โยคะเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงหรือไม่?

William Broad นักเขียนด้านวิทยาศาสตร์อาวุโสของNew York Timesได้รับชื่อเสียงในช่วงสองปีที่ผ่านมาในฐานะนักวิจารณ์โยคะอย่างเป็นทางการของประเทศ ในเดือนมกราคม 2012 เขาได้ออกบทความ“ How Yoga Can Wreck Your Body” ซึ่งตัดตอนมาจากหนังสือThe Science of Yoga: The Risks and Rewards. บทความนี้นำเสนอมุมมองที่ว่าโยคะอาจเป็นอันตรายถึงตายได้และได้รับจดหมายร้องเรียนจากผู้ปฏิบัติงานและนักการศึกษาโยคะที่มีชื่อเสียงหลายคนและนำไปสู่การอภิปรายของ Yoga Journal LIVE เกี่ยวกับโยคะและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา Broad ได้เขียนบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของโยคะ ได้แก่ “ อันตรายของโยคะสำหรับผู้ชาย” และ“ Yoga and Sex Scandals: No Surprise Here” คำวิจารณ์ของเขาได้รับการวิจารณ์ที่หลากหลายโดยชุมชนโยคะระดับชาติ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือพวกเขาได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก

ดังนั้นเมื่อคำฟ้องล่าสุดของ Broad เกี่ยวกับโยคะ "ความยืดหยุ่นของผู้หญิงคือความรับผิด (ในโยคะ)" เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาจึงไม่แปลกใจเลยที่ผู้คนมากมายให้การตอบรับกับเรื่องนี้ ในบทความของเขา Broad กล่าวว่าผู้หญิงมีอุบัติการณ์การบาดเจ็บที่สะโพกสูงอันเป็นผลมาจากการฝึกโยคะ เขาได้รับสถิติเพื่อแจ้งทฤษฎีของเขาจากแพทย์ที่รายงานว่าพวกเขาเห็นผู้ป่วยหญิงวัยกลางคนจำนวนมากที่มีอาการปวดสะโพกโดยระบุว่าพวกเขาฝึกโยคะด้วย ในบางกรณีบทความกล่าวว่าผู้หญิงจำเป็นต้องเปลี่ยนสะโพก (แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าพวกเขาต้องการเปลี่ยนสะโพกเพราะโยคะหรือไม่หรือว่าเพิ่งเคยเป็นผู้ฝึกโยคะด้วยซึ่งเป็นความไม่สอดคล้องกันทางตรรกะที่ผู้ว่าในวงกว้างบางคนอ้างถึง) บทความระบุว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บประเภทนี้เนื่องจากมีความยืดหยุ่นตามธรรมชาติมากกว่า วงกว้างระบุว่าหากทำโยคะอย่างเบามือก็อาจช่วยได้เช่นโรคข้ออักเสบ

เกือบจะในทันทีข้อคิดเห็นปรากฏขึ้นทางออนไลน์เพื่อพูดคุยกับบทความใหม่ของ Broad รวมถึงบล็อกของครูหยินโยคะ Paul Grilley ผู้สร้าง Corewalking Jonathan FitzGordon และผู้เขียน Confluence Countdown Steven Cahn นอกจากนี้ Elephant Journal ยังโพสต์ความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุผลที่เราทุกคนควรหยุดเขียนข้อคิดเกี่ยวกับบทความของ Broad คำตอบจะกล่าวถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องซึ่ง Broad ทำให้ แต่ก็มักจะวิพากษ์วิจารณ์เขาเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่นุ่มนวลและกลยุทธ์ที่ทำให้ตกใจ

คุณผู้หญิงคุณเคยประสบปัญหาสะโพกที่เกิดจากการฝึกโยคะหรือไม่?

แนะนำ

ชา Blooming ที่ดีที่สุด
ฝึกฝนท่าสำคัญ: สามเหลี่ยมขยาย
4 ท่าโยคะเพื่อเพิ่มโฟกัสของคุณ