40 คำถามที่ตอบบ่อยเกี่ยวกับโยคะ

ด้วยคำถามกว่า 40 ปีจากโยคีที่อยากรู้อยากเห็นและคำแนะนำปราชญ์จากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในคลังของเราเราได้ดึงคำถามที่พบบ่อยที่สุดและคำแนะนำที่ชัดเจน มาร่วมกับเราในการเฉลิมฉลองครบรอบ 40 ปีของเราด้วยการแบ่งปันรายการโปรดของคุณบนสื่อสังคมที่มี# YJ40

1/40

แนะนำ

พลิกการปฏิบัติของคุณคว่ำ: คู่มือโยคีในการผกผัน
4 วิธีในการตอบสนองความต้องการของคุณในการโค้งด้านข้าง
ถาม - ตอบกับ Tim Miller + Ashtanga Yoga