซับซ้อนของการสอนของเขาน่าประหลาดใจในความเรียบง่ายที่ดูเหมือน เขามองเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณและสอนถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ เขาจะกระตุ้นเราว่า "ขออีกสักครั้ง" และด้วยคำพูดเหล่านั้นเราจะเปิดตัวเราสู่ลมหายใจต่อไป งานมีความละเอียดอ่อนและจิตใจ การฝึกอาสนะกลายเป็นเพียงโครงสร้างสำหรับงานจริงซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงเขาเติมชีวิตชีวาให้กับการฝึกโยคะของเราและเราก็ถอนหายใจด้วยความโล่งใจ ในที่สุดเราก็พบคนที่รู้ความจริง

ครั้งหนึ่งเมื่อเราถามคุรุจิว่าเขารู้แจ้งหรือไม่เขาก็หน้าแดงก่อนแล้วมองเข้ามาในดวงตาของเราและพูดว่า "ฉันเป็นคนธรรมดา ๆ " โยคะเป็นเรื่องง่าย - การตระหนักถึงความเป็นหนึ่งเดียวของการเป็นคือการลดจำนวนคนให้เหลือเพียงหนึ่งเดียวซึ่งเป็นความเรียบง่ายที่ยิ่งใหญ่ ง่ายหมายถึงชี้และเน้นเดียว ความเรียบง่ายหมายถึงความสามารถในการดำเนินพลังแห่งการรู้แจ้ง ความเรียบง่ายหมายถึงความสามารถในการมองเห็นความแตกต่างภายนอกที่ผ่านมาของสาเหตุพื้นฐาน

บางครั้งการหายใจเข้าและหายใจออกอาจเป็นสิ่งที่ทำได้ยากที่สุด แต่เมื่อมันยากเรามักจะได้ยินเขาพูดว่า "อีกแค่หนึ่ง ... อีกแค่หนึ่ง" - ชารอนแกนนอนและชีวิตเดวิด

แนะนำ

เปิดไหล่ Backbend ที่ใหญ่กว่า
ทำไมครูสอนโยคะจึงต้องการการสละความรับผิดอย่างแท้จริง
พลัมครัมเบิ้ลปราศจากกลูเตน