โยคะพร้อมวิว

ภาพถ่ายโดย JT Liss Photography For Social Change

เมืองร้อน. ฤดูร้อนในเมือง ถึงเวลาปูเสื่อของคุณเพื่อความเงียบสงบบนดาดฟ้าส่วนตัว

สำหรับชาวนิวยอร์กที่โชคดีได้รับเชิญให้เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะบนชั้นดาดฟ้าของ Serene City Retreat ฤดูร้อนหมายถึงการจัดตำแหน่งจักระของคุณในสถานที่พิเศษเหนือความพลุกพล่านของท้องถนน อย่าลืมจัดกิจกรรมเข้าสวนสาธารณะเพื่อเล่นโยคะกลางแจ้งหรือบีบอัดในสตูดิโอที่อบอ้าวในฤดูร้อนนี้ ผู้หญิงถึงเวลาที่จะยกระดับการฝึกฝนและสถานะเครือข่ายของคุณไปพร้อม ๆ กันเพราะคลาสระดับไฮเอนด์ที่ได้รับเชิญเท่านั้นเหล่านี้มีไว้สำหรับโยคีน้องสาวเท่านั้น

แนวคิดเบื้องหลังการฝึกโยคะบนชั้นดาดฟ้าขนาดเล็กเหล่านี้มาจากสถานที่ที่ทันสมัยอย่างแท้จริง Milana Snow ผู้ที่ชื่นชอบการเล่นโยคะและนางแบบ / นักแสดง (เธอได้รับรางวัลProject Runway Season 8 ) มาพร้อมกับความคิดที่จะเชื่อมโยงตึกระฟ้าในเมืองที่สวยงามเข้ากับการฝึกโยคะอย่างเงียบสงบเมื่อเธออยากฝึกริมสระน้ำ ดังนั้นเธอจึงโทรหาครูสอนโยคะคนโปรดและเพื่อน ๆ ที่โรงแรมบูติกที่มีหลังคาที่น่าตื่นตาตื่นใจและ Serene City Retreat ก็ถือกำเนิดขึ้น

การเปิดตัวอย่างเป็นทางการเริ่มขึ้นในช่วงกลางเดือนพฤษภาคมก่อนที่จะเริ่มฤดูร้อนอย่างไม่เป็นทางการ วันหยุดสุดสัปดาห์ของชั้นเรียนส่วนตัวจะต้องได้รับเชิญเท่านั้นและเราเป็นหนึ่งในผู้โชคดีเพียงไม่กี่คนที่ได้เข้าร่วมในบรรยากาศยิ่งใหญ่ของ James Hotel ในแมนฮัตตันตอนล่างหรือที่คนท้องถิ่นเรียกว่า The Jimmy วิวแบบพาโนรามาเป็นฉากสำหรับการก้าวไปสู่ความเงียบสงบแม้ว่าสระว่ายน้ำบนชั้นดาดฟ้าจะดูน่าดึงดูดใจหลังจากการทักทายพระอาทิตย์ที่หันหน้าไปทางทิศตะวันออกไม่กี่รอบ

Brigitte Bourdeau ผู้สอนของเรานำเราผ่านวินยาซาสที่มีพื้นดินเพื่อเชื่อมโยงเรากับร่างกายและการทำสมาธิเพื่อเตือนเราว่าเรามีอิสระที่จะก้าวไปไกลกว่านั้น Bourdeau ซึ่งสอนที่ Strala ของ Tara Stiles ด้วยน้ำเสียงที่นุ่มลึกและผ่อนคลายซึ่งให้ความรู้สึกหรูหรากับงาน (สำเนียงฝรั่งเศสไม่เจ็บ!)

ผู้หญิงกลุ่มเล็ก ๆ ในเช้าวันศุกร์ที่สดใสและมีแดดจ้านี้ละลายเป็นเสื่อปล่อยชีวิตที่วุ่นวายเพราะวิสัยทัศน์ของมิลาน่าสำหรับชั้นเรียนพิเศษเหล่านี้คือการรวมตัวกัน "ผู้หญิงที่มีอิทธิพลกระตือรือร้นร่ำรวยเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและใส่ใจสุขภาพ " ในนิวยอร์ก. ไม่มีการโฆษณาอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับชั้นเรียน เช่นเดียวกับปาร์ตี้สุดหรูในนิวยอร์คคุณต้องรู้จักใครสักคนเพื่อร่วมสนุก ไม่มีการพบเห็นคนดังในช่วงสุดสัปดาห์แรก แต่เราสามารถเห็น Donna Karans, Katie Courics หรือทีมงานSex and the Cityสมัครเข้าร่วมช่วงเช้าตรู่และช่วงเวลาที่มีคุณภาพ

เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับชั้นเรียนในอนาคตจะไม่ถูกจัดขึ้นเป็นประจำ แต่จะจัดขึ้นเป็นระยะ ๆ และในสถานที่ที่หรูหราต่าง ๆ ซึ่งมีอยู่รอบ NY และแม้แต่ LA (มิลาน่ากำลังเจรจาเพื่อขยายความคิดของเธอไปยังชายฝั่งตะวันตกด้วย)

ในขณะที่สตูดิโอโยคะยังคงมีอยู่ในทุกๆช่วงตึกและการฝึกฝนก็แผ่ขยายออกไปตามถนนอันเหนียวหนึบชั้นเรียนส่วนตัวและพิเศษเหล่านี้เช่นเดียวกับที่ Serene City Retreat จัดเตรียมไว้ให้เป็นทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่มีพลังและมีอิทธิพลในการค้นหา Om ของพวกเขาจากบ้าน สูงเหนือความเร่งรีบและเสียงโห่ร้องในชีวิตประจำวันของเราด้านล่าง

ผู้แสวงหาความสงบก็เป็นผู้ทำดีเช่นกัน 10 เปอร์เซ็นต์ของรายได้สำหรับทุกชั้นเรียนจะเป็นประโยชน์ต่อองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร

- เจนนิลีนคาร์สัน

แนะนำ

ชา Blooming ที่ดีที่สุด
ฝึกฝนท่าสำคัญ: สามเหลี่ยมขยาย
4 ท่าโยคะเพื่อเพิ่มโฟกัสของคุณ