Lilias Folan สวมชุดรัดรูปและชุดรัดรูปของเธอได้นำโยคะเข้ามาในห้องนั่งเล่นทั่วประเทศผ่านซีรีส์ทางโทรทัศน์ PBS ปี 1972 ของเธอLilias! โยคะกับคุณ . ตลอดระยะเวลาการแสดง 500 ตอนและการเดินทางไปทั่วโลกเธอแนะนำผู้คนนับล้านให้รู้จักกับโยคะ แต่ก็ยังคงจริงใจและถ่อมตัว
คุณจะเรียกตัวเองว่าเป็นผู้แสวงหาจิตวิญญาณหรือไม่? อย่างแน่นอน ฉันเป็นนักแสวงหาจิตวิญญาณที่หลงใหลมาตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ การนำขึ้นของฉันเป็นเรื่องยากมาก เมื่อมันยากมากฉันจะเข้าไปที่ตรงกลางหน้าอกของฉันและฉันจะพบกับเพื่อนของฉันที่คอยปลอบประโลมและเชื่อมโยงฉันกับสิ่งที่ฉันไม่มีคำพูด และนั่นคือที่ที่ฉันจะรักษา
นั่นคือโยคะตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นคือสิ่งที่ฉันมาถึงโลก แต่ตอนเป็นวัยรุ่นฉันลืมเรื่องเพื่อน จากนั้นฉันก็เกิดวิกฤตครั้งใหญ่และคิดว่า "ฉันแก้ปัญหานี้ได้ฉันจะกลับเข้าไปข้างใน" เมื่อฉันไม่พบเพื่อนของฉัน โยคะพาฉันกลับไปหาเพื่อนชั้นในที่อยู่เคียงข้างมาตลอด โยคะพาฉันกลับบ้านอีกครั้ง
คุณค้นพบโยคะได้อย่างไรและเมื่อไหร่? ฉันไปหาหมอพร้อมกับบทสวดของปัญหา เขาแค่พูดว่า "ท่านผู้หญิงไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก blahs ออกกำลังกาย" ฉันมีสามีที่ยอดเยี่ยมลูกชายที่สวยงามสองคนลูกสุนัขพันธุ์โกลเด้นรีทรีฟเวอร์เสียงเรือและคำถามคือ "ทำไมฉันไม่มีความสุขอะไรหายไป?" ฉันตัดสินใจไปชั้นเรียน Sivananda Yoga ที่ YWCA ในสแตมฟอร์ดคอนเนตทิคัต ฉันเลิกสูบบุหรี่นอนหลับสบายขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น
รายการโทรทัศน์ของคุณเกิดขึ้นได้อย่างไร? ฉันจะดูการแสดงของ Richard Hittleman ในชุดสีดำและสีขาวโดยมีผู้หญิงสวยสมบูรณ์แบบสองคนสาธิตท่าต่างๆ ฉันคิดว่า "ฉันทำได้ดีกว่านี้" จากนั้นภรรยาของผู้ผลิต PBS ในพื้นที่ก็เข้าชั้นเรียนโยคะของฉัน เธอบอกสามีว่าฉันจะสมบูรณ์แบบสำหรับรายการทีวี
รู้สึกอย่างไรที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่แปลกใหม่? ฉันได้รับการศึกษาที่ดีมากจาก Sri Swami Chidananda ครูในสายเลือด Sivananda และครูที่ชาญฉลาดเช่น Angela Farmer, Goswami Kriyananda และ Dr.Jean Houston คำแนะนำของพวกเขาคือนี่คือบริการ อย่ายึดมั่นกับผลของการกระทำของคุณ - คนที่เขียนจดหมายและได้รับการยอมรับตามท้องถนนเป็นแบบนั้น มันกลายเป็นและยังคงเป็นแบบฝึกหัด มันคืออาสนะของฉัน
คุณเคยกังวลไหมว่าโยคะเติบโตขึ้นมากแค่ไหนตั้งแต่เริ่มแสดง? สูญเสียความเชื่อมโยงกับความลึกลับในอดีตของอินเดียหรือไม่? ไม่มันจะเป็นยังไง ฉันคิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี จอยเป็นของทุกคน
อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเขียนหนังสือYoga Gets Better with Age ? ฉันต้องการแบ่งปันการเดินทางของฉัน ฉันอยู่ในร่างกายที่อายุน้อยกว่า 70 ปีและฉันฝึกโยคะต่างออกไป ท่าบางท่าไม่ได้มีความหมายกับฉันมากเท่าอีกต่อไป แต่ท่าอื่น ๆ สาระสำคัญของหนังสือเล่มนี้คือการแสดงให้เห็นถึงวิธีการทำงานอย่างชาญฉลาดกับร่างกายวัยกลางคนและอื่น ๆ ในแบบที่ปราศจากความเจ็บปวด
